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另外網站乳清蛋白減肥有用嗎?沒運動也能喝?專家教你正確飲用時機也說明:為什麼要喝乳清蛋白,而不是直接攝取原型食物呢? · 吃肉的時候,我們會一起吃下許多動物性油脂。以牛小排來說,大概是蛋白質:脂肪= 1 : 3的比例。 · 至於 ...

最後網站乳清蛋白適合年齡、對象介紹!蛋白質的建議攝取量圖表總整理 ...則補充:誰需要補充乳清蛋白? 成長期的青少年、孕哺乳婦、高齡長者、活動量大或是規律運動者, ...

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