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超簡單!Autodesk Fusion 360最強設計入門與實戰(第二版) (附230分鐘影音教學/範例)

為了解決附蓋馬克杯的問題，作者邱聰倚,姚家琦,吳綉華,劉庭佑,林玉琪 這樣論述：

　　超越傳統CAD工具，直擊產品設計新主流！ 　　掌握Autodesk新一代產品設計霸主Fusion 360的全方位核心技能， 　　開啟直覺與簡單的設計模式，從入門到整合的3D實戰應用！ 　　從現在開始，更快速的學好Fusion 360 　　■入門必備的Fusion 360關鍵技法 　　涵蓋電腦繪圖、電腦輔助設計、產品設計、工業設計的基礎必修內容，如：草圖繪製與編輯、視覺化建模、模型編輯、零件組合…等內容，可搭配基礎功能影音教學，迅速掌握Fusion 360的入門要領，同時扎實指令應用技能。 　　■深入淺出的圖解步驟式導引 　　沒有繁雜的文字說明，以最明確的圖解來說明

觀念與用法，並以逐步示範的方式進行實作，進而快速學會Fusion 360的簡單設計模式，並熟悉真實渲染效果、工程圖與動畫製作。 　　■入門養成的快速化演練實例 　　對於重要的繪製與修改指令，都有精確的講解，只要熟練書中的教學操作，就能盡快達到學校與職場要求的圖面設計與繪製能力。 　　■專業養成的整合設計試煉 　　提供咖啡機、耳機麥克風、電熨斗、手推車等產品設計作為整合實例，完整說明案例的實作流程，增加實務功力，並依3D列印需求提供快速轉換格式等內容。 　　書附超值學習資源： 　　230分鐘基礎功能與關鍵影音教學/範例檔/模擬練習解答 　　CH13工程圖、CH14動畫製作與附錄A快速轉換3

D列印格式PDF

附蓋馬克杯進入發燒排行的影片

漢文字造形應用於療癒系商品之創作研究

為了解決附蓋馬克杯的問題，作者江品儀 這樣論述：

由於社會環境的快速變遷，上班族面對激烈競爭的工作環境，導致生活壓力過大，撫慰人心的療癒系商品因此因應而生。本研究透過相關案例之蒐集，發現臺灣療癒系商品大多仰賴國外進口，以文字造形為創意發想及針對國人精神需求之療癒系商品設計較為匱乏。文獻中發現早期人們常將文字造形運用於日常生活中，以祈求平安幸福之心理需求，時至今日，常見文字造形廣泛應用於商業設計，而具臺灣文化氛圍特色之設計卻日漸式微。有鑑於此，本研究乃透過四位女性上班族的訪談記錄分析，得知其喜愛文字為象徵微笑的「笑」字、象徵勇氣的「勇」字、象徵順利的「順」字，以及象徵快樂的「樂」字，而紓壓方式為睡覺、洗澡娛樂與玩樂，創作者另外繪製「睡」字與「

浴」字，欲使之看見文字便可聯想到相關屬性之紓壓方式，進而對文字衍生出輕鬆愉悅感，壓力因而得以紓解，並從中發現到今日國人精神上所需求之文字與早期廣泛運用的「福」、「祿」、「壽」、「喜」等文字有所不同。創作中，茲嘗試具體轉化為「開懷的笑臉」、「強壯的肌肉」、「象徵一切順利的OK手勢」、「安祥的睡臉」、「淋浴中舒爽放鬆的神情」與「快樂的笑臉」之元素，進而分析歸納出市面上療癒系商品之特色及色調，融入文字造形設計並運用於商品企劃中。使其整體概念與早期「添祥」、「納福」、「祈望」的觀念有某種層面之契合，企圖延展出親和力、穩定的安全感與愉悅的感受。最後依「笑」字、「勇」字、「順」字、「睡」字、「浴」字與「樂

」字的屬性與涵義，以實作的方式進一步了解並建構療癒系商品的設計方式，分別推出2G微笑隨身碟、立體微笑便條紙、勇氣筆套、勇氣文件夾、順利附蓋馬克杯、順利手腕墊、好睡枕、好睡眼罩、療浴扇、浴杯墊、樂語隨身小札、快樂護身香囊等十二項療癒系商品。研究中發現文字本身內在的意義，藉由人們的移情作用可獲至心靈療癒之成效，且大部分的商品都符合療癒系商品設計的效果與意義，希冀提出個人創作以供日後相關創作者作為參考，並充分發揮並延續國內文字特有的文化創意價值。

開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心：心靈╳運動╳飲食，找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳)

為了解決附蓋馬克杯的問題，作者小雨麻 這樣論述：

產後瘦身、年近中年、 在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳... 跟著小雨麻健身也健心， 早日穿回妳的高中制服！   著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、 也是廣大讀者認證的「副食品天后」小雨麻， 在已過不惑之年的近幾年，保有一貫遍覽群書、身體力行的行動力， 搖身一變成為健身健心健食的實踐者， 帶領忙碌媽媽們走上窈窕變身之路， 這次一定要瘦下來，還要交出漂亮的健檢報告，終結復胖！     　　走過青春滿溢的花樣年華，如今成為被脂肪肝緊緊糾纏不放的二寶媽， 　　體重數字一再突破新高，時間彷彿都被家庭和小孩佔據， 　　想瘦身減重卻動力

缺缺，你也不禁吶喊——我，真的做得到嗎？   　　人生超級努力實踐家──小雨麻，深入記錄自己窈窕變身之路， 　　以國內外相關科學研究為依據， 　　幫助讀者入門就能採取最高效率的運動方式，全面提升體能。   　　只要想要，永遠都來的及！ 　　最重要的是，開始行動──────────   　　跟著小雨麻循序漸進建立正確的觀念知識， 　　並透過有效的飲食與運動的計畫安排， 　　找到最適合自己身體的實踐方式！ 　　不再只能當Before&After裡的「Before」， 　　想要什麼樣的人生、想要什麼樣的自己， 　　就從現在開始！ 　　★  收錄健身新手最想知道

的30個提問 　　Q: 什麼運動最好？什麼時候運動最好？ 　　Q: 活動時關節發出喀喀聲響，是不是不要再動比較好？ 　　Q: 如何避免運動傷害？ 　　Q: 深蹲一百下是有氧還是無氧運動？ 　　Q: 如何緩減肌肉痠痛？ 　　Q: 有氧會流失肌肉嗎？關於運動量的建議 　　Q: 哪些狀況會造成肌肉流失？該如何避免？  　　Q: 哪些狀況會影響增肌效率？ 　　Q: 要不要找教練或加入健身房？ 　　Q: 運動搭配飲食調整感覺體重沒有什麼變化？ 　　Q: 運動後補充茶葉蛋，好不好？ 　　Q: 脂肪是敵人還是朋友？ 　　Q: 我不

想當金剛芭比？ 　　Q: 減脂可以只瘦腿嗎？可以只減肚子不減胸部嗎？ 　　Q: 如何練出腹肌？ 　　Q: 如何瘦蝴蝶袖？ 　　Q: 外食有哪些地雷？ 　　Q: 要準備料理秤、計算熱量嗎？ 　　Q: 如果有成人版的生長曲線，自己會在哪個位置？ 　　Q: 受不了誘惑，或者太餓就不小心吃太多，怎麼辦？ 　　Q: 生活難免會有聚餐，怎麼辦？ 　　Q: 還是會想吃喜歡的外食，怎麼辦？ 　　Q: 我一天只有吃兩餐，為何還會胖？ 　　Q: 重訓日適合喝豆漿嗎？ 　　Q: 執行168間歇性斷食，但是空腹運動實在沒有力氣，怎麼辦才好？

　　Q: 沒有時間計算熱量，該怎麼辦？ 　　Q: 早餐怎麼吃？   　　★隨書附贈12週居家健身計畫手帳 　　如果你想偷個懶，不想思考、不想研究，也沒關係！ 　　小雨麻為你寫好12週的居家健身計畫， 　　只要每天撥出30分鐘，開啟自動導航模式， 　　跟著這本手帳一起運動與紀錄，保證絕對有感！   　　●納入世界衛生組織WHO對運動配置的建議，難度由淺入深。 　　●含每月自我記錄表、每日運動檢核表、小日記專區，貼心陪伴健身新手。 　　●提供自主計畫的示範以及空白表單，可自由規劃與記錄。 本書特色   　　★心靈、運動、飲食，全

方位關照的實踐攻略 　　‧ 健心篇──幫你打破種種「可是」心魔，打造「易瘦」的居家環境與生活習慣！ 　　‧ 健身篇──九組居家徒手運動解說＆示範，一週運動組合菜單，跟著QRcode影片一起做！ 　　‧ 健食篇──詳實介紹各類飲食減肥法，找出適合自己的飲食策略，手把手圖解帶你操作App工具，輕鬆測量紀錄，成為自己的最佳營養師！     好評推薦   　　Yidong Ｗang 王奕棟  加拿大健身及體操教練   　　林叨媽Sydney  林叨囝仔六寶媽 　　林怡辰  彰化縣原斗國小教師  　　凃威廷  SNRC 閃耀跑團教練  　　曹玉

婷  台大家醫科主治醫師  　　鄭瑞竹 高雄市馬拉松縣市紀錄保持人  　　賴曉妍  三寶媽兼童書作家    　　夏嘉璐  主播、主持人 　　(依姓名筆畫排列)