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澤倫斯基-我們如此相信 In These, We Believe：烏克蘭為全世界捍衛的信念、勇氣和價值

為了解決busy後面加什麼的問題，作者VolodymyrZelenskyy 這樣論述：

我的一生都在盡我所能，為烏克蘭人民帶來歡笑，那曾經是我的使命。 如今我會盡我所能，至少讓烏克蘭人民不再哭泣。 ──澤倫斯基   　　1   　　2015年，當澤倫斯基還是一名演員的時候，他的團隊製作、播出的政治喜劇《人民公僕》在烏克蘭大受歡迎。   　　劇中描述澤倫斯基飾演的中學歷史教師誤打誤撞當選總統後，拒絕與寡頭、貪官合作，大力懲治貪腐以及其間發生的各種趣事。   　　其後，澤倫斯基的人氣和聲望越來越高，逐漸有聲音促使他從政，到2018年下半年出現高潮，當年 12月31日夜，澤倫斯基正式聲明參加選舉。   　　澤倫斯基在內政上，主張提高政治透明度、縮短任期限制、讓更多普通人參與政治；在

外交上，支持烏克蘭加入北約和歐盟，但表示這需要全民公投授權。   　　澤倫斯基還表示，將與俄羅斯總統普丁談判協商領土、地位等問題。他打算勸說俄羅斯將克里米亞歸還烏克蘭，結束烏克蘭東部的戰爭。   　　2019年4月，經過兩輪投票後，澤倫斯基當選烏克蘭總統，以73.22%的得票率刷新了烏克蘭總統選舉的紀錄。當年5月20日，澤倫斯基宣誓就任總統。   　　總統就職演說的最後結語，他說：「我一生都在竭盡全力讓烏克蘭人發笑。那是我的使命。現在我將盡我所能，讓烏克蘭人至少不再哭泣。」預言了他三年後會讓全世界人看到的事情。   　　2   　　2022年2月24日，俄羅斯入侵烏克蘭。普丁根本就沒把澤倫斯基

這個出身演員的貌似奶油小生放在眼裡，發動了戰爭。世界各國少有人看好澤倫斯基能挺得住風暴，美國也在第一時間提供他逃亡協助。   　但澤倫斯基實踐了他就任演說的承諾，率領烏克蘭人奮起，打出了讓全世界驚奇的衛土戰爭。   　　在戰火中，透過一次次演講，他讓世人看到：   　　他曾經被饑笑為演員嘩眾取寵的口號，如何轉化為激勵國人的嘹亮號角； 　　他機智風趣的對白，如何轉化為在國際上合縱連橫的謀略。 　　今天，全世界都在注視烏克蘭在發生的事。 　　有人看到烏克蘭在為自己的存亡而戰；有人看到烏克蘭在為整個西方的和平而戰。   　　然而，如果我們深入觀察，會發現：這場戰爭真正的戰場，不在陸地、海洋或天

空，而在人的心智和意識；真正的武器，不在飛彈或戰機，而是信心、勇氣，和智慧。   　　所以，烏克蘭一直是在為全世界的人而戰，在為全世界的人敲響警鐘，喚醒其他同樣也面對入侵威脅的國家奮起，幫助每一個人體認到世界一體，無人能在戰火中自保其身。   　　澤倫斯基不只是烏克蘭的總統，也是所有這些力量的代表，傳達所有這些訊息的焦點。而他的演講，也一直是焦點中的核心。   　　3.   　　2022年8月，隨著臺灣海峽風雲終於一如世界各國的預期，變得更加險惡，澤倫斯基親自也說：「臺灣即將是下一個」，大塊文化將在9月出版《澤倫斯基：我如此相信》。   　　這本書的構想，是由大塊文化發動，向烏克蘭總統府提出申

請，得到同意後由烏克蘭國營最大網路平台Yakaboo 共同策劃出版。   　　全書的特色如下：   　　1) 從烏克蘭戰爭爆發之前和之後，澤倫斯基超過180場演講中精選50場演講，包含對國內的、對國際的；對相隣國家的，對距離遙遠國家的；對西方社會的，對亞洲的；對國家領導人的、對企業領袖的、對學生的、對藝術與文化人的。   　　全面但精要地呈現澤倫斯基和烏克蘭堅強抵抗侵略的意志、謀略和方法。   　　2) 由哈佛政治學博士尹麗喬解讀澤倫斯基50篇演講的策略、關聯，以及對臺灣的參考意義。   　　此外，由大塊文化董事長郝明義說明出版的源起，訪問烏克蘭民間人士，整合澤倫斯基人格特質、崛起過程、戰爭爆

發後的影響力，以及烏克蘭抗敵過程中的借鏡。   　　3) 澤倫斯基50篇演講每篇也都有背景簡介。   　　我們希望這本書有助於每一個關心時勢與國家命運的人都能體會到如何整合彼此的信心、勇氣，和智慧的力量。   本書特色   　　● 在全球關切臺灣與烏克蘭聯同命運的焦點下，第一本由臺灣和烏克蘭共同企劃出版的澤倫斯基著作。   　　● 從澤倫斯基超過180篇演講中，精選50篇最具代表性的傳達烏克蘭人的英勇、戰略、團結，和信心。以導讀、各篇演講背景，解說臺灣讀者可以汲取的參考價值。   　　● 關心時勢與國家命運的人必讀！關心演講與說話的讀者也必讀！

學英文音標不用背!：「K.K. 音標」與「自然發音」一次搞定，發音學習無死角!(附音標記憶口訣MP3 光碟)【QR碼行動學習版】

為了解決busy後面加什麼的問題，作者楊淑如 這樣論述：

為什麼只學自然發音是不夠的？ 為什麼一定要學K.K.音標？ 　　因為有很多重要的字是不符合自然發音規則的 　　本書教你輕鬆「認識」音標，真的不用背！ 　　保證看完一遍就能看懂英文字典或線上字典的音標　 　　別讓只重視自然發音的學習害慘您的孩子!! 　　幫助孩子從此學英文單字再也沒有障礙 　　無論是過去從未學過、自己教小孩、老師教學生，怎麼用都行 　　隨書附贈 MP3 光碟 + QR 碼線上音檔 　　學習快樂又有效率！ 　　◆ 只學「自然發音」就好了嗎？ 　　由於近年來「字母拼讀法」，也就是大家所熟悉的「自然發音」法盛行，使許多的英文學習者有了「只要學好自然發音就好」的錯誤觀念，甚至更有

極力強調「自然發音法」的老師，在「心中有音標、教學無音標」的情況下，只教自然發音，對於英文音標完全不提，這種非全備的「半吊子學習」對英文學習者來說，已造成極大的傷害。因為，自然發音法是透過「字母」與「音」之間的對應關係（例如 c 發 [k]、a 在兩子音間發 [æ]，所以 cat 就發 [kæt]），幫助學習者去讀出或拼出英文單字。 不過，由於英文來自許多不同的「語源」，因此自然發音法的「字母組 vs 發音」的規則容易出現例外。比方說，不同字母卻發相同的音：busy 的 y、bit 的 i、village 的 a、symbol 的 y都樣發短母音 [ɪ]。此外，也有許多相同字母卻發不同的音，例

如fall、mass、soda、any、image 的 a，分別發 [ɔ]、[æ]、[ə]、[ɛ]、[ɪ] 的音。還有一些「不發音」的，例如 climb 的 b，甚至有些字母與它實際的想像發音相差甚遠，例如 laugh 的 gh 發的是 [f]。這些往往是學習者最大的挫折所在。 　　◆ 越常用的短單字越容易跳脫自然發音的規則 　　其實「自然發音」並非是萬靈丹！因為符合自然發音規則的，大概佔所有英文字彙的70-80%，而另外還有20-30% 的單字無法以自然發音的規則來發音。兩三成的比例似乎不多，但其中很多是「很短」的單字，或者說很基礎、很重要的單字，如果拼錯了，會造成它的很多衍生字彙也會拼錯

。其實，「越常用的、越短的單字，就越容易跳脫自然發音的規則」，例如自然發音會介紹「-ou- 唸『ㄠ』的音」，但touch（碰觸）卻要唸 [tʌtʃ]，如果照著「自然發音」的規則，則可能唸成 [taʊtʃ] 鬧成大笑話。又例如自然發音教你 -ar- 在重音節唸『ㄚㄦ』的音」，但又跟我們說「『子音 + a +子音』要唸 [æ] 的音」，那當我們遇到像carry（運送）這樣的簡單的字，是要唸 [`kɑr-rɪ] 還是 [`kær-rɪ]？其實都是錯的，雖然 carry 的 ar 在重音節，但卻要遵循「子音 + a +子音」的規則，a 要唸 [æ]，而緊接的重複字母 rr 只能發一個 [r] 的音，而

且後面有發母音的 y，所以正確的發音應該為 [`kærɪ]。也就是說，「自然發音法」例外情況太多，無法在發音及拼字上完全做到一對一對應，因此還是要藉助 K.K. 音標的幫忙才能十全十美。 　　◆ 不用背！本書教你輕鬆「認識」音標 　　鑑於「自然發音」的例外「屢見不鮮」，而「自然發音」的規則又「多如牛毛」讓人無所適從！Dorina老師繼《學自然發音不用背！》後，為了讓大家的英文學習能夠達到真正「全備的學習」，又精心撰寫了本書《學英文音標不用背！》讓讀者可以透過『圖像口訣』、『發音密技』、『rap音韻』、『系統分析』、『全腦開發』五大學習法輕輕鬆鬆的「認識」英文音標，將過去痛苦的『音標死背學習法

』全部革新，真正讓「自然發音」與「英文音標」達到相輔相成的效果。 　　◆ 智慧QR碼，行動學發音 　　看完一遍就能看懂英文字典的音標 　　只要您用智慧型手機等行動裝置掃描一下QR碼，就能夠馬上聽到該課的MP3，到哪裡都能夠「行動練發音」！從此之後，不用再怕小朋友隨便把CD光碟收到不同的光碟盒而找不到、不用再怕光碟機不斷的挑片，不論光碟怎麼放聲音都出不來、也不用再怕尋找特定段落時老是按上、按下、長按放開，還是找不到想要聽的地方！亦可掃描全書MP3下載QR碼，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放APP才能聽，更省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：由於iOS系統對檔案下載的限制，iPhone用

戶需升級至iOS 13以上，方可使用全書完整打包下載連結。） 　　學習完本書後，請隨便拿起一本英文字典來看，保證不管哪一本字典，您都能從旁邊的英文音標唸出正確的發音！英文音標不是用來「背」的，而是拿來「認識」的！當您看完本書後，您會發現，咦?！竟然所有的英文音標都已經深深烙印在心裡了?！ 本書特色 　　1. 律動學音標！唱過就記住！一輩子不會忘！ 　　好玩！好記！輕鬆認識英文音標！ 　　保證學過後就能用字典唸出所有單字正確的發音！！！ 　　2. 圖像口訣瞬間認識音標 　　每個單元都有DORINA老師親手畫的情境插圖及記憶口訣，只要配合著唸一次，瞬間就可以認識音標！ 　　3. 名師密技

指導輕鬆唸出正確發音 　　完全公開DORINA老師教學多年的獨門發音密技，不需要了解甚麼唇齒音、雙脣音等發音專有名詞，也不需看一堆學術的口腔圖，舌頭位置圖，只用生活的常見例子做說明。只要跟著做，不但可以幫助自己矯正發音，也可以在寓教於樂下，輕鬆指導小朋友唸出正確的發音！ 　　4.「英文音標」與「自然發音」輕鬆連結 　　將「英文音標」與「自然發音」的規則以Rap音律的方式做連結，輕鬆、好記，除了學會如何「聽音拼字」、「看字讀音」外，更能學會用字典唸出最正確的發音。 　　5. 按系統分析易學易懂 　　按照短母音、長母音、雙母音、有聲子音、無聲子音、常見組合，將各種發音方式科學系統化的整理分析，

達到易學易懂的效果。 　　6. 特別錄製mp3，英文朗朗上口 　　本書mp3以RAP強烈的音韻節奏錄製而成，可以強化英文發音的韻律感，在潛移默化中達成長久記憶的效果，讓你在不知不覺中輕鬆記住單字的發音。 　　7. 輕鬆的課程複習，讓每次的學習都有功效 　　每一課結束前都有簡單的練習題，讓您回顧本課所教的發音，學習效果更加倍。  

運用跨理論模式於職場員工蔬菜攝取行為之探討－以全景企管顧問有限公司往來客戶為例

為了解決busy後面加什麼的問題，作者蔡晏儒 這樣論述：

本研究主要目的為瞭解職場員工蔬菜攝取行為階段、自我效能、知覺利益與障礙，並探討影響研究對象蔬菜攝取行為階段之重要因素。以民國九十四年與全景企管顧問有限公司有業務往來之26間公司或法人團體為研究母群體；採集束抽樣，於民國九十五年四月間以結構式自填問卷進行施測，取得702份有效樣本，統計方法為描述性統計、單因子多變量變異數分析與多元迴歸分析。研究結果發現，研究對象之蔬菜攝取行為階段30.3﹪屬無意圖期； 27.6﹪屬準備期；27.8﹪屬維持期，整體而言，越後面的階段其自我效能與知覺利益較高，知覺障礙較低。整體自我效能偏向中間意見，最沒有把握的三個情境依序為工作忙碌加班、口味不合和擔心農藥；整體攝

取知覺障礙偏向中低意見，造成障礙之前三個情境依序為工作忙碌加班、在外用餐和口味不合，顯示工作忙碌、外食與蔬菜口味不合是造成職場員工蔬菜攝取的重要障礙。整體知覺利益偏向正向意見，但受試者最認同之蔬菜攝取知覺利益仍偏向一般性的利益如：維持健康、營養均衡，較為空泛，難以使停留在準備期者邁入行動期。性別、外食頻率、蔬菜攝取自我效能與自覺飲食健康狀況對於蔬菜攝取行為階段具23.6﹪之解釋變異量，其中自我效能為蔬菜攝取行為階段最重要之影響因素，解釋變異量為18.2﹪。研究對象之外食情形非常普遍，而外食情形又是影響蔬菜攝取之重要因素。越年輕之研究對象外食頻率越高，顯示健康的外食將是未來職場健康促進勢必面對的

課題。根據研究結果與跨理論模式內容，提出未來健康促進計畫建議，針對初期改變階段之職場員工，可以更具吸引力的主題包裝、依照個別興趣及需求分組以提升自我學習之動機；中期應強調蔬菜更高層次的利益、協助克服外食蔬菜攝取困難與口味單調之障礙；後期階段則持續提供支持性的環境等。