帶蓋馬克杯的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列特價商品、必買資訊和推薦清單

高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜

為了解決帶蓋馬克杯的問題，作者Mini朴祉禹 這樣論述：

減重瘦身≠放棄美食 數十萬讀者苗條見證，吃好吃飽也能成功減重！ 跟韓國最強瘦身食譜專家「Mini朴祉禹」 一起吃遍101道高蛋白低碳水料理，減重22kg，7年0復胖！   　　專為忙碌的人以及料理新手設計「微波爐＆單鍋料理！」 　　每天被工作、課業追著跑，忙得昏天黑地，抽不出時間運動減重嗎？ 　　專為這類的族群研發了微波爐料理，以及一鍋到底的單鍋料理。 　　簡單又輕鬆的調理法，讓忙碌不再是減重路上的絆腳石。   　　減重不必戒飯！簡單的「一碗料理」 　　騰騰冒著白煙的飯，試問有多少人能夠抗拒？別忍了，想吃就吃吧！ 　　用蒟蒻飯、玄米飯、雜糧飯等取

代白米，各種減重版的飯類料理， 　　只要一碗就能滿足味蕾填飽肚子，一起吃飯減重。   　　減重不必戒麵包！飽足感十足的「麵包與三明治」 　　總是有突然想吃麵包的衝動，與其強忍不如大口吃！ 　　只要選用富含食物纖維的全麥或全榖麵包， 　　再搭配作者精心挑選的食材，就能做出營養又美味的麵包料理。   　　暖胃又暖心，美味又療癒的「湯料理＆麵料理」 　　誰說減重就不能喝湯吃麵？只要找到健康的替代食材，就不用怕了！ 　　作者用豆腐麵、低卡麵、全麥義大利麵等取代一般麵條，研發了數十道美味的麵料理， 　　再以低鹽多蔬菜的概念，找到各個食材的黃金比例，輕鬆烹煮出鮮

美的湯品。 　　打破減重不能喝湯吃麵的迷思，讓熱騰騰的湯品與麵料理暖暖自己吧。   　　想吃所謂的垃圾食物？那就自己動手做出「健康的垃圾食物」吧！ 　　炸豬排、海苔飯捲、辣炒雞排……不用再抗拒這些減重天敵、高卡路里的食物了， 　　用玄米米紙、全麥餅乾取代炸粉、麵包粉，就可以製作出超健康的垃圾食物，   　　想來點甜的？不用高超技巧，輕鬆做出營養又美味的「減重甜品」 　　以麵粉和砂糖製作的甜食，可以說是減重的敵人。 　　為了滿足對甜食的需求，作者特別研發了健康、美味且吃不胖的甜品！ 　　從鬆餅、提拉米蘇、布丁，到冰淇淋和巧克力抹醬等， 　　各種減重版的

甜品，讓減重之路不再苦哈哈。   本書特色   　　‧全書收錄101道，作者親自研發實測的永不發胖料理。 　　‧以隨手可得的湯匙、紙杯作為測量食材的工具，料理新手也能調出完美調味。 　　‧特別收錄5分鐘完成的7日食譜以及預防便祕的營養滿點7日食譜

帶蓋馬克杯進入發燒排行的影片

藉由TRIZ方法及通用設計進行多功能防傾倒杯座之創新設計

為了解決帶蓋馬克杯的問題，作者林佑銓 這樣論述：

本研究探討具有可隨意固定且具有保溫加熱之多功能杯座創新設計，解決馬克杯因外力碰撞傾倒時，造成馬克杯內部液體傾倒而產生之財物損失及人員傷害，以及馬克杯無法長時間保溫之問題。本研究所使用的研究方法包括TRIZ、心智圖、人因工程及通用設計方法。首先使用TRIZ方法中的技術矛盾矩陣，藉由改善參數及避免惡化參數找出對應的可能發明原則，提供產品結構設計的參考依據。心智圖法來分析問題及創新發想。運用人因工程的人機系統及裝置控制設計，提高產品的容錯及防呆。以及通用設計方法中的公平使用、簡易及直覺使用及省力設計等原則，使杯座更能為一般大眾使用使用。1.杯座可隨意固定桌面功能：利用推桿及吸盤機構產生真空吸力，防

止馬克杯因外力碰撞傾倒。2.杯座具有保溫加熱功能：利用加熱晶片及導熱銅片加上控制開關，以達到保溫加熱馬克杯內液體之功能。3.杯座具有防摔及吸震功能：使用多孔性海綿利用其可壓縮之特性將杯體包覆固定，以達到杯座具有防摔吸震之功能。

一個人的餐桌，偶爾還有點心：自煮生活靈感食譜，結合旅行滋味的78道日常料理

為了解決帶蓋馬克杯的問題，作者瀬戸口SHIORI 這樣論述：

　　無論是獨居或與家人同住，為自己準備的料理可以更豐盛美味。 　　一人份，才對味！從一日三餐到宵夜下酒菜，滿足每一次的小任性。 　　今天，想吃什麼呢？   　　■　　以「1人份」為單位 　　\ 每次煮完不必連續吃好幾餐，恰到好處的享受 / 　　薑末豬肉咖哩、韓式拌飯、巴斯克起司蛋糕、韓式雞湯、帕瑪森乾酪絞肉春捲……   　　■　　自己真正想吃的料理 　　\ 就算是市售餐點也同樣能做，深夜嘴饞的救星 / 　　西式蒸櫻花蝦小松菜、不裹麵衣的酥炸雞塊、深夜裡的誘人牛排、番茄炒蛋豬肉蓋飯、美乃滋奶油海膽……   　　■　　真的好想出國啊～ 　　\ 來趟舌尖上的偽出國，涵括日韓越法義泰等飲食風格 /

　　簡易辣豆腐湯、泰式酸辣鍋、照燒荷包蛋蓋飯、檸香章魚拌麵、河內年糕湯……   　　■　　有質感且有效率 　　\ 用小技巧讓烹飪簡便，符合居家工作者、料理新手的需求 / 　　午餐控制在 10分鐘內完成、搭配使用微波爐與萬能鍋具等、事先備料、減少需要清洗的餐具量……   　　有時一件意想不到的事，就有可能徹底改變原本習以為常的生活。 　　整天居家上班或做家事，心情都變得平靜無波，每天過著一成不變的日子。很多時候提不起勁來，總覺得管他什麼早午晚餐的準備或菜色風格，只要能夠填飽肚子就夠了。 　　但，這種時候才是機會。愈是處於這種「外在環境改變，而自己無能為力」的時候，就愈是改變自己內在的大好機

會。 　　先好好傾聽自己內心的聲音，問問自己究竟想吃什麼東西。一大早，先用三顆最愛的雞蛋做豪華雞蛋三明治，大飽口福；在工作與家事的空檔，用冰箱裡的庫存，做一碗蓋飯；晚上一邊追劇或看網路直播，一邊享用剛炸好的炸雞配啤酒；在寂靜的深夜裡，邊聽音樂邊用平常使用的馬克杯，準備隔天要吃的布丁，然後帶著期待的心情鑽進被窩。 　　完全不需要顧忌任何人！可以吃辣的食物來振奮精神，可以喝酸的飲料來轉換心情，更可以重現令人懷念的旅行地滋味，期待重新飄洋過海的日子到來，這樣的時光一樣無可取代。 　　為自己而下廚與進食，是一種自我檢視。只需要一點點的時間與一點點的視線轉換，就能讓日常生活變得自由自在且充滿樂趣。

通用設計設計流程改良之研究-以杯子為例

為了解決帶蓋馬克杯的問題，作者廖帝傑 這樣論述：

本研究希望藉由文獻資料分析法，探討通用設計與其他設計原則或方法的優 缺點，補足傳統通用設計方法的缺失。本研究設計出一套通用設計流程，針對通 用設計作深入解，簡化使用者測試流程、定義使用者、加速設計通用設計產品， 簡化整個傳統設計方法。本研究欲改良通用設計流程，首先選定產品，進行市調以了解使用者喜好; 接著建立容性設計 IDC 方塊，並以九宮格分析;接下來是 PP 編組與分析，然後 提出 IDC 改進方向;最後以 TRIZ 的工具來解決問題，並進行產品原型提案。本研究以馬克杯為例，依照所提出的設計流程，設計出符合通用設計理念的 產品，最後並以檢驗設計來驗證所提出設計案是否符合使用者的喜好。