個人化客製化英文的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦黎安妮.福格爾,陳世修,曾心怡(花花老師),吉米.摩爾,艾瑞克.魏斯特曼寫的 最完整生酮套組 和黎智文的 探索花花純素世界都 可以從中找到所需的評價。
另外網站【個人化學習的迷思(上)】「以學生為中心」的教學法讓教育 ...也說明:外來移民可能需加強英文,有人可能有閱讀障礙,也有人程度遠超過同年的孩童,如果每個孩子有一台電腦或平板,就可以按照自己進度在網路上進行自己「客製化 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和青森文化所出版 。
國立臺灣科技大學 設計系 柯志祥所指導 呂蘊的 以服務設計改善電商平台的客製化服務 (2021),提出個人化客製化英文關鍵因素是什麼,來自於電子商務、客製化服務、服務設計、使用者經驗。
而第二篇論文國立陽明交通大學 社區健康照護研究所 侯宜菁所指導 魯奕廷的 以內容分析法探討飲食自我管理行動應用程式 (2021),提出因為有 飲食、自我管理、飲食自我管理、飲食自我管理App、內容分析法的重點而找出了 個人化客製化英文的解答。
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最完整生酮套組
為了解決個人化客製化英文 的問題,作者黎安妮.福格爾,陳世修,曾心怡(花花老師),吉米.摩爾,艾瑞克.魏斯特曼 這樣論述:
最完整的生酮寶典, 飲食、瘦身、健康一手掌握 《完全生酮一看就懂圖文指南》 這本書可以學到許多前所未聞的知識! 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活! 5種量身訂作的生酮飲食方法, 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制,也不用計算熱量, 讓你的生酮飲食真正生活化! Amazon生酮書籍類暢銷NO.1 Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦 知名生酮飲食作家吉米.摩爾極力讚揚:「學到許多前所未聞的知識!」 國內外生酮新手、老手一致讚揚、取材! 生酮飲食缺一不可的健康拼圖
五個28天的生酮飲食計畫,打造自己的生酮生活 讓生酮飲食變得輕而易舉的工具,包括明確的購物指南、適當/不適當的食物清單、取代易造成過敏的替代食材、減少發炎的訣竅等等 超過100道健康美味的全食物食譜,幫助你的身體燃燒脂肪 全彩圖文,表格、比例數據明確,食譜變化版本多樣化 《完全生酮一看就懂圖文指南》並非採取「一體適用」的做法,而是提供了客製化的生酮飲食法,讓每個人都能打造符合自己的獨特需求。書中同時提供了所有必要的工具,讓每個人都能夠擬定個人化的飲食計畫,擁有無限的選擇,同時去除了傳統生酮飲食令人感到挫折的各種限制。 如果你是生酮新手,這本書一應俱全,你將獲得迅速而
有效的生酮飲食建議,取得渴望已久的健康成效。 如果你是生酮老手,卻在傳統生酮飲食中掙扎,本書將幫助你排除障礙,你將會更了解自己的身體,重建你與食物之間的健康關係,打造真正適合自己的酮體生活計畫。 ★內容完整,生酮資訊超級豐富, 連吉米.摩爾都說:「學到許多前所未聞的知識!」 提供全面性的研究資訊,以活潑的語氣、大量的圖表說明,能讓人輕鬆閱讀、理解: 如何自由享受無麩質、無穀類、無糖、無乳製品、無豆類、適合原始人飲食法的方式,使用營養性酮化來改善健康。 對那些施行生酮飲食遭遇困難的人來說,本書的所有章節都致力於障礙排除,並列出常見症狀以及解決這些問題的措施。 提供
許多個人化的生酮飲食選項,只要了解哪種方式對自己最好,就能夠進一步調整。 以不一樣的「以脂肪為燃料」方式,將生酮飲食法改變成你喜歡的方式,大幅減輕你的壓力,而且你還可以獲得那些高脂肪、低碳水化合物神奇飲食的好處。 以飲食計畫及購物清單,指引你進行一個月的生酮飲食,並且根據「以脂肪為燃料」的狀況,量身訂作你的計畫。 ★生酮難作菜?超過100道美味食譜,作者獨家設計, 適合剛進入生酮的生手,更有生酮老手不可或缺的新菜單。 如果你有特定的食物過敏或敏感症,本書食譜非常適合你。 書中所有的生酮食譜:84%不含蛋 / 83%不含椰子 / 90%不含茄科植物 / 67%是低FO
DMAP / 91%不含堅果 / 42%是純素。 另有多種變化版本,提供「無椰子」、「增碳」、「低FODMAP」、「純素」等各類需求的作法。 完整分類,輕鬆選用:醬料與香料、經典早餐、小點心、湯與沙拉、牛肉與羊肉、豬肉、家禽、海鮮、副餐與配菜、甜點、飲料。 ★劃時代的健康飲食革命,擺脫惱人宿疾的見證! 收錄許多因本書而改變人生、救自己一命的生酮見證者故事。 作者個人因為執行生酮飲食生活,而成功的—— ‧減掉了和荷爾蒙有關、且原本死纏爛打的二十磅(約九公斤) ‧讓我擺脫糾纏十五年的注意力不足過動症 ‧在二十四歲被診斷出早發性停經後,我的月經又恢復了 ‧讓我的
心情維持平衡。現在的我,不再被長期困擾的輕度憂鬱症糾纏了 ‧擺脫腦霧 ‧增加精力 ‧改善我的膚質、髮質、指甲 ‧不再對食物產生強烈的渴望 ‧消除對食物產生的執念 ‧加強了自信心 其他見證者成功擺脫的病症含括—— 糖尿病 膽固醇過高 荷爾蒙失調 注意力不足過動症 憂鬱症 多囊性卵巢症候群 橋本氏甲狀腺炎 甲狀腺功能亢進 《生酮哪有那麼難!(全新增訂版)》 打好基本功,成功生酮好輕鬆 你專屬的教練親自為你解惑! 上萬字全新增訂內容,讓你生酮更升一級! 最新營養攝取資訊 / 全新斷食Q&A / 疫情下你可以做
的事…… 臉書社群超過9萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練, 結合全方位飲食營養觀、斷食與運動, 帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛, 一起生酮減脂增肌,獲得真正的健康與自由! ★專業教練的個別指導,讓你生酮絕對不失敗! Martyn教練6歲習武,有15年個人運動教練經歷,是學生最為信賴的指導教練。 投入生酮飲食領域後,即深入整理並實證國內外生酮學者專家的研究, 更開辦生酮、斷食、運動等巡迴講座,場場無冷場,並且是「真正讓人聽懂」, 連youtuber紅人Peeta葛格都稱讚:「去參加過Martyn演講場次的人,幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走
出會場!」 本書有最直白的說解、最接地氣的參考、最平易近人的方式,更有私人專屬的解惑服務! 如果你想輕鬆簡單地進行生酮飲食,不想失敗,也不想鑽入那些難懂的術語知識裡, 這本書絕對是你的第一首選! ★全方位探析生酮飲食面面觀,直接不囉嗦,一看就懂! →具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題,以及運動與生酮相關的統合。 →徹底挖掘飲食肥胖的真相,帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係,以及胰島素和血糖如何造成肥胖。 →想要完美瘦身、雕塑身材,一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。 ★六階段循序漸進飲食調整+生酮飲食懶人包
=最佳生酮捷徑 →避開生酮不適的最佳方案。 →絕大部分的慢性病都與肥胖有關;絕大部分的人認識生酮飲食,也都是為了減肥。而其實,循序漸進、寬鬆式的生酮飲食,就能處理八成以上民眾的問題。 →三天一輪替的飲食懶人包,讓你更快了解生酮是怎麼一回事。 ★破解新手、老手的迷失與錯誤,讓生酮飲食執行無死角 →防彈咖啡不等於生酮飲食,只能算是一種油斷飲食。 →愛吃甜食,生酮烘焙也有隱藏的問題。 →耐力型運動人員適當採行循環式補碳,會有不錯的效果。 →生酮飲食抓漏大集合,告訴你為何吃了生酮飲食卻沒半點改變! 本書特色 ‧上萬字全新增訂內容:最新營養攝取資訊 / 全新斷食
Q&A / 疫情下你可以做的事…… ‧書籍之外,Martyn教練親自解答你所有的疑惑。 ‧直指生酮飲食執行錯誤的核心,為生酮新手、老手破除生酮飲食迷霧。 ‧全方位飲食營養解析,除了巨量營養素,微量元素、自體免疫過敏飲食等問題都釐清。 ‧提供六階段循序漸進飲食調整計畫與生酮飲食懶人包,讓你順利生酮。 《第一次減醣生酮就上手(暢銷增訂版)》 減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配, 臺灣在地的生酮Life Style, 吃飽、吃好、提升代謝力, 養出穩定燃脂的好體質! ★特別增訂:減醣三步驟&四階段 ★與營養顧問、醫師合作,結合個人經驗與專業背書
★減醣外食族的救星──超商&超市「酮餐排行榜」、各式餐廳選食原則 ★新手也輕鬆上手──符合「脂肪>70%,蛋白質<20%,碳水化合物<10%」的基本生酮比例 對減醣生酮料理有自己獨到見解的花花老師,是因為健康問題而在朋友、醫生的建議下,才開啟生命中的減醣生酮之旅,並在親身體會到體重下降、體脂下降、血糖穩定、頭腦清晰、精力旺盛、情緒穩定等眾多好處後,以自身的過來人心得、對營養知識的研究和多年的料理烹飪經驗,整理出這本臺灣在地、實用上手、有系統的食譜工具書,並邀請專家把關,有足夠的專業度和精準度,絕對值得收藏! 本書中不只包含106道符合生酮比例的食譜,更從計算每日營養的實用小
工具、過濾廚房地雷醬料和調味品、鍋具運用、食物組成說明、食材挑選原則、外食建議……等各方面,為你打造更容易上手的生酮Life,簡直就是練生酮的武功祕笈! 好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方 書中設計的每道菜,都符合「脂肪>70%+蛋白質<20%+碳水化合物<10%」的基本生酮比例,讓你怎麼搭都控制在安全範圍內,並得以進一步依個人的情況調整自己的營養比例(每個人產生酮體所需的脂肪量或碳水化合物耐受度都不同,需在飲食中找出最適合自己的比例)。 食譜並貼心標註總卡路里和脂肪、蛋白質、碳水化合物重量和比例,以及註明食譜形式(食材、主食、副食……)、食譜特色(常備菜、便當菜、素食種類、五
分鐘快速上菜……),供讀者視所需情況挑選。 ★讓「酮生活」更簡單的百變醬料:凱撒沙拉醬、古早味油蔥醬、生酮優格塔塔醬、生酮優格塔塔醬、綠咖哩醬、荷蘭醬、芥末美乃滋、泰式蝦醬…… ★吃油燃脂的美味肉類料理:起司香蔥肥牛卷、滿足百分百麻香紅油牛肉湯、自製培根、港式燒肉、泰式椒麻雞、橄欖油封鴨腿、英式炸魚佐美乃滋、迷迭香鹽之花漬鮭魚佐酸豆…… ★生酮不便祕的高纖蔬菜料理:泰式最搶手蝦醬空心菜、菠菜金菇溫沙拉、麻油杏鮑菇、蒜辣豆鼓炒山蘇、綠咖哩青花椰、焗烤紅醬培根櫛瓜…… ★解飢、補能量的高機能飲品:椰香咖啡、抹茶奇亞籽、康寶藍、「補油好朋友」青花椰苗酪梨椰粉昔、「順暢幫手」高
纖檸檬洋車前子昔…… ★解饞限量享用的生酮乳製品:優油藍莓椰奶優格杯、自製希臘優格、自製酸奶油、番茄起司青醬沙拉、高達起司片 芝麻葉卷…… ★無麥、無米、不加糖的低醣無麩質甜點:如雲朵般輕柔的舒芙蕾鬆餅、檸檬瑪德蓮、軟綿有彈性的戚風蛋糕、法式奶油霜、貴氣奢華香伏特加玫瑰生巧克力塔…… 帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略 雖然說健康生活很重要的基本原則就是儘量在家開伙,但是難免會遇到特殊節日、約會想在外面用餐,也有許多人因為上課、工作、廚藝不佳等原因,導致外食的機會偏高。這樣也可以執行生酮飲食嗎?當然是可以的。 ★7-11、全家、全聯「酮餐排行榜」:「石安牧場」溏
心蛋、「雅方羊肉爐隨意杯」、關東煮、天和鮮魚高湯、FamilyMart紐澳良雞翅、饗城酒藏冰醉蝦、元進莊醉雞腿、新東陽蒟蒻絲……花花老師實地調查嚴選。 ★各式餐廳的生酮吃法:公開涮涮鍋、美式速食店、自助餐廳、西式餐廳、日式料理店、臺菜餐廳、客家菜餐廳、熱炒店、麵攤、麻辣燙、鹹水雞、鹹酥雞等的生酮飲食訣竅,讓你外食也不掃興。 ★素食者用餐祕訣:素食者的生酮飲食需要更用心,本書菜單除了會標明植物五辛素、奶素、蛋素等小標籤,花花老師也分享素食者外食的三大原則,供需要的人當選餐參考…… ★帶便當三原則:善用醬料輕鬆享用青菜和肉片+冰箱常備菜+放涼吃或加熱吃都美味的便當菜(花花老師書中
都有標示),就能輕鬆準備美味的生酮便當啦! 順利度過適應期的生酮卡關突破術 在身體從燃糖模式(以血糖為燃料)轉為燃脂模式(以酮體為燃料)的過程中,不論是身體反應、對健康或身形的改善程度、對新飲食內容的執行困難……等等各種狀況,有時會讓你焦躁、擔憂、壓力大,甚至感到灰心受挫。本書針對常見的十三大問題提出個人分享和專業提點,幫助你順利度過生酮飲食的適應期。 ★狂掉頭髮:生酮飲食初期因為大量脂肪代謝需求而大量消耗生物素,導致供給給頭髮的生物素不足,注意多元飲食、選擇對的食物,當身體漸漸適應了「酮人」模式後,頭髮就會長回來囉! ★女性經期不規律:在從「碳人」轉為「酮人」的初期,
飲食的大幅度改變會造成荷爾蒙突然變化,身體需要一段時間去習慣和反應,此時切忌貿然「補碳」──頻繁改變飲食習慣,會讓你長期處在荷爾蒙紊亂的狀態。 ★小腿抽筋、晚上難以入睡:生酮飲食因為是利用脂肪酸代謝的酮體產生能量,會消耗更多鎂來幫助脂肪酸的利用,因此需要多補充離子態鎂。 ★高油脂生活好膩啊:生酮飲食需要攝取高比例的脂肪,若因為椰子油好用而只靠一種油品,不只容易膩而產生抗性,也容易導致脂肪酸的不平衡,更何況不同油品營養素不同,最好多嘗試! 想要實踐生酮飲食不失手,又可以持之以恆,過上細緻的、高品質的、多變化的、在地化的超滿足生酮Life?本書將是你最好的指引工具之一。 《
生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症、糖尿病、新陳代謝症候群等重大慢性疾病有功效, 還可調整體質達致最佳健康狀態。 但坊間資訊多有錯解,以致很多人並不真正理解生酮飲食,採行生
酮飲食也多有失敗案例, 低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法?執行上有何撇步可應用呢? 深受各界歡迎、醫學界肯定的生酮飲食代表人吉米‧摩爾,以持續一整年的個人親身嚴格實證經驗,及對生酮飲食的探討理解,再加上全球23位醫學專家的見證聲明,要為你破解關於生酮飲食的種種迷思,讓你在進入營養性酮化境界時,能一次到位! 【選擇生酮飲食,為什麼全球23位專家要推薦這一本?】 ◎作者親身實證的告白,徹底明白生酮飲食真相 作者吉米‧摩爾是美國生酮飲食界極受歡迎的代表人士,他不僅有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,於2012年,他拿自己當白老鼠做了臨床實驗,驗證生酮飲食對其身
心的種種影響,其觀點、過程、結果,以及對生酮飲食的深入理解說明,均完整呈現在本書中。 ◎連醫師專家都說:看完它,會迫不及待想進入生酮飲食 除了本書的共同作者魏斯特曼醫師在「醫師筆記」中分享他的經驗與看法,更引介全世界22位生酮飲食領域相當知名的醫師與專家,針對本書各單元的重點提出他們的見解與看法。國內專家更是拍手叫絕,雙手比讚! ◎成功的生酮飲食故事,見證不可思議的奇蹟 有作者本身成功甩掉82公斤的實證;另外提供5位採行生酮飲食醫療在職醫師的見證,說明生酮飲食確實能讓患者在不服用處方藥物的狀況下改善健康;以及8位具代表性的生酮飲食成功者的故事,其中有成功瘦身90.7公斤者、
有無法運動而至能參加馬拉松賽跑者、有成功改善高血糖及呼吸中止症的患者等等。 ◎對治各病症,公開生酮飲食療效的紮實科學基礎 本書將與你分享利用生酮飲食而有效改善諸多病症的已知科學證據,如後天型糖尿病(第二型糖尿病)、癲癇、肥胖減重、心血管疾病、新陳代謝症候群、癌症、老化、腎臟病、創傷性腦損傷與中風、肌萎縮性脊髓側索硬化症(漸凍人症)、關節炎、腸躁症、胃食道逆流與火燒心、非酒精性脂肪肝、阿茲海默症、帕金森氏症、失智症、思覺失調症、多發性硬化症與亨丁頓舞蹈症、躁鬱症、自閉症、嗜睡症與其他睡眠問題、纖維肌痛、慢性疼痛、偏頭痛、脫髮與掉髮、運動改善等等。 ◎對生酮飲食的所有疑問,一次給你
圓滿的解答 酮症適合人類維持自然狀態嗎?有任何補充品能幫助我進入酮症狀態嗎?服用中鏈脂肪酸油後產生的酮體,帶來的好處和採用生酮飲食的效果一樣嗎?攝取含咖啡因的飲料會讓我無法進入酮症狀態嗎?長期處在酮症狀態中安全嗎?開始進入酮症狀態時可能會出現哪些副作用?……諸多疑問,一次給你最佳的解答。 ◎指出你生酮飲食上最大敗因,解決你無法生酮的困擾 許多人相信他們遵循著生酮飲食的規範,但攝取的食物卻讓他們偏離酮症的軌道,正是因為他們的飲食法不夠正確,無法讓他們真正進入酮症狀態。本書統整出5大失敗因素,以及10個可能讓你無法產生足夠酮體的原因,並提供了一些實際的解決方案,來幫助你真正享受生酮飲
食的甜美成果。 ◎提供最佳選擇的食物清單、親身實踐的生酮食譜,以及21天有效的生酮啟動計畫 關於生酮飲食,最常見的問題是:「我該吃什麼?」、「要如何料理飲食?」本書提供各類飲食清單,以及來自世界各地所提供的27道美味食譜,以作為你邁入營養性酮化的選擇參考。更提供一份「21天生酮飲食啟動計畫」,讓你可以更清楚地如何執行生酮飲食計畫。 【想要生酮飲食不失敗,為什麼你一定要看這一本?】 ◎採用低醣、甚至是斷醣飲食,就能進入酮症狀態嗎? 錯!每個人進入酮症的狀況都不一樣,因為基因、環境以及其他元素,以及每個人獨特的新陳代謝需求,所以你必須找出自己的飲食標準。 ◎只顧吃生酮
飲食,不做酮體值檢測,小心反而出問題 唯一能夠完全確認自己是否產生足夠酮體的方式,就是檢驗、檢驗、再檢驗。否則的話,那只不過是自己的平空猜測罷了。 ◎採用「碳水化合物淨值飲食」,不一定能進入酮體狀態 其實,如果食物中含有醣分時,即使扣除了含量很多的纖維素,也會在許多人體內觸發醣類的反應。這也是很多想採行生酮飲食者努力後卻沒效果的原因。 ◎有較高的酮體值並不代表體重會自動減輕 酮體值的來源有可能只燃燒飲食中所攝取的脂肪,而要讓體重減輕,就必須要燃燒儲存在體內的脂肪。最好的方式,就是盡可能多檢驗自己的酮體值,確認體內燃燒的是自己的脂肪。 ◎素食者其實也能進入營養性酮化
狀態 生酮飲食並不是單純的大口吃肉,攝取健康的脂肪才識正確之道。素食者如果能攝取大量健康的植物性脂肪,不攝取太多碳水化合物與蛋白質,要進入酮症並非不可能的事。 好評推薦 《完全生酮一看就懂圖文指南》 【國內生酮界一致推薦】 Martyn FB「了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相」版主 Peeta 營養健身葛格 王明勇 生機飲食專家 王維德(瘦腰老公) FB「享瘦食驗室」創辦人 花花(曾心怡) 「酮生活KetoLifestyle」臉書粉絲頁版主&生酮料理專家 凱莉.陳.彼得森 《生酮東方味》作者和生酮飲食推廣者 愛 姐 FB「
艾麗絲生酮筆記」創辦人&生酮美魔女 張誠徽 中華低醣生酮推廣協會理事長 葉佐馬夋 FB臉書「生酮飲食」社團團長 鄭匡寓 FB「酮好」社團管理員及生酮運動員 鄭慶雯 FB「低醣生酮加油讚」社團創辦人 談佩菁 生酮飲食指導教練、健康管理師 撒景賢 FB「酮好」社團創辦人 謝旺穎 謝旺穎親子診所院長 薛維中 整合身心健康研究與推廣者∕FB「酮樂會」版主 國外名人推薦 各位,我要推薦給你一本由黎安妮.福格爾撰寫,有關生酮飲食的好書。這是一本附有食譜的難得好書,當然,就是低碳水化合物、低糖、富含好的膽固醇及膳食纖維的食譜,還有對我而言更
重要的無麩質飲食。 這是一本佳評如潮的好書,你一定會喜歡,而且依食譜調理出來的食物相當可口美味喔,所以請好好享受一番吧!——大衛.博瑪特醫師(Dr. David Perlmutter),國際暢銷書《無麩質飲食,讓你不生病!》及《無麩質飲食,打造健康腦!》作者 低碳高脂的生酮飲食,已經成為全球最受歡迎的營養健康方式,重點在於攝取真正的全食物,就能讓你的身體從原本燃燒糖的狀態,變成使用脂肪與酮體作為主要的能量來源。在生酮飲食的社群中,黎安妮.福格爾是大力提倡健康生酮飲食的主力。她可說是網路上最佳的教育者,分享了有關營養性酮化的內容,並且在她的第一本書《完全生酮一看就懂圖文指南》中一覽無遺
。這並非無聊的教科書,而是一本務實的指南,能夠讓你實踐這種生活方式,同時也讓你一飽眼福。我寫過好幾本書,並且主持了幾個生酮飲食的podcast,但還是從《完全生酮一看就懂圖文指南》一書中學到許多前所未聞的知識!你也會學到這些,這將會是未來幾十年中大家的寶貴資源!——吉米.摩爾(Jimmy Moore),資深營養podcast主持人,以及國際暢銷書《生酮治病飲食全書》作者 黎安妮的書聚焦於全食物以及食材的品質,讓這本書鶴立雞群。她的五個以脂肪為燃料計畫,能夠幫助你調整自己的生酮飲食,藉此獲得最大的健康效益,同時也能夠享受美食。無論你有食物敏感的問題,或是標準的生酮飲食在你身上行不通,黎
安妮的書都是你非擁有不可的一本!——瑪汀娜.斯拉傑洛娃(Martina Slajerova),生酮飲食應用程式發明者(KetoDietApp.com) 實在太棒了!黎安妮.福格爾分享了最完整以及全人的方法,讓生酮飲食成為真正的生活方式。本書能讓你獲得所有必要的工具,並詳細說明了客製化的飲食計畫,同時提供美味至極的食譜,確保你在生酮飲食的路上能夠獲得成功,並完全改變你的生活。本書透過健康、均衡的餐點,同時滋養你的身心,書中涵括了你所需的一切,讓你能夠療癒、強化身心,並且過著以脂肪為燃料的不凡生活。黎安妮可說是生酮飲食界的大師,能夠啟發所有想要投入生酮飲食生活方式的人。——凱蒂.李-布勞斯爾
德醫師(Dr. Katie Li-Broussard),理學士、針灸師、中醫師 我已經認識黎安妮許多年,而且熱愛她對食物和所有事物在健康層面的整體態度。這本書是以歡迎的語氣寫成的,對於那些對生酮飲食好奇的人、剛開始進入生酮飲食而苦苦掙扎的人,以及那些一直在嘗試生酮並尋找食譜靈感的人來說,這是很棒的一本參考資源。 本書中我最喜歡的部分之一是黎安妮的「以脂肪為燃料的飲食法」,它給出了五種不同的生酮飲食法。因為我堅信生物個性的概念(我們每個人的身體都不同),所以我喜歡她的方法,亦即不是所有人都適合單一的飲食方式。我們中的一些人,可能需要更多的蛋白質,或者更多的碳水化合物,這很重要,而且非常
好! 另外,我只能說那些食譜太棒了!我目前痴迷於她的「經典鬆餅」、「起士醬」和「培根菠菜沾醬」!——商籟(Sonnet),經認證的整體健康教練、美食博客版主、食譜作者和作家 這本書大約有一半篇幅是知識資訊,另一半是食譜。這本生酮飲食的書對那些正努力解決低碳水化合物或需要幫助的人來說,是一個完美的選擇。黎安妮在這本書中提供了你所需要知道的一切。 實際上,我如果在十七年前就能夠擁有這本書,並開始用於低碳飲食上,這將為我節省多年的試驗和錯誤。因為,黎安妮使得高脂飲食計畫變得相當容易進行啊! 對於那些進行生酮飲食遇到困難的人來說,本書的所有章節幾乎都致力於排除這樣的障礙,因為它條列出
了常見症狀,以及解決這些問題的措施。這確實是一本很好的書,我會和我所有的低碳朋友一起分享這個資源,以確保正確進行生酮飲食計畫。 黎安妮是高脂肪飲食的先行者,這本書寫得很好,操作起來也很簡單,可以按照自己的需求制訂計畫進行。我讀過很多的低碳書籍,這本書獲得了我的最高評價。——麗莎(Lisa),Low Carb Yum博客版主 國外讀者推薦 對於這本偉大書籍已經寫出的所有美妙東西,我還能增添什麼呢?我在今年(2017)二月中旬發現了它。然後我花了兩個多星期在YouTube上觀看了20至25個小時內關於生酮飲食這個主題的內容,並閱讀了許多有關的專業文章。 為什麼要這樣的研究?我6
4歲了,對於這種飲食方式的前景其實是感到相當害怕的。我也已沒有膽囊可以協助脂肪酮化。隨著我家人癌症、糖尿病、心臟病和中風的過往經歷,我真的不想犯任何錯誤。 在19年的時間裡,我一直是亞馬遜網站的一員,但除了本書,我從未「預訂過」任何東西。透過這本書,讓我看到、聽到幾十個黎安妮的YouTube視頻和播客帖子上的東西。我發現她的所有訊息都經過了非常好的研究,並且始終如一地提供了更有價值、更有用的重要健康訊息,甚至比大部分發佈在相同主題上的醫師都還要深入。我決定嘗試一下,但仍然有些不情願,因為這種方式完全違背了我過去40年來的飲食方式。 黎安妮在她的視頻和寫作風格中都非常有幽默感。我在過去6
週來遵循了她的指示,並且毫不費力地減輕了近14公斤。我完全支持她的建議,包括她建議服用牛膽汁和必需酶來幫助消化脂肪,尤其是對我們這些沒有膽囊的人。多年來,我從來沒有感覺這麼好過,從現在起,我會繼續這種飲食方式。 如果你的收入有限,只能購買一本或兩本關於這類主題的書籍,請將這本書放入購物車。不必懷疑,你將會很高興你做到了。這真的是一本美妙而且改變人生的書!——史考特‧沃克(Scott Walker) 生酮飲食是低碳高脂的健康方法,這本書在你開始進行生酮飲食時,有你需要的一切資訊! 我持續關注了黎安妮大約一年,並購買了她的一些電子書(這些都非常棒!)和她的每週膳食計畫(對我非常有幫助
)。而這本書等於是蛋糕上的錦上添花,它不僅僅是一本食譜書,還是一本以正確的方式(在我看來)做生酮飲食的百科全書。 黎安妮使用了天然食品、大量蔬菜,及真正促進可持續和人性化的動物產品。最有趣和令人驚訝的是,她解釋了碳水化合物對於長期健康是必需的。而且她還向你展示了如何做到這一點,以便你可以保持「適應脂肪」。 閱讀吧!黎安妮會激勵你成為你最健康的自我。——威爾森(S. Wilson) 這本書很棒!黎安妮很棒!我覺得這本書可以完全改變一個人的生活。我百分之百致力於改善飲食的生活方式,很高興我偶然間發現了她的播客,這是我生命中很重要的時刻,所以我最終購買了她的書。在烹飪之前,我花時間閱讀
和研究了她在本書中所提供的信息,這是她傾注了大量心血的研究成果。她為每個人做了這麼多的工作,而你所要做的,就只是閱讀!如此精采!謝謝你,黎安妮! 我們製作、品嘗了這些食譜,一切都很美味!我的丈夫和女兒都喜歡用這本書來烹飪。 我還依照黎安妮的購買小竅門在Thrive Market買了我沒有的大部分原料。雖然需要點時間將所有正確的用品重新裝滿廚房,但這些東西都很容易找到。 如果你致力於改變,那麼黎安妮的《完全生酮一看就懂圖文指南》可能對你來說是完美的。——雷(Ray) 這是一本很好的書。它充滿了信息,並提供了多種的變化版本,以提供你根據自己的身體類型作出選擇。我真的很感謝其中對有
關天然荷爾蒙波動的女性所作的建議。 作者以一種非常平易近人的方式詳細介紹了營養學。作為一個數位行動的懷疑論者,我很欣賞這本書,它比其他所謂的「初學者」書籍有更多的細節。這本書並沒有用艱澀難懂的科學數據或名詞來壓迫你的大腦,它反而充滿了活力的配圖及食譜照片,而且每個食譜都搭配了非常簡短的故事。 我讀過的其他投訴關於本書無乳製品的作法,我不是無乳製品支持者(我喜歡奶油),但我很看重選擇,我總是可以簡單地用濃奶油來替代椰奶,或用酥油代替許多烹飪脂肪。但是,如果你剛好使用完手邊的乳製品,或者想嘗嘗一種不同的味道,不妨直接遵循非乳製品食譜。在我看來,這兩個世界都是最好的。哦,食譜很美味,所以……
什麼是不愛? ——安娜(Anna) 《生酮哪有那麼難!(全新增訂版)》 【國內專家的推薦】 我大約是兩年半前研究生酮飲食時認識Martyn教練。當時,台灣的生酮階段大約還停留在「不吃飯會酮酸中毒」(好像現在還是有人會這樣覺得,哈哈)。 兩年半後的今天,Martyn教練已經是台灣Facebook生酮、斷食、體態雕塑相關社團中,最活躍的社團團長。會這麼受大家的信賴,是因為他努力的與台灣醫師們討論研讀,甚至還跟國外最知名的學者們通信往來,讓自己更進步。同時,他實際幫助別人調整飲食上的經驗,也算是台灣最充夠的人。所以,這本書裡有很多實際操作的知識,是別的書中未曾提及的。最厲害的是,他
可以把這些深入的知識以及經驗,用簡單且有趣的方式表達出來。 有去參加過Martyn演講場次的人,幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場,因為不僅僅是「真正聽懂」,並且更學到了深入的知識,在演講的過程中完全沒有無聊冷場。所以,我相信大家閱讀完這本書後,不只會露出幸福的表情,還可以笑著跟別人說:「生酮哪有這麼難?」——營養健身葛格 Peeta 我執行生酮飲食超過一年,之後稍放寬碳水化合物及減少油脂,我戲稱之為低醣自然酮(意思是,我不特意追求生酮),理由很簡單,沒必要特意維持在生酮狀態(我的血糖值正常HbA1C4.9~5.2、胰島素<3> 飲食文化多元,每個文化都有其傳統飲
食,都能帶來健康,不然人類早就絕種了。低醣生酮飲食是針對現代飲食的流弊而生,但它不是唯一真理,尊重不同的飲食選擇,找出適合自己的飲食方式。對的方式,會以健康來回應我們。 世修(Martyn)是我武術的師兄(實則大多受其指導),其武術造詣自不用多言,對健身、營養、飲食、健康的研究精神,也是我望塵莫及的,這本書不是空穴來風、出自想像推理,而是他花了不少時間、精神,整理及實證國內外學者專家的研究,是當前針對低醣生酮飲食最全面、完整和深入的書,我樂於向大家推薦此書!——臺東聖母醫院復健科 潘盈達醫師 終於有一本值得大力推薦的華人生酮飲食書問市了! 假如你親自目睹馬丁教練在健身房的權威性,
你應該相信生酮飲食對健身者的重要性與適用性。不然,他也不會建議重訓者採用這樣高油脂與低碳水化合物的飲食法。 假如你沒機會去台南拜訪鐵人28健身房,我相信你也應該看過Peeta葛格的網路影片,描述他如何從十六歲的破百公斤減重成功,而且在馬丁教練的調教下練出六塊肌。 我剛好有機會不僅去參觀了健身房,也跟馬丁與葛格一起用過兩次餐,所以他們吃的跟講的是一致的,我們享用無澱粉的火鍋與生酮法式餐點。 生酮飲食只要抓到幾個重點就可以很輕易入門,馬丁教練說得很中肯,我自己也從生酮飲食獲益良多,將以往複雜的食療拼法變得更簡易。初學者是可以快速生酮的,馬丁的書很貼近人心、很接地氣,以極其平易近人的方式
逐一陳述生酮飲食的要點,還教初學者循序漸進的入酮,我非常推薦本書給大家參考。——生酮油品達人 陳立川博士 直到前年底接觸到「生酮」,才扭轉我的悲慘減肥人生。生酮飲食讓我非常驚艷,居然可以吃肥肉!而且每天吃得飽飽的,還能一直瘦,真是讓人開心極了! 但好景不常,去年(二○一七年)四月體重突然不往下降了,這時候有一個人告訴了我:「不要再喝防彈咖啡了!」 我回:「防彈咖啡很好喝欸!為什麼不要喝?」 他說:「不喝,體重馬上就會往下掉!」 聽到體重可以往下掉,二話不說,馬上停喝防彈咖啡。果然,體重立馬往下掉! 後來這個人繼續教我一日一餐及斷食;叫我先不要跑步,要我開始重訓,並教我
重訓;鼓勵我咖啡灌腸……然後,我變了!現在的我,是我五十四年來最棒的我!健康狀況、體態、體能都達到高峰,而且還持續在進化中喔! 這個人是我的貴人,讓我遇見更美好的自己的貴人!現在,我的貴人Martyn出書了,這本書內容淺顯易懂又包羅萬象,生酮、斷食、運動一次通通說清楚!堪稱坊間生酮相關書籍裡最棒的書,我要誠心推薦給大家! 生酮哪有這麼難?真的不難!只要認真看這本書,認真照著做,你也會遇見更美好的自己喔!——FB「愛麗絲的生酮筆記」創辦人&生酮美魔女 愛姐 《第一次減醣生酮就上手(暢銷增訂版)》 具名推薦 郭葉璘醫生,壢新醫院影像醫學科主任 郭漢聰醫生,「身與心
的平衡」網站站長 薛維中,整合身心健康研究與推廣者/FB酮樂會社團版主 強力推薦 記得八個月前跟花花老師第一次碰面時,討論想要出版一本生酮飲食專用的食譜,現在終於完成了!市面上有這麼多低醣生酮食譜,為什麼還要再出一本?這本食譜又有什麼不同呢?拿到食譜的完稿,我真的被震撼了,因為這已經不只是一本食譜,它可以說是生酮飲食的教戰手冊了! 花花老師真的非常用心,不但親身執行生酮飲食,瞭解生酮飲食中的魔鬼細節,而且從一個體驗執行者的角度,再加上她多年料理教學的經驗,鉅細靡遺的交代了廚具、食材、醬料、油品,甚至外食、素食、甜點及飲品該如何採買製作,看完以後,我只能說,這是每一位生酮飲食
者必備的實戰工具書,真的是第一次生酮就上手了! 感謝花花老師的用心!也很榮幸可以參與這本食譜的一小部分,這本書在幾位醫師的把關之下,有足夠的專業度與精準度,絕對是值得收藏的生酮飲食工具書!──張誠徽,醫學顧問 經營餐廳十九年,一直都走自己的路,美味是必需的,環境要溫馨,服務要有愛,相信有生命的食物會說話,是可以和身體的細胞對接的,飲食是文化,更是一種生活風格,追求美好是一種本能,但需要學習才有效率。生酮飲食是一種非主流的卻最接近老祖宗智慧的飲食法,潔淨無汙染的食物、天然多元的油脂及古老的海岩(岩鹽),如此簡單(您會說這是餐飲人本位主義的說法),但一般忙碌的現代人可能毫無頭緒(其實是泡
麵吃多了,速食吃多了)。 別慌亂,花花老師以自身的生酮飲食心得和多年的烹飪教學經驗,整理出一本有系統的食譜工具書(在餐飲江湖而言,像是一本練生酮的武功祕笈),真的給力,不論烹飪高手還是新酮學,一看就明白,而且容易操作……,重點是──不只生酮,還很美味! 與花花老師談起如何過「酮生活飲食」,她快人快語,首先從醬料入手,不論葷素皆宜,中西口味皆可,看來,如果此本食譜書暢銷,可能酮學們只會到我的餐廳買油和鹽了……。 酮學們,祝福你超幸運的,第一次生酮就上手。──張仁馨,荷風中國菜餐廳創辦人 生酮飲食為中年肥胖、三高及糖尿病潛在患者帶來了巨大的福音,它是一種簡單又有效的減肥及治病的方
法。生酮飲食容易入手,但要持之以恆,甚至要依此過著多變、美味的日子卻不容易。花花老師的這本新書是用心、精緻又獨具特色。如果你想要長期過一個細緻的、高檔的、多變化的生酮生活,那麼它將是你最好的指引工具之一。 本書分成五大部分,幾乎囊括了生酮餐飲上必備的資訊,比現有介紹生酮餐點的書籍更完整、更豐富、更多變、更具有在地的特色,如果你喜愛烹調,請仔細按照本書所建議的原則、工具、食材、醬料、菜色、甜點等方式一一著手,你將不只只能夠體認到生酮飲食帶給自己更健康的身體,而且無需澱粉及糖類,也能使你的人生充滿了美好與滋味。──鄭政秉博士,國立雲林科技大學財金系副教授兼推廣教育中心主任 做生酮飲食諮詢
這麼長的日子以來,我常常遇到酮伴們在做「自以為」的生酮,很煩惱的來諮詢後,才懊悔應該早點來諮詢的,我常遇到哪些「自以為」狀況如下: ●喝防彈等於在生酮:有許多酮伴每天早上一杯防彈咖啡、防彈紅茶取代早餐⋯⋯,就認為自己在執行生酮飲食了,這真是天大的誤會啊!所謂的生酮飲食,是能讓身體產生酮體的飲食,如果身體沒有產生酮體,喝十杯防彈咖啡也不能稱為生酮飲食。 ●生酮飲食一定要斷食:生酮飲食不一定要斷食,斷食也不一定等於生酮飲食,這是兩件事。我們可以發現,許多酮伴們穩定生酮著,但他從來也沒有斷食過。當然也有些酮伴,執行一段時間後,自然而然地因為飢餓感降低,就默默的就跳餐了 ●只要不吃澱粉及糖
,就是生酮飲食:再重複的說一遍,生酮飲食是能讓身體產生酮體的飲食方式。因此,即使你完全沒有吃糖與澱粉,沒有產生酮體,就不叫生酮飲食。 ●生酮飲食只要比例對了,不用在意細節:這一點,發生在非常多酮伴身上:「我依照著食物的營養標示去計算,很嚴格的調整自己飲食的比例,讓飲食的比例符合書上說的5%、20%、75%,我也確實生酮了,但為什麼血液檢查報告改善有限,甚至體重也卡關了?」同時,這也是許多人生酮後仍小毛病不斷的關鍵。 ●認為使用MCT或酮飲料產生酮體,就叫生酮飲食:MCT(中鏈脂肪)因為不需經過肝臟代謝,就能直接被身體使用,進而產生酮體,因此,許多執行生酮飲食的酮伴為了快速得到酮體,就大
量補充MCT油或使用酮飲料,這樣其實並不叫做生酮飲食。 每當遇到這樣的酮伴時,我就好希望有一本食譜書,讓酮伴們看著、照著做,他可以依照食譜上的搭配,簡單的讓生 活中的餐食都達到執行生酮飲食的比例。更可以透過實際的操作,慢慢的將生酮飲食的正確概念融入到自己的生活中。如今,這個願望終於實現了,真是感謝柿子文化慧眼識英雄,更感謝花花老師這麼長日子的辛苦。 要執行生酮飲食,又不想做錯的朋友們真的有福了。這本書集結了花花老師執行生酮飲食的精華,每一道菜都精心地為酮伴們計算份量,計算比例,甚至注意到食材的搭配、季節食物的更替等等,就是為了讓你戰勝魔鬼,吃得開心、吃得滿足,更吃得正確!我真心的認為,這
是人人都該備上一本的好書。──謝旺穎醫師,前謝旺穎親子診所院長 《生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 ◆看完它,便迫不及待想進入生酮飲食 郭葉璘(壢新醫院影像醫學科主任) 我個人執行低醣飲食幾年之後,得到血糖平穩、精神變好的益處外,體重、體脂、血脂肪等都趨近穩定,但沒有進一步的改善。本來想說這輩子就這樣低醣下去,結果是人算不如天算! 後來接觸到這本《生酮治病飲食全書》的英文原版書後,引發了我對生酮飲食的高度興趣。這本書是我從低醣飲食進入生酮飲食的啟蒙書,原因在於書內文筆淺顯易懂,但內容又涵蓋極廣,幾乎包括所有生酮飲食好處、需注意事項,乃至於實踐的層面,讓我在短時間內就能一窺
「生酮飲食」的堂奧。 本書作者吉米‧摩爾在美國生酮飲食界是名人,撰寫的部落格以及主持的播客 (podcast)都極受歡迎。他沒有生物醫學的學術背景,卻聰明的找來杜克大學的魏斯特曼醫師(Eric Westman)來當共同作者。鼎鼎大名的魏斯特曼醫師是美國減重醫師學會的主席(American Society of Bariatric Physicians),也發表過許多學術論文來實證生酮飲食的好處。吉米摩爾更請來二十二位對生酮飲食有深入研究的醫學或營養學專家,將他/她們多年實務經驗的「珠璣之語」穿插在篇章之中,更增加書中論述的可讀性、深度及可信度。 我要鄭重推薦這本《生酮治病飲食全書》給大
家。一來這本書的編排及內容會讓人想一氣呵成的看完,一旦看完它,相信你會跟我一樣,迫不及待的想進入生酮飲食,享受生酮飲食所帶來身心健康的提升。 ◆生酮飲食是「救命方舟」 王群光(台灣腦波自律神經醫學會理事長) 我是接受過完整西醫學訓練的西醫師,過去二十多年來,曾在加護病房、麻醉科、外科、骨科、急診科服務過,近十年轉換跑道做自然醫學,來求診的絕大多數都是中西醫藥物罔效的重症患者,癌症癌末患者也不在少數。而我用來治療患者的最主要自然醫學處方,就是「生酮飲食」。 我本身也「曾經」是重症糖尿病患者,糖化血色素曾高達13.5%(正常<6%),在執行生酮飲食後,就再也不必跟降血糖藥物及胰島
素為伍,而恢復健康。因此,我對於生酮飲食的體驗感受比大多數人都深刻,如果說「生酮飲食」是我的「救命方舟」也不為過。 本書收集了很多的文獻資料,誠心推薦給你! ◆進行生酮飲食一定要吃好油 胡蘊玉(佰岳生物科技股份有限公司執行副總) 生酮飲食是一種高脂肪、低醣、適量蛋白質的飲食,藉由改變飲食組成,降低葡萄糖供給,讓身體產生酮體,作為能量來源;而脂肪是由脂肪酸所組成的,脂肪酸又可分為長鏈、中鏈、短鏈,碳鏈數越短的,產生酮體的速度也越快。所以生酮飲食常用中鏈脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)油,來快速產生酮體。 本書匯集了眾多專家學者之文獻與使用經驗,身
為一個好油推廣者,有鑑於生酮飲食應用於日常生活日漸廣泛,特將此書大力推薦給執行生酮飲食者。 ◆一再讓人拍手叫絕的健康飲食經典 陳立川(中華民國能量醫學學會理事長) 為了保持自己高度健康的狀態,我涉獵相關醫學資訊不菲。但看完這本比正統醫學還講究科學性的健康書,我不禁地一再拍手叫絕或雙手比讚。 沒有醫學背景的作者能夠提供許多深入簡出的說明,讓我學到執行生酮飲食的很多關鍵要點;他更有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,拿自己當大白鼠做好幾個臨床實驗來驗證觀點,以及尋找一大群真正的專家來釐清醫界許多是是而非、誤人誤己的醫學謬論。這是一本不僅一步步引導勇者實踐自救方法的絕佳經典,更是赤
裸裸揭露醫療權威假面的好書! 所以,讀者請趕快利用好書上的資訊武裝自己,用來質問與分辨出知名的庸醫與沒沒無聞的良醫,挖掘出真正好的醫師,來服務自己的健康與保護荷包。 ◆一本非常實用的生酮飲食入門工具書 謝旺穎(謝旺穎親子診所院長) 作者 吉米‧摩爾與我一樣,我們都曾經用不正確的健康觀念,在照顧自己的身體,明明嚮往健康的狀態,卻傷心的換來體重過重、糖尿病前期、脂肪肝、膽阻塞、輕度腎衰竭、尿酸過高、嚴重打呼等慢性文明病。直到了解了「生酮飲食」,跨出了歷史性的那一步,短短半年時間,我的體重減少二十公斤,糖化血色素恢復正常,脂肪肝沒了,腎功能也正常了,讓我嘗到真正健康的滋味。同時也讓
我產生了使命感,決定要告訴更多人「生酮飲食」的好處,讓更多人能擺脫藥物,靠飲食的調整就恢復健康。 感謝本書的描述淺顯易懂,即使沒有具備醫學及護理的知識,相信一般人都能輕鬆的閱讀。加上書中的Q&A整理,專業建議的彙集及食譜的收錄,我相信,本書一定能成為初次嘗試「生酮飲食」的人,非常實用的一本工具書,造福讀者及身邊的人! ◆進行生酮飲食要做功課,而本書是最好的教科書 撒景賢(FB酮好社團創辦人) 如果你還沒開始生酮飲食,看完本書再開始;如果你已經開始生酮飲食,你的疑惑都在本書解答了。生酮飲食要成功有三要素:低碳水化合物、高油脂,還有這本書,前兩個補身體,最後一個補腦袋,《
生酮治病飲食全書》是生酮飲食最好的教科書 ! 【國外專家及生酮實踐者的推薦】 本書以深入淺出的方式說明了最新的營養科學新知,讓人人都能讀懂,人人都能投入生酮飲食的懷抱。這本易於翻閱的手冊,讓讀者能在享用美味營養的低碳水化合物、高脂肪飲食的同時,也能夠邁向重拾健康長壽的康莊大道。──大衛.博瑪特醫師(榮登《紐約時報》暢銷書排行榜首的作者) 我推薦這本書給大家,特別是那些大腦已經被「洗淨」的人,因為採用低脂飲食的謊言已經傳播了幾十年了。施行生酮飲食確實不容易,特別是在這個到處充滿醣類的世界,然而,我的所有健康指標都提高了,而且我的體重也獲得了控制。──ES 作為臨終關懷護士
,由於諸多慢性疾病,如癌症、糖尿病(第2型)、心血管疾病、肝腎衰竭、帕金森氏症和阿茲海默病,我已經見證了患者和他們的家人在生命結束時不可思議的痛苦。其他合併症,包括肥胖、胃灼熱、腸躁症、非酒精性脂肪肝、精神健康問題及失眠,以及嚴重的疼痛等等,其結果是讓生活品質下降。但我堅信,這些慢性疾病是可以預防的,並且確認這些疾病大都是由標準的美國飲食所引起。我讚揚吉米‧摩爾在他的書《生酮治病飲食全書》中為我們提供了一個解決方案,以營養來治療我們的身體,防止這些慢性疾病搶奪我們的健康,並使我們的生活恢復和平與平等。──Rebekah Jackson,RN 在這本著名的書中,吉米‧摩爾和艾瑞克.魏斯特曼
完成了兩個關鍵任務──營養性酮化的「為什麼」和「如何」。這本書提供了一個容易遵循的路線圖,幾乎任何人都可以跟隨以完成營養性酮化。許多人和大多數保健專業人員完全不知道營養性酮化的許多健康益處。希望這本書能扭轉這種悲哀的狀態。《生酮治病飲食全書》使得生酮飲食成為能讓我們在充滿有毒加工食品的世界中保持健康的最有效方式,並且比任何藥物在逆轉常見的代謝紊亂方面更有效。 低風險、有效和便宜,這是作為醫生的我所下的指令! 我強烈支持患者應該通過自我教育,來負責他們自己的健康。在與我的患者討論飲食問題後,我經常給他們提供一張我推薦的書單和網站,而《生酮治病飲食全書》現在位於此列表的頂端。──Willi
am L. Wilson,MD 我很少寫評論,但我不得不為這本書說一點話。我一直在與自己的代謝作戰,並一直採行低碳飲食多年。最近,我遇到一堵牆,體重開始增加,血糖又上升了,讓我直拉著頭髮想弄清楚這個問題到底何在?然後,我在兩天前看到了這本書,意識到我確實吃了太多的蛋白質。透過調整飲食和監測酮體值,只在短短兩天內,我便下降了近一公斤體重,我的血糖已經回到接受範圍……,這些發生的事只有兩天,僅僅只是降低我的蛋白質攝取量。 這本書對一般人來說,並沒有太多的科學用語,這是非常有意義的,而來自尊敬的醫生說明,更是加強了生酮飲食法的好處。我強烈推薦這本書!──Bluiiz CA 真棒!這本
書和作者做了非常深入的研究。我是一個追求生酮飲食者,但卻不能得到所需要的結果,而這本書清楚地告訴了我,我錯了!我已經開始再次施行生酮飲食,而且充滿絕對的信心。這是必須去做的飲食原則,每個人都應該遵循。──Mandar
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以服務設計改善電商平台的客製化服務
為了解決個人化客製化英文 的問題,作者呂蘊 這樣論述:
隨著網路科技的發展,一般消費者越來越習慣在電商平臺進行消費,同時也越發注重個人化的消費體驗。為了有效提升購買客製化商品的使用者經驗,本研究以服務設計檢視既有的電商平臺客製化服務,並整理出使用者的關鍵洞察需求,透過狩野模式進行概念功能的驗證評估,最終提出相關結論與建議。本研究以雙鑽石設計流程為基礎,共分為三個階段:第一階段為使用者經驗研究,透過內容分析與訪談,探討現有服務的資訊架構與使用者的痛點及需求。第二階段為使用者經驗設計,以共創工作坊的形式,進行設計概念的腦力激盪,提出功能概念方案。第三階段為使用者經驗評估,以狩野模式評估所提出的原型,並針對評估結果進行探討。本研究結果顯示:(1)消費者
購買客製化商品的動機,主要區分為「專屬訂製」與「紀念送禮」。(2)以「年輕消費族群」為主要使用者,整理出四項關鍵洞察需求,分別為「即時溝通」、「製作流程視覺化」、「操作簡化」、「商品預覽」。(3)消費者認為「商品製作狀態查看」、「訂單即時通」、「商品成果展示」、「選填式客製化表單」及「客製化相關分類標籤」為魅力品質屬性,而前三項具有較高的滿意度。本研究提出的電商平臺客製化服務設計建議包含:(1)提升訂製流程的資訊透明度;(2)客製化選項的搭配建議;(3)提供明確的購買情境說明範例;(4)即時互動的溝通管道;(5)明確單一的下單引導流程。
探索花花純素世界
為了解決個人化客製化英文 的問題,作者黎智文 這樣論述:
․ 想知道花花怎麼會轉為純素主義者嗎? 新書作者花花(Jennifer)在香港出生,外貌甜美可愛,16歲那年到了澳洲留學,因那時是佛教徒,所以開始了吃素的旅程。剛開始她對於吃素也是懵懵懂懂,慢慢地積累到許多純素的知識,亦獲得了更健康的身心,遂明白:吃素要食用新鮮的食物原型才是最健康。 ․ 花花帶您純素遊香港、台灣、日本、馬來西亞、泰國、澳洲及紐西蘭。 作者花花是個喜歡全世界尋覓美食的人,在新書《探索花花純素世界》中,她精挑細選了世界各地非常不錯的純素餐廳,給同樣熱愛旅行、熱愛美食的讀者做參考,亦非常貼心地給出了餐廳信息與花花推薦菜式,非常值得一讀! ․ 花花教您做各
式純素、無蛋、無奶、無麩質、無糖及生機的私房甜品。 尋覓美食一定不是美食愛好者的終點,親自動手製作美食才是!新書《探索花花純素世界》中,花花獨樹一幟地給出了將一般菜式轉為純素菜式的巧妙方法,以及各種純素中菜、純素甜品的食譜。簡單易明,絕對值得美食家們動手一試! ․ 花花致力於推廣純素理念,親身踐行友善地球、友善動物的行動。 支撐花花堅持純素主義的背後,是友善地球、友善動物的理念。花花不僅提倡純素飲食,更提倡使用純素產品以及一系列環保行動。新書亦提供了完整的純素產品信息與環保資訊,能夠加深社會大眾對純素生活的認知。 本書特色 ․ 內容豐富,本書提供了純素生活方方面面的資訊,
為讀者了解純素生活提供了便利的途徑。 ․ 餐廳推介與純素食譜是本書的重點,此書是純素飲食愛好者的不二選擇。 ․ 中英文結合,圖文並茂,內容也跨越了地域的限制,能夠引起各種語言讀者的興趣。
以內容分析法探討飲食自我管理行動應用程式
為了解決個人化客製化英文 的問題,作者魯奕廷 這樣論述:
研究背景:飲食為影響健康的重要因素,而國人的慢性疾病盛行率逐年上升,推測與飲食自我管理不佳有關。飲食自我管理行動健康應用程式日益增多,其中各項功能與影響國人使用因素的文獻資料較少,故引發本研究之動機。研究目的:了解飲食自我管理行動健康應用程式的功能現況,並探討其對星級評分、下載次數、付費情況等使用情形的相關因素,以提供國人運用於飲食自我管理的輔助工具參考及日後進階設計時之建議。研究方法:本研究利用內容分析法分析iOS、Android之飲食自我管理行動健康應用程式。內容分析法為量化研究方法,透過客觀、標準化的方式推論出其研究對象的發展現況。研究結果:本研究共納入45個國內外飲食自我管理行動應用
程式,共十三項功能類目,包含功能最多前四項為:食物資料庫(n=27)、食物營養素的分析(n=27)、圖形化方式呈現進度(n=26)、客製化食譜(n=26)。功能最少為:個人化短訊激勵(n=1)。付費比例最高為:健康訊息的提供-系統或營養師(n=7)。加權星級與下載次數達顯著相關(p
個人化客製化英文的網路口碑排行榜
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#1.寄出自己的Style,企業與個人設計Email 簽名檔六種好方法
如何在Gmail 內部客製化簽名檔. 以HTML 格式儲存你的簽名檔,並用瀏覽器打開。 在瀏覽器上全選、右鍵複製。 Gmail > ... 於 blog.newsleopard.com -
#2.個人化與客製化 - O3noBLOG
個人化 (personalization)與客製化(customization),兩個是不太一樣的,個人化是指系統針對你的需求自動做出調整,客製化則是讓使用者自己調整,舉個簡單的 ... 於 blog.othree.net -
#3.【個人化學習的迷思(上)】「以學生為中心」的教學法讓教育 ...
外來移民可能需加強英文,有人可能有閱讀障礙,也有人程度遠超過同年的孩童,如果每個孩子有一台電腦或平板,就可以按照自己進度在網路上進行自己「客製化 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#4.個人化英文 - 英語翻譯
個人化英文 翻譯: personalization...,點擊查查綫上辭典詳細解釋個人化英文發音,英文單字,怎麽用英語翻譯個人化,個人化的英語例句用法和解釋。 於 tw.ichacha.net -
#6.搶搭AI風潮線上客製化互動課程輕鬆學英語| 3C玩家 - 好生活
機構也分享一個成功案例,學員Eric原本傳統學習遇瓶頸,他使用YesOnline線上英文學習平台和EzTalking學習方法進行英語學習,在多元活潑又智慧的AI個人化 ... 於 howlife.cna.com.tw -
#7.custom-made - Yahoo奇摩字典搜尋結果
KK[ˋkʌstəm͵med]; DJ[ˋkʌstəmmeid]. 美式. adj. 訂製的;客製化的;量身訂做的. Dr.eye 譯典通. custom-made. IPA[ˌkʌstəmˈmeɪd]. adj. 訂做的. 牛津中文字典. 於 tw.dictionary.yahoo.com -
#8.如何寫好自傳?自傳魔法師1分鐘搞定你的自傳 - 1111人力銀行
教你寫一篇人資/面試官無法拒絕你的自傳,一份屬於個人特質的自傳,結合你的求職需求與背景,在求職面試前取得面試的 ... 自動產生個人化自傳 ... 給予最佳客製化文案 ... 於 event.1111.com.tw -
#9.THOM BROWNE先生親自為你寫上名字!專屬客製壓印服務登場
(THOM BROWNE,ART HAUS,客製化,壓印,個人化,專屬,名字) ... 壓印字體以THOM BROWNE先生本人的手寫字體呈現,採用大寫英文字母,最多可壓印20的字元, ... 於 fashion.ettoday.net -
#10.申辦服務-i僑卡線上申辦 - E政府
(一) 線上報名僑務活動,自動帶入個人基本資料,快捷報名。 (二) 即時接收貼心的客製化服務訊息。 (三) 享有全球特約商店折扣與各項專屬優惠。 二、i僑卡發卡對象歡迎 ... 於 www.gov.tw -
#11.客製化服務英文2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
英文 简写: UDM; 起源: 港台. "客制化"——个性化的一种服务. customize (v.)/customization (n.) 表示根据客户的需求进行 ... 於 year.gotokeyword.com -
#12.雷射鐫刻服務- Apple (台灣)
透過貼心周到的禮品選項來個人化你的購買項目。為特定Apple 產品與配件出貨時,你可以使用包裝精美的禮品盒和自訂的卡片,或在裝箱單印上特別的訊息。只要在結帳前,為 ... 於 www.apple.com -
#13.客製化專區Custom Cases | APEEL
APEEL STUDIO 提供您最貼心的客製化iPhone / iPad / MacBook 保護殼服務,讓您與設計師一對一交流,訂製獨一無二的保護殼。 於 www.apeelcase.com -
#14.破解全台熱門高中英文補習班(大班制、小班制、一對一比較)
根基英文的創辦人畢業於紐約哥倫比亞大學雙教育碩士,國立台灣大學,教學實力堅強。 優點: 一對一客製個人化需求 有線上輔助教學,可以針對特定單元再複習 ... 於 aaac.co -
#15.渣打銀行
渣打銀行台灣提供多元化的個人及商業銀行服務,包括信用卡、貸款、存款、外幣、美金定存、投資及保險等專業理財方案,全面滿足個人及企業需求. 於 www.sc.com -
#16.個人化網絡廣告- 維基百科,自由的百科全書
個人化 網絡廣告(Contextual Advertisement)是一種透過互聯網進行宣傳的廣告形式,目前已逐漸成為行銷的主要管道之一。 隨着客製化的興起,廣告也即將步入「量身客製 ... 於 zh.wikipedia.org -
#17.GoodNotes 八大實用功能分享,有效提升工作與學習效率 - Glints
GoodNotes為一款充滿個人風格、客製化程度高的筆記軟體,於GoodNotes介面 ... 的實用,以大家都曾經歷過的背英文單字來舉例,在學習新的英文單字時, ... 於 glints.com -
#18.關於我們 - 精英文化
訓練內容著重於軟實力的提升,包含跨文化溝通、綜合英文能力、管理領導等職場技能 ... 此外,亦配備AI機制,客製化個人喜好的主題及學習偏好,大幅提高使用率及黏著度 ... 於 www.myelearning.com.tw -
#19.7-ELEVEN賣貨便
客製化 馬林糖 ... 賣貨便透過專訪多位賣家,分享如何經營社群帶入客源, 運用賣貨便各項整單接單工具,讓作業省時 ... 個人資料管理>填寫姓名、同意條款、mail驗證. 於 myship.7-11.com.tw -
#20.三個步驟輕鬆完成客製化履歷——隱者的履歷攻略 - CakeResume
一份履歷自傳的呈現,就是為了呼應目標職務所需要的能力,以硬實力展現為主,同時適度描述軟實力。畢竟大部份企業是先看我們能否勝任這份工作,接下來才是評估個人特質等 ... 於 www.cakeresume.com -
#21.HABIBI馬卡龍- 法式馬卡龍- 客製化商品免費| Habibi Macaron
HABIBI 法國師傅在地經營的馬卡龍專賣店,提供最多口味的馬卡龍第一品牌。配方減糖20%,更符合台灣人口味。好吃美味的巴黎風格馬卡龍不必去法國,盡在HABIBI。 於 habibimacaron.com -
#22.X、Y、Z、α世代差在哪?一張圖理解「五代差異」 - 數位時代
我們認為,每位顧客都是獨一無二的個體,在科技的輔助下,行銷最終將達到一對一的目標,背後是由客製化與個人化來推動。未來,行銷人員的服務對象是 ... 於 www.bnext.com.tw -
#23.VIVA KING 讓顧客輕鬆獲得女人味服飾
VIVA KING 讓顧客輕鬆獲得女人味服飾,個人化了解你的顧客轉換提升至5.46% ... 顧客的幕後功臣,近期我們將推出電商自訂商品推薦的客製化後台,能讓 ... 於 blog.rosetta.ai -
#24.打造優質多語言網站設計:9 個最佳做法與範例 - Lionbridge
提供簡易的導覽體驗、實用的功能,以及經專業網站翻譯公司本地化的智慧 ... 滿足並迎合在地客群的需求,我們也建議網站應該要因地制宜,進行客製化。 於 www.lionbridge.com -
#25.Copilot來助力!國際酒商金巴利活用Microsoft Dynamics 365 ...
... 人工智慧技術提供大規模的個人化服務,更好的為企業創收,例如國際酒商金 ... 以金巴利為例,該公司除以Microsoft Dynamics 365為客戶打造客製化 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#26.客制化_百度百科
客制化 (customize),就是“定制化”的另一种翻译,相当于“自定义”。客制化词源于港台,大陆不经常使用。 於 baike.baidu.com -
#27.企業英文培訓顧問
企業英語、商業英文培訓顧問:提供一對一商務英文指導、團體商業英文培訓、商用英文工作坊、顧問諮詢服務、個人線上英語課程, ... 個人需求痛點客製化個人培訓. 於 www.lado.com.tw -
#28.語言學習平台(2C/2B/O2O) - 臺灣教育科技展
精準客製化教材 ... 個人語言學習平台提供17種1對1線上外語學習,隨時隨地想學就學,滿足不同需求的學習者。 ... 在Hi家教學英文就是High!7年級生線上學習的真情告白! 於 www.itmonth.org.tw -
#29.(五) 厚植學生基礎能力及提升學生學習成效
(1) 基礎學科及分級模組化:本校已建立英文分級模組化課程,未來將持續強化 ... 含國際交換計畫),學生可自訂研究議題及自主設計相關課程,建立客製化課程模組。 於 hesp.nsysu.edu.tw -
#30.珍珠款藍鯨吸管(客製化英文名) - 楊竹科技
淨零碳生活,從你手中開始可吸珍珠的環保吸管,收納外殼客製化英文名字 ○ 內附:吸管本體、小清潔刷○ 材質:Bio-PP(聚丙烯) ○ 耐熱:90°C. 於 b2c.yangzhu.com.tw -
#31.「客製化」的英文怎麼說? - 中英物語ChToEn 知道
「客製化」的英文怎麼說?客製化的英文是customize; custom-make; custom-made。 - 中英物語ChToEn. 於 www.chtoen.com -
#32.【精準求職英文履歷課】樂高模組化寫作輕鬆應對跨領域轉職 ...
... 一堂海外求職、轉戰外商的英文必修課,針對目標職缺客製化履歷, ... 照著履歷模版省事又省時,到了寫個人能力時卻無所適從,流水帳與戰績到底怎麼分? 於 iamjoyhuang.com -
#33.第e 個網
第一銀行推出為年輕人客製化的行動銀行App「iLEO」,可以第e個網登入代號/密碼進行登入。此APP以「簡易、快速、創新、最懂你」為核心價值,強調介面簡潔、操作直覺化、 ... 於 ibank.firstbank.com.tw -
#34.客制化 - 中文百科全書
中文名:客制化; 外文名:customize; 英文簡寫:UDM; 起源:港台. "客制化"——個性化的一種服務. customize (v.)/customization (n.) 表示根據客戶的需求進行特別的定 ... 於 www.newton.com.tw -
#35.PIXOSTYLE: 最專業的客製化工廠
iOS, Android, 安卓, iPhone, iPad, 手機殼, 防摔殼, 保護殼, 皮套, 客製化, Tee, ... 小米,超過200多款手機型號,款式最多最齊全,打造專屬於你個人的Style! 於 pixo.style -
#36.超生火!GUCCI全新推出DIY個性化訂製服務,台灣期間限定!
白色Ace系列球鞋在原有綠紅綠織帶旁,增添了可以繡上自己英文名字縮寫的服務,男鞋則有毛毛、老虎布章、金銀馬銜扣、各色皮革可以自由混搭。 Dionysus酒神包. 有大、中兩種 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#37.客製化英文- 英文單字筆記:: Branbibi Blog
客製化英文 是customized(聽發音),形容詞用法,這個英文單字通常是指訂製的或專門的設計或製造,也就是我們中文俗稱客製化的東西或服務, ... 於 www.branbibi.com -
#38.別再說“cost down”讓老外笑了!商務英文常見5大錯誤
以「英語島學程」獨有的一對一教學和國際商業趨勢同步的團體討論課程,幫助企業人士善用英語整合能力,達成個人和企業國際化的目標,為高科技與國際跨國公司仰賴的商務英語 ... 於 www.core-corner.com -
#39.nannangoods 囡囡客製化商品,客製化商品英文,客製化商品台中 ...
囡囡整合設計及保留車縫技術與經驗,讓想創業的人,以更合理的成本價格獲得客製化商品,讓創意者也有具美感的開發供應商。 近年延伸更多元之路線,發展更多布包款式、 ... 於 nannangoods.com -
#40.Nike By You 客製化鞋款。Nike TW
增添個人獨特元素 ... 將所有靈感投入鞋款設計,一切便成為可能。親眼看看吧!運用Nike 的共同設計服務,嘗試打造你的個人風格鞋款。 於 www.nike.com -
#41.線上商城英文 - juritasat.online
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#42.[字辨] personalized 個性化的& tailored 量身訂做的
[字辨] personalized 個性化的& tailored 量身訂做的. 1026. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹 ... eru 的英文筆記本. • personalized (a.) 個性化的. 於 tb1039109.pixnet.net -
#43.LINE拍貼:用智慧手機輕鬆製作LINE貼圖!
應用程式是專為個人所設計,事業型態為法人者雖可使用應用程式,但無法編輯帳號。 本應用程式目前僅支援日文、英文及泰文。我們將陸續提供其他語言版本。 於 creator.line.me -
#44.[字辨] custom v custom-made - 看板Eng-Class - 批踢踢實業坊
關於所謂的客製化產品目前看到的描述方式有custom products ... 人的用法美國人把英文拿過來用沒有完全保留英國用法而變出一堆美國用法客製產品custom ... 於 www.ptt.cc -
#45.行銷資料科學終極目標-個人化(Personalization) - Medium
客製化 (customization)則是「提供使用者可程式化的資訊環境,使用者能夠自行調整系統的設定,以建立『量身訂做』的使用介面、環境或資料內容及呈現的 ... 於 medium.com -
#46.客製化英文
中文名客制化外文名customize 英文简写UDM 起源港台"客制化"——个性化的一种服务customize (v.)/customization (n.) 表示根据客户的需求进行特别的定制,以 ... 於 agencetximeleta.fr -
#47.客製化 - 華人百科
客製化 (customize),就是"定製化"的另一種翻譯,相當于"自定義"。客製化詞源于港台,大陸不經常使用。中文名稱客製化外文名稱customize起 源港台英文簡寫UDM. 於 www.itsfun.com.tw -
#48.鍵盤客製化專區| 硬派精璽線上購物網
Mostly默思利X Aoi Hinamori 聯名印象鍵帽108鍵中文英文 ... 108鍵Miami邁阿密PBT二色側刻鍵帽組黑色藍粉字英文. $399 $349. ☆鍵帽大賞. 於 www.inpad.com.tw -
#50.犀牛盾客製化設計
以「MagSafe磁力圈圖像」為中心點的設計,建議圖檔需比圖像範圍大2mm,以避免印刷位移,可參閱上方附圖; 確保上傳的圖檔越清晰越好,避免上傳螢幕截圖、有毛邊的圖案 ... 於 rhinoshield.tw -
#51.客製化鍵盤優惠推薦-2023年6月|蝦皮購物台灣
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#52.保戶服務| 富邦人壽
為提供您最佳個人化且即時的服務,本網站透過使用Cookies記錄與存取您的瀏覽使用訊息。 當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗,即表示您同意Cookies技術支援。 於 www.fubon.com -
#53.隱私權政策 - Acer
我們希望透過這些資料客製化您在我們網站以及與我們往來的體驗。我們不會出於任何無關目的收集或使用個人資訊,除非當地法律規定或允許在未事先通知您或未取得您明確 ... 於 www.acer.com -
#54.風險諮詢服務| 勤業眾信 - Deloitte
... 及控制風險與績效,協助企業在風險中勝出並化為轉機,進而提昇與創造企業價值。 ... 除了必須使用的Cookies外,還提供您回應式的服務來增強您的個人化體驗,分析 ... 於 www2.deloitte.com -
#55.訂製個人化利是封2023|新婚夫婦兔年新年派紅包推薦!訂購 ...
踏入新一年,以下多款新年紅包推薦,除了有人氣的百家姓、英文書法等設計,亦有客製化利是封可選擇,無論是印上你倆的名字,或是寵物頭像,都會很值得收藏。 距離2023農曆 ... 於 www.cosmopolitan.com.hk -
#56.LINE官方帳號輕鬆貼近好友 - LINE Biz-Solutions
現在您能鎖定特定好友,傳送個人化訊息 ... 用戶UID上傳瞄準舊客推播新訊黏著度UP ... 擁有「喜歡草莓」標籤的好友群,推播客製化促銷訊息,以及顯示客製化圖文選單。 於 tw.linebiz.com -
#57.個性化狗項圈- 雕刻純素柔軟皮革- 客製化S M 或L 尺寸附名牌 ...
Amazon.com: 個性化狗項圈- 雕刻純素柔軟皮革- 客製化S M 或L 尺寸附名牌(大,棕色) : 寵物用品. 於 www.amazon.com -
#58.英文單字筆記粉絲團- 相信有很多人特別喜歡客製化的產品或服務
相信有很多人特別喜歡客製化的產品或服務,例如高級車就有提供許許多多不同的客製化內容,當然許多都是要加價的啦!客製化的英文要怎麼說呢?形容詞通常就用customized 來 ... 於 www.facebook.com -
#59.愛金卡股份有限公司(icash Corp.)
客製化 專區. 個性化客製 · 企業訂製 · 企業禮金加值 · 關於愛金卡 · 人才招募 · 隱私權政策 · 個資保護政策 · 個資告知聲明 · 愛金卡電子支付機構業務定型化契約. 於 www.icash.com.tw -
#60.Salesforce 產品與企業解決方案:客戶成功平台
Customer 360讓公司內的每個人都能存取重要資料,並做出更聰明、迅速的決策。 ... 的價值鏈體系夥伴網路,可提供各項應用程式與指導,協助您打造真正的客製化體驗。 於 www.salesforce.com -
#61.YOTTA for Business
方便安排教育訓練. 只要一鍵就能進行教育訓練. 指定必修課程,客製化企業需求. 掌握同仁學習情況. 不限時間地點24 小時隨時學習. 員工的完課進度,遠端即時掌握 ... 於 business.yottau.com.tw -
#62.客制化 - 中文百科知識
名稱客制化客制化鍵盤簡介針對顧客的需求,對一個標準的產品進行改變、用新的部件替換標準的部件、或是在一個標準 ... 英文簡寫:UDM簡單的說,就是客戶需要怎么樣廠家商. 於 www.easyatm.com.tw -
#63.Dearcase客製化手機殼|浪漫感為自己訂製
Dearcase官網滿千免運,客製化貝拉殼、蜜荔粉皮革手機殼、掛繩殼,有台灣專利設計的貝殼手機殼,均通過軍規防摔認證與多種圖騰風格皆可訂製文字、姓名、照片,打造妳的 ... 於 www.dearcasetw.com -
#64.檔案資源整合查詢平台功能介紹
為提供客製化服務,ACROSS 提供個人化服務功能,可登入個人化頁. 面,享受個人化服務。除提供網頁字體大小及背景色系等個人化選擇外,. 亦提供個人常用資源設定、個人 ... 於 across.archives.gov.tw -
#65.聯安診所 - 臺北市醫療觀光網
營養師針對個人健檢報告及生活型態,提供保健諮詢服務,並開立個人最適切的醫療級保健食品。 服務項目 1. 分齡化全身健康檢查,並提供客製化專屬規劃、檢後健康追蹤、 ... 於 taipeimedicaltourism.org -
#66.從企業『客製化』策略談IEP的重要性
根據Davis(1989)定義客製化的基本概念,即運用資訊技術以大量生產的成本,生產個人化設計的產品,以達成每位顧客的需求(轉引自邱毓阡,2009)。 於 www.nhu.edu.tw -
#67.寫著自己名字的包包!Gucci DIY訂製服務亞洲首站在台灣上萬 ...
Gucci 全新的個性化訂製DIY服務來台灣了!2017年Gucci的DIY服務選擇台灣 ... 上刺上自己英文名字的刺繡圖章,或是擁有個人拼貼的經典酒神包,Gucci的 ... 於 www.elle.com -
#68.中小型電商掌握「個人化行銷」 小蝦米滿足大鯨魚做不到的 ...
「客製化行銷」將消費者視為一個「群體」,由廠商先分析消費者的喜好、依結果設計產品功能和服務後,再讓客戶選擇最適合自己的項目;「個人化行銷」則以「 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#69.客製化英文 - 每天學英文單字
客製化英文 例句. I like customized products. 我喜歡客製化的商品。 The market for customized products is huge. 於 www.englishday.cc -
#70.多益補習還是自學?4大分析助你順利挑選多益補習班!
更詳細的課程資訊或多益補習班價格組合方案優惠,請點擊英文多益補習班課程連結查看. 官◯韋|多益920分 ... 2.客製化課程安排:更專注於自身目標 ... 於 www.ynso.com.tw -
#71.座位卡婚禮的價格推薦- 2023年7月| 比價比個夠BigGo
訂製手寫人名婚禮活動座位小卡客製化 ... 客製化手寫英文婚禮賓客座位卡名卡(手工絲帶版) ... 個人化定製訂製婚禮婚宴宴會派對賓客名牌賓客座位卡席位卡. 於 biggo.com.tw -
#72.搭AI風潮線上學習客製化互動課程輕鬆學英語 - 蕃新聞
機構也分享一個成功案例,學員Eric原本傳統學習遇瓶頸,他使用YesOnline線上英文學習平台和EzTalking學習方法進行英語學習,在多元活潑又智慧的AI個人化 ... 於 n.yam.com -
#73.個人化與客製化(技術方面)英文 - 三度漢語網
personalization and customization的英文翻譯. ... 個人化服務(客製化服務、個人資訊服務), individualized services, 【圖書館學與資訊科學大辭典】. 可客製化 ... 於 www.3du.tw -
#74.Louis Vuitton路易威登提供行李箱訂製化服務專人手繪獨一無二 ...
... 服務讓產品更個人化,但看到現今許多精品品牌都提供類似的客製化特色, ... 箱提供的個人圖案繪製服務,除了最多3個縮寫英文字母,8種字型大小, ... 於 www.gq.com.tw -
#75.真正的因材施教,美國的客製化教育這樣做! - 風傳媒
在傳統學校教育,一位老師要面對幾十位學生,沒有辦法給每位孩子最適合的教育及照顧,因此矽谷創投家打造了微型學校,強調個人化學習結合高科技輔具,讓學生能夠適性 ... 於 www.storm.mg -
#76.無線充電器 - INJOY mall
只要對自己喜歡的事再多堅持一點點,我們都是最獨特的在同樣的日子,客製化出不同的設計,從堅持在日常 ... Semplice 大理石無線充電器Wireless Charger 可客製英文名. 於 www.injoymall.com.tw -
#77.滿足顧客的標準化與客製化服務策略 - myMKC管理知識中心
當然,強調服務的標準化並不排斥個性化的服務,提供服務的企業可以根據內部條件和顧客需求進行標準化和個性化的平衡。 於 mymkc.com -
#78.蔡英文、洪秀柱民調差距,紀錄新高 - 天下雜誌
2016總統大選最新民調出爐,蔡英文拉大領先幅度,為什麼? ... 策略與布局,並增加互動行銷體驗、客製化服務,才能在快速回溫的市場站穩腳步、迎接營收的第二曲線。 於 www.cw.com.tw -
#79.ChatGPT 指令大全 - ExplainThis
撰寫一封個人化的電子郵件給Google 的面試官PJ,對面試官抽出時間進行前端工程師 ... 你要研究客戶的需求和挑戰,並準備一個客製的電話銷售講稿,在銷售的過程中,要 ... 於 www.explainthis.io -
#80.Yourator 操作指引| 用客製化履歷打造個人品牌
這篇將提供給你「Yourator 操作指引」讓剛加入Yourator 的你建立一份客製化履歷,協助打造個人品牌。在這趟旅程中,不僅是更新你的職涯軌跡, ... 於 www.yourator.co -
#81.CV怎麼寫|外商主管教你英文履歷架構+專業英文動詞
英文 履歷寫作的眉角可不是每個人都懂,外商資深主管不藏私分享:英文履歷架構該怎麼規劃?哪些常用的正式英文動詞可以增加專業感 ... 客製化英文履歷有兩個建議做法:. 於 blog.104.com.tw -
#82.Gmail 批次寄信:如何寄送大量客製化信件、附件? - April Yang
方法一:Yet another mail merge. 步驟一:準備信件草稿. 打信件時,將要客製化的地方用一個英文名稱/標籤取代,並 ... 於 aprilyang.home.blog -
#83.日立先端科技技術開發中心落腳竹北蔡英文親賀| 大紀元
蔡英文認為,未來這座中心將強化客製化技術、落實關鍵零組件在臺生產,不但能支持臺灣廠商保持競爭優勢,也將帶來優質的就業機會。 蔡英文提到,這幾年, ... 於 www.epochtimes.com -
#84.校務系統- iNCCU個人化入口 - 政大電算中心
使用者姓名(英文姓名/暱稱);; 返回政大首頁;; 說明,使用說明;; 密碼修改; ... 本區塊就是區塊(B)設定各頁面顯示的客製化內容,由區塊(C)中[新增工具]選擇的工具 ... 於 cc.nccu.edu.tw -
#85.視敏銳客製化漸進鏡片 - Nikon Lenswear
依照視覺敏感度客製把邊緣像差隱形了. 即使配戴相同的高階漸進鏡片,邊緣像差仍然不太可能完全消除,因為每個人所感受到的邊緣清晰 ... 於 www.nikonlenswear.com -
#86.iPhone 手機殼 - CASETiFY
客製化 設計. iPhone 14 Pro 皮革卡套手機殼. Custom Leather Phone Case. 2 款顏色. NT$2290. Custom Phone Case. iPhone 14 Pro 特強防摔竹纖維手機殻- Custom Phone ... 於 www.casetify.com -
#87.日立先端科技竹北設開發中心蔡英文親自出席道賀 - 中國時報
日立先端科技選定竹北成立半導體先端技術開發中心,蔡英文總統30日前來祝賀 ... 半導體先端中心的開幕是重要里程碑,未來這座中心將強化客制化技術、 ... 於 www.chinatimes.com -
#88.大趨勢:個性化| KUKA AG
客戶個性化的大規模生產(大規模定制)的目的在於維持整體設備效率。可用性、性能和品質等關鍵因素與純粹的批量生產相比不允許下降。此外,還應確保新的產品和產品變型 ... 於 www.kuka.com -
#89.什麼是「線上線下整合」?為何在疫情下成為趨勢? - 旭時報
線上搜集 # 線下實踐 # 整合所有商家裡的資源 # 賣一種更精準的個人化體驗 ... Club APP 也提供客製化的運動課程,讓會員在疫情中也可達到居家訓練。 於 sunrisemedium.com -
#90.頂尖英文履歷全攻略!7步驟帶你寫出超強客製化履歷(附範本)
英文 履歷架構應包含哪些要素? 1. 個人資料(Personal Information); 2. 求職動機(Objective) & 自傳(Autobiography); 3. 學歷(Education) ... 於 tw.amazingtalker.com -
#91.客製化英文姓名飾品
客製化 刻字純銀項鍊|迷你短圓牌|專屬。禮物。獨一無二。兩色可選. NT$1,399 ~ NT$1,770. NT$1,999 · 專屬客製。英文姓名項鍊_標準尺寸| 獨一無二。純銀一體成型. 於 www.ishajewelry.net -
#92.雅思準備與課堂分享- 聽聽學長姐怎麼說 - 史丹利英語學院
因為考試時間相近,所以和另外兩位朋友一起上三對一的客製化課程,每個禮拜兩小時的安排,讓我們有時間吸收每堂課的技巧和習慣全英文的環境。 Read More · 雅思一對三客製 ... 於 www.stanleyenglish.com.tw -
#93.健豪雲端數位網
健豪印刷提供最優惠最多樣的少量客製化商品,可直接在線上製作,簡單操作、多種樣版與插圖。最多尺寸的相片書一本起印,可訂製自己的作品集、婚紗相本、備審資料、畢業 ... 於 gainhow.tw -
#94.意得輯英文論文編修- 期刊、出版社企業合作
如果您正面臨數量龐大且不斷增加的投稿,我們可幫助您有效提高工作流程效率。我們具有學科專業背景的同儕評審和專家團隊使用客製化檢查表,篩選您收到的文件,並降低您的 ... 於 www.editage.com.tw -
#95.Gucci神秘桃花源個人化「Gucci DIY訂製服務」彰顯獨特品味
自2020年9月起,台灣迎來由創意總監Alessandro Michele所推出個人化 ... 女士服飾系列作品中,MTO客製訂製全新推出中性休閒西裝套裝、星座開襟外套及 ... 於 ctee.com.tw -
#96.10 款客製化手機殼推薦!最新iPhone型號刻名字印照片都OK!
若發現來源不正確或有缺漏,其並非蓄意造成,Pinkoi 會於告知後更正。若想要使用Pinkoi 的內容產物(個人行為使用或商業行為使用),請務必遵守以下規範: ... 於 blog.pinkoi.com