ifs內在家庭系統的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦BrittFrank寫的 破除有毒心態,開啟自控力:權威心理師教你克服困境,不再卡關受困,找回強大行動意志 和留佩萱的 擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷都 可以從中找到所需的評價。
另外網站什麼是IFS|內在家庭系統療法科普貼- 心理雜誌 - 老资料也說明:內在家庭系統 的覈心理念包括: · IFS裏有一些基本的假設: · 那些背負著重擔的部分 · 部分可以放下重擔 · 部分是可以被解綁,放下重擔,釋放它們的情緒和信念的。當這麼做時, ...
這兩本書分別來自方言文化 和三采所出版 。
南華大學 生死學系碩博士班 陳增穎所指導 李蓓宇的 回到心裡的家─發現內在隱喻之自我敘說研究 (2021),提出ifs內在家庭系統關鍵因素是什麼,來自於隱喻、自我敘說、拉波夫·威廉敘事結構分析方法。
最後網站留佩萱, PhD, LPC, LMHC on Instagram: “《擁抱你的內在家庭 ...則補充:莫莉是我生命中非常特別的人,我們同樣都在學習「內在家庭系統」(IFS)、練習探索內在,2020年疫情開始後,我們有半年的時間每個禮拜固定視訊, ...
破除有毒心態,開啟自控力:權威心理師教你克服困境,不再卡關受困,找回強大行動意志
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為了解決ifs內在家庭系統 的問題,作者BrittFrank 這樣論述:
拖延擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感…… 原來都是創傷惹的禍! 人際.家庭.工作.感情 明知要改變,卻找不到勇氣…… 明知得做,卻又提不起勁…… 真正根源並非懶惰,而是你的腦! ★亞馬遜書店4.8星好評推薦! ★權威心理師帶你重拾動力、找回熱情,擺脫膠著人生! 無論是生活或工作上,每個人多少都曾有過卡關的經驗,如陷入低潮撞牆期、碰到職場瓶頸、明知是爛情人卻分不了手的窘境等,其實都知道必須改變這一切,卻一直原地踏步,遲遲無法採取行動……而這種無法衝破困境的心理壓力,會讓人不禁吶喊:「人生好難心好累,不想努力了!」 本書作者布莉特.弗蘭克心理師,要透過科學思維,以及實際案例與
親身經歷告訴你,你會想拖延、覺得焦慮不安、對任何事都沒有熱情提不起勁等,其實這些並不是你的問題,不需要感到內疚和自責,一切都是過去創傷帶來的反應,錯不在你。 ★懶惰、拖延、焦慮、無力感……都是創傷反應 你是否曾經無論如何激勵自己,都無法成功開始進行待辦清單上的事項?是否曾輾轉難眠、無法慢下來或專注於一件事情上,其實這些根源都來自於創傷反應。雖然「創傷」聽起來很嚇人,但只是「你的大腦不知所措了」,因此大腦判斷此刻最佳的生存辦法就是:關機,所以你才會有這些行為,並不是個性問題。 ★療癒創傷,可以這樣做 會產生創傷反應,是因為大腦判定你目前處於不安全的環境,有安全感的大腦,是不需
要製造那些症狀的。因此,該如何讓大腦產生安全感,讓自己脫離創傷反應呢? ►當感到焦慮時: 1. 跟自己說:「這是創傷反應,是一個生理過程,我沒有瘋。」 2. 使用感官。有分量感的毯子、精油、輕柔的音樂、溫暖的茶,都能幫助你恢復冷靜狀態。 3. 在腦中做簡單的數學題。可以手邊帶著小學的數學題卡片,幫助你舒緩恐慌反應。簡單的思考任務能幫助大腦重新找到方向。 4. 不要問自己為什麼覺得恐慌,要問是誰或什麼能幫助自己感到安全。 ►當感到憂鬱時: 1. 告訴自己:「我現在是出現創傷反應,我並不懶惰也沒有瘋。」 2. 讓自己感到冷。將
冰水潑在臉上、手中拿冰塊、用能忍受的最低溫沖澡。 3. 社交連結是強大的藥物。與人用電話聯繫(很好)、用視訊聊天(更好),或是見面說話(最好)。 4. 咬檸檬。聽起來雖然有些奇怪,但是這有助於讓大腦驚嚇,脫離關機模式。 ★OODA循環法,打破有毒習慣 除了上述方法,還可以在陷入創傷反應時,更進一步積極地使用OODA循環法。這是一位知名的美國空軍飛行員約翰.博伊德(John Boyd)所提出的理論,分別為:觀察(Observe)、理解(Orient)、決策(Decide)、行動(Act),是一種刻意留心的技巧,能讓你在短時間做出判斷、採取行動。 觀察(Obse
rve) 注意你想拖延/喝酒/放縱等的衝動。想想今天和上週發生的事,問問自己對最近發生的事,自己真正的想法和感受是什麼?還有未處理的痛苦狀況嗎? 理解(Orient) 注意身體是否有不舒服的感覺(熱、冷、麻木等),以及心跳、呼吸和體溫。提醒自己,你的身體正在試著幫助,而並非想要摧毀你。 決策(Decide) 問問自己現在有哪些選擇?列出一份清單,上面有你能找到的人、地點以及事物。要如何使用這些資源幫助自己?可以採取哪些行動?依照清單上列出的執行難易度,從最簡單到最困難排序。 行動(Act) 先做清單上的第一件事,如果那項行動無法幫助你抵抗衝動,再做第二件事。照
順序繼續做下去,直到做完清單上的每件事。如果還是覺得有相同的衝動,就回到「觀察」的步驟,重複這個過程。 當有意識地留意到自己的想法時,即可逃離自動思考與行動的陷阱,只要以上簡單的四步驟,就能幫助你脫離卡關困境,開啟自控力! 本書特色 1. 亞馬遜書店平均4.8星超高分評價,廣大讀者有感推薦。 2. 權威心理師親授,教你如何重拾動力、找回熱情,擺脫膠著人生。 3. 以實用的神經科學,教你該如何讓生活按照所期望的方向前進。 好評推薦 臨床心理師 洪仲清 諮商心理師 胡展誥 諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 臨床心理師 劉仲彬 臨床心理師
蘇益賢 各界讚譽 「在這本生動精彩的書中,布莉特.弗蘭克以她引人入勝的話語,說服你開始傾聽,而不是逃避或對抗使你陷入困境的事物。用她的一個巧妙比喻來說:『萬一焦慮不只是一種可以忽略或用藥處理的惱人感覺,而是你大腦儀表板上的一個警示燈,暗示你內心需要注意某些事物呢?』弗蘭克的經歷是一段相當值得探討的旅程,我很高興她有足夠的勇氣與我們分享這段旅程。」──里查.史華茲(Richard C. Schwartz)博士,內部家庭系統治療模式(IFS)創始人、哈佛大學醫學院教職員 「在這本書,布莉特.弗蘭克提供了精闢的見解,使個人能夠脫離卡關的僵固和預測性當中,轉向恢復彈性、好奇心和社交親近。
透過讓人感同身受的例子,我們可以發展出各種技能,有足夠的安全感去冒險建立關係和獲得新的經驗,並了解到卡關並不是注定無法改變的命運。」──史蒂芬.波吉斯(Stephen W. Porges)博士,多重迷走神經理論的創始人、北卡羅來納大學精神病學教授、多重迷走神經研究所的共同創辦人 「這本書與我們現代複雜的生活息息相關,在我們需要讓生活回到正軌的時候,這本書相當必要。本書將提供你所需要的資訊,會激發你的好奇心,讓你有足夠的空間進行必要的自我反省內向旅程。也許你能用這本關鍵的指南,取代你床頭的那堆自助書籍。」──艾瑞爾.許瓦茲(Arielle Schwartz)博士,《創傷療癒手冊》(The
Complex PTSD Workbook)作者 「布莉特.弗蘭克用清楚的白話、實用的內在練習、活潑的幽默感,邀請你去探索自己的慣性和動力之間的落差。本書提供了你所需要的精準指南針,為你在通往自由的路上導航。」──南茜.萊文(Nancy Levin),《設置界線將使你自由》(Setting Boundaries Will Set You Free)作者 「本書為讀者提供新的視角、對焦慮的深刻理解以及擺脫焦慮的方法。這本書是在這個疫情大流行後的世界非常需要。」──米拉格羅斯.菲力浦斯(Milagros Phillips),《破解療癒者密碼》(Cracking the Healer's
Code)作者 「布莉特.弗蘭克為我們格外真摯地說明為什麼重塑焦慮是如此重要。她以經過研究的清晰度,邀請我們重新思考『焦慮症』的典範,並正視焦慮。布莉特親切的指導,要我們拉一把椅子坐在恐懼旁邊,與它成為朋友。」──凱莉.麥克丹尼爾(Kelly McDaniel),持照心理師、國家認證心理師、《準備好療傷》(Ready to Heal)和《母親的飢渴》(Mother Hunger)作者 「如果你覺得人生卡關,你不能不讀這本書。布莉特以她強大的吸引力和親和力,帶你走上一段實用的旅程,介紹卡關的實用神經科學,以及你要採取什麼行動,可以讓你的生活按照自己的方式前進。強烈推薦。」──亞歷克
斯.霍華德(Alex Howard),最佳健康診所(The Optimum Health Clinic)的創始人和主席、治療性輔導(Therapeutic Coaching)創立者,以及《解碼你的疲勞》(Decode Your Fatigue)作者 「布莉特非常成功地完成這本書,迫使人反思自己的生活、關係、弱點和優點。她讓人明白,我們都有機會拿回控制權,都有權利獲得成功,而且不完美也沒關係,但最重要的是——我們必須為自己的結果負責。閱讀這本書會讓你感到不舒服,但它會提供工具和信心,讓你脫離卡關。」──鄧尼斯.休伯(Dennis Huber),MJH諮詢公司總裁,世紀互聯(CenturyL
ink)前執行副總裁 「布莉特.弗蘭克專業、簡明、幽默地闡明了『卡關』的真相,以及告訴我們如何幫助自己脫離困境,成為自己的主人。」──梅雷迪絲.阿特伍德(Meredith Atwood),《什麼都不瘋狂的一年》(The Year of No Nonsense)作者 「卡關是成長的最大障礙之一。布莉特.弗蘭克衝破困惑和阻力的障礙,幫助我們利用焦慮的力量來解脫。一旦這樣做了,就會看得更清楚。以開放的心態思考、更正面地感受,並以清晰和堅定的信念行事。」──鮑勃.羅森(Bob Rosen)博士,健康領導(The Healthy Leader)的創始人暨八本關於領導力書籍的作者 「我們
沒有什麼問題。這只是我從這本書中得到的眾多收穫之一。身為一個一生中大部分時間都在與焦慮症對抗的人,布莉特的親和寫作加上科學資訊,正是我們所有人感到卡關、迷失甚至崩潰時所需要的。」──安卓亞.歐文(Andrea Owen),《製造一些噪音》(Make Some Noise)的作者和《製造一些噪音》(Make Some Noise)播客主持人 「布莉特.弗蘭克利用研究、理論和她自己作為心理師的經驗,富有同理心地提醒我們,我們的痛苦經歷有其根源和意義,即使感到破碎,也總有辦法解決。身為一名心理師,我很欣賞她對復原力的研究和實例;身為一個人,她的提醒讓我感到療癒,我可以信任和尊重自己的所有部分。
」──凱西.卡薩尼.亞當斯(Cathy Cassani Adams),《禪宗育兒》(Zen Parenting)的作者和《禪宗育兒》電臺主持人 「本書是任何希望辨識和克服阻礙他們在生活中前進、感到快樂和滿足,以及享有意義關係障礙的人,必讀之作。」──珍妮佛.斯威特(Jennifer Sweeton)博士,法醫心理學家暨《創傷治療工具箱》(The Trauma Treatment Toolbox)作者
回到心裡的家─發現內在隱喻之自我敘說研究
為了解決ifs內在家庭系統 的問題,作者李蓓宇 這樣論述:
本研究運用自我敘說,採取拉波夫·威廉的敘事結構分析方法,探討隱喻進入生命前、中、後的三個階段,與隱喻互動的歷程及隱喻之演化,再探究隱喻的影響與變化,最後找到我的核心隱喻。研究結論如下: 在我的成長歷程中,我以「拯救者」、「無根的浮萍」與「灰姑娘」的隱喻在生活,並引發一連串依循這些隱喻而產生之行動序列及自我評價,而形成「拯救者的坑洞」、「小媳婦」、「黑洞」、「心裡的家人」的隱喻。 我的隱喻皆依循「認知─動機─滿足感、成就感和愉悅感」三要素的循環過程,增強隱喻彼此間信念與行為的連結,使之互相影響,而最終它們手牽著手,一個帶著一個,慢慢回到心裡的家,讓我那分離、散落的內在能逐漸回歸整體,並
漸漸跳脫依循早期隱喻生活的樣態與行為模式,重新轉化、綻放新生。 隱喻能讓我以安全的距離、有趣的角度,重新覺察與認識自我,有助於情緒之探索、覺察、表達與穩定,促進、增強並理解信念及行為之改變,提供了自我對話空間,對後續生活仍有持續且建設性的影響。 我享受生命中相遇的一切,允許所有的經歷,漸漸對生命發自內心的喜悅。當這份喜悅融入我的身心,我感受到內心一片歡騰,心跳溫熱快活,我所有的內在便一起回到心裡的家。故可知,我的核心隱喻是「如其所是的Joy」。 最後,我依據研究結論形成研究反思與建議。
擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
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為了解決ifs內在家庭系統 的問題,作者留佩萱 這樣論述:
★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書 ★風行歐美的革命性心理療法! 「我們都有缺陷,也都值得被愛; 我們都會犯錯,同時也在成長。」—留佩萱 為何你有時溫和、有時憤怒?感到快樂、卻也在痛苦裡打轉? 這些都是你,同時有許多內在人格存在於心裡。 各種看似傷害的負面情緒與身心問題,都只是為了保護自己, IFS讓你有機會進到內心去認識他們,理解並擁抱他們, 找回自己是誰,讓不完美但完整的自己,繼續成長與前行! 人,真的很複雜。 你可能被傷害過,也曾傷害過別人; 渴望有歸屬感、被看見,又害怕展現脆弱、害怕真實的自己會被拒絕; 感到快樂、喜悅、痛苦、悲傷、
憤怒、忌妒、失望……; 希望自己可以真實地活著,但又不斷推開生命中真實的情緒。 所以總在不斷出現的各種身心問題中掙扎,承受內在衝突。 IFS正是能帶你走出痛苦迴圈的心理治療法。 在歐美,「內在家庭系統」(Internal Family Systems, IFS)因成效斐然, 數十年來,已然成為最受歡迎的心理療法, 無論是創傷復原、成癮行為、憂鬱⋯⋯都能有效療癒。 IFS認為正面、負面都是自己的一部分(Part, 或稱內在人格), 內心就像一棟大房子,像家庭一樣,有不同的成員居住其中, 這些內在部分,在成長過程中經歷過各種事件,用不同方式保護著你。
唯有找出自己的內在衝突根源、對話並理解, 即能找回自己是誰,療癒過去的創傷。 ●什麼是「內在家庭系統」? 「內在家庭系統治療」(Internal Family Systems Therapy),簡稱IFS,是近年在國外十分風靡的心理治療法, IFS認為,我們的內心就像一棟大房子,裡面居住著許多不同的「部分」(parts), 而這些「部分」(parts)也會如同家庭成員般互動。 有些「部分」是正面的,他會鞭策、批評你,幫助你生活規律、受人稱讚; 有些「部分」是負面的,他會轉移你的注意力,透過暴飲暴食,喝醉酒、沉迷性愛,幫助你遺忘痛苦。 每個「部分」都有其存
在意義,無論他們做出什麼行為,最終目的都是為了保護你不受傷害。 IFS並非將你將不好的「部分」趕走,而是幫助你面對內心的脆弱、不安,接納這些情緒, 療癒你曾經受的傷。 療癒,就是找回你最初的「自我」(Self),是你真正的本質, 當你的「自我」成為內在領導者後,就能夠撐起空間給每一個內在部分, 你的「自我」能夠跟這些情緒共處,而不是陷入情緒中。 每個人的本質都充滿愛與智慧,只是「部分」的情緒將你的本質暫時遮蔽, 而IFS將會幫助你展露深埋在心的真正自我, 用「自我」回應外界,並讓你在各種人際關係中都能感到舒服且自在。 本書特色 〈1〉風行歐美的
IFS.首本華人諮商師著作 具豐富諮商經驗,更以貼近華人社會模式的角度, 運用IFS覺察情緒、解決內在衝突、和「內在人格」對話, 讓有效的IFS幫助更多受各種身心情緒困擾的人。 〈2〉任何人都適用的心理學療法,帶你走出人生困境 最具劃時代意義的心理療癒體系──內在家庭系統治療(IFS), 是繼弗洛伊德精神分析學派之後,世上目前最受矚目的心理治療方法。 情緒低潮、人生卡關、創傷復原、成癮行為……都能透過與「內在人格」對話, 重新整合內在,回歸「自我」領導,不再被負面情緒牽著鼻子走。 〈3〉從家庭、伴侶、人際到職場,建立更舒適的相處模式 我們內心世界
的人際關係,映照著我們外在世界的人際關係。 本書將以完整且最深入淺出的方式介紹,該如何用這套療法與內在的自我對話, 從根本理解家族原傷,終止行為複製;掌握理性溝通,讓親密關係更緊密; 從人際到職場,不管身處何處,都能恰當展現「自我」,以能讓彼此感到放鬆的模式與他人相處。 〈4〉19組覺察練習,帶著你探索內在 內在家庭的組成,需要你慢慢練習探索內心, 覺察這些成員各自替你承擔了什麼樣的情緒與記憶, 接著理解、擁抱、感謝,接納內心各部分的存在,展開自己的療癒之旅。 暖心推薦 親子作家 李崇建 心理學作家 海苔熊 作家 黃山料 作家 / 正向心理學
專家 劉軒 (依姓氏筆劃排序)
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ifs內在家庭系統的網路口碑排行榜
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#1.部分心理學Internal Family System》第三階學習課程開始報名_ ...
傳統的IFS教授的是一對一的諮詢和治療技能,在海藍老師及團隊的影響下, ... 作為一名實踐心理學家,他在臨牀治療中採用內在家庭系統(IFS)模型和 ... 於 www.gushiciku.cn -
#2.通往內在平靜、外在和諧的身心安頓途徑 - listenpsy.com
IFS 嘗試用家庭互動來比擬人的內心運作。在家庭系統中,每一個成員的聲音都應該被聽見,每一個成員都應該被充分接納。我們的內心世界也是一樣,在成長 ... 於 listenpsy.com -
#3.什麼是IFS|內在家庭系統療法科普貼- 心理雜誌 - 老资料
內在家庭系統 的覈心理念包括: · IFS裏有一些基本的假設: · 那些背負著重擔的部分 · 部分可以放下重擔 · 部分是可以被解綁,放下重擔,釋放它們的情緒和信念的。當這麼做時, ... 於 www.laoziliao.net -
#4.留佩萱, PhD, LPC, LMHC on Instagram: “《擁抱你的內在家庭 ...
莫莉是我生命中非常特別的人,我們同樣都在學習「內在家庭系統」(IFS)、練習探索內在,2020年疫情開始後,我們有半年的時間每個禮拜固定視訊, ... 於 www.instagram.com -
#5.內在關係整合療癒工作坊 - 方煦心理諮商所
透過系統排列心理學的整體觀,當一個議題中的每一個部分能夠被看見,相關的人事物、覺察空間裡有自己的位置時,彼此之間的動力便浮上意識。此時,關係的流動重新展開。 於 www.fongxu.com -
#6.利用內在家庭系統治療IFS,展開療癒內在受創孩子的旅程
現在我理解,雖然沒有明確記憶,但我內心一直有個小小的聲音,讓我走上心理諮商這條路、讓我被內在家庭系統治療(IFS)吸引、讓我展開自己的IFS療癒 ... 於 www.top1health.com -
#7.沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的 ...
專家、個案一致讚譽,真正改變生命的先驅之作! 風行美國、英國、西班牙、葡萄牙、法國、波蘭、俄羅斯、以色列、紐西蘭、澳洲、日本、韓國… 於 www.chinesebookonline.com -
#8.運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
IFS 正是能帶你走出痛苦迴圈的心理治療法。在歐美,「內在家庭系統」(Internal Family Systems, IFS)因成效斐然,數十年來,已然成為最受歡迎的心理療法,無論是創傷復原 ... 於 btgalleries.breakthrough.org.hk -
#9.沒有不好的你: 風行全球的內在家庭系統IFS, 徹底翻轉你我的生命
這本書介紹的是台灣讀者可能不熟悉的一種心理療法,稱作「內在家庭系統」(Internal Family System,簡稱IFS),這本書的作者里查.史華茲博士,正是IFS療法的創辦人。能 ... 於 www.eslite.com -
#10.看見自己不同「部分」的好,就是生命的解藥:讀留佩萱《擁抱 ...
「內在家庭系統治療」(Internal Family Systems Therapy),簡稱IFS,是近年在國外十分風靡的心理治療法。 IFS認為,我們的內心就像一棟大 ... 於 haitaibear.com -
#11.IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅 - 博客來
透過里查‧史華茲博士(Richard C. Schwartz, PhD)所發明的「內在家族系統(簡稱IFS)療法」,我們得以學習如何與「自我」連結,以慈悲和同理的態度聆聽內在小孩的童年 ... 於 www.books.com.tw -
#12.馬克說書: 認識並了解你的多重心智,卸下他們的重擔 - Apple ...
本集邀請到美國諮商教育與督導博士留佩萱,介紹內在家庭系統療法(Internal Family System, IFS),並實際示範如何操作,希望我們都能成為自己的諮商師、自己的駕駛, ... 於 podcasts.apple.com -
#13.【報名中】IFS 內在家庭系統(小組研習)2022年5-7月 - 講座 ...
小組練習是我們支持IFS內在家庭系統學習者互相練習和支持的空間。練習小組不設教學,只供已學習過IFS的朋友參與。 於 unfolding.hk -
#14.內在家庭-新人首單立減十元-2022年6月|淘寶海外
現貨沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命22 裏查.史華茲究竟進口原版. 感恩回饋. ¥. 76.5. ¥85. 已售4件. 3評價. 與內在小孩和解心理學 ... 於 world.taobao.com -
#15.通往內在平靜、外在和諧的身心安頓途徑|iJoGo達人
最近拜讀留佩萱老師的新作《擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在 ... 領導的狀態——重新拿回人生主導權,以「自我」來領導整個內在家庭系統。 於 www.ijogo.com.tw -
#16.如何與自己和諧相處? - 每日頭條
部分心理學(Parts Psychology, 也叫Internal Family System Model內在家庭系統療法)的創始人。 他畢業於Purdue University, 先後與芝加哥伊利諾伊 ... 於 kknews.cc -
#17.IFS內在家庭系統 - 雪花台湾
IFS內在家庭系統 療法Internal Family Systems Therapy. ... IFS內在家庭系統療法Internal Family Systems Therapy. 0317. 相關文章. 為你推薦 ... 於 www.xuehua.tw -
#18.Internal Family Systems內部家庭系統 - 光行者的靈魂旅程- 痞客邦
什麼是IFS? 內在家庭系統(Internal Family Systems,簡稱IFS) 內部家庭系統(IFS)是一種心理治療方法,用於識別和解決每個人心理系統內的多個次 ... 於 chin990219.pixnet.net -
#19.運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷.教育‧心理 ...
「 家庭系統治療」(家庭系統治療),簡稱IFS,是近年在國外十分風靡的心理治療法, IFS,我們的房子就像一棟大房子,裡面住著許多不同的“部分”( ... 於 www.silkbook.com -
#20.創傷治療
創傷治療童年創傷性侵、家暴失落與哀傷創傷知情多元迷走神經理論. EMDR治療內在家庭系統(Internal Family Systems Therapy; IFS)治療 ... 於 counselingliu.com -
#21.海藍博士:這本書我讀了八遍
其間,Germer博士在給我們教練團隊督導心理創傷療愈課程時,介紹了IFS(Internal Family Systems,內在家庭系統療法,也叫作「部分心理學」)的創始 ... 於 read01.com -
#22.IFS | 飛比價格
分享取消 · 擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷(7.9折) · 沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命(7.9折) · The Little ... 於 feebee.com.tw -
#23.#為你讀詩|《你能否愛這樣的自己?》/Leah Pearlman|當 ...
淺談我所初步認識的內在家庭系統理論(Internal Family Systems,IFS) 參考資料IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅(Self-Therapy: A ... 於 radiopublic.com -
#24.IFS創始人代表著作:沒有不好的你
【即使是內在讓你痛苦的部分,都只是想要保護你不再受傷】 ... 發展出 內在家庭治療系統治療(以下簡稱IFS) 的里查‧史華茲博士,在從事家族治療的 ... 於 yukiiheal.com -
#25.《EMDR兒童治療:複雜創傷、依附和解離》 - 頂溪心理諮商所
... 與其他包括感官動能心理治療(Sensorimotor Psychotherapy)、治療性遊戲(Theraplay)、內在家庭系統(Internal Family Systems, IFS)等方法。 於 www.dingxicounselingcenter.com -
#26.沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS - 圓神書活網
沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命. No Bad Parts: Healing Trauma & Restoring Wholeness with T The Internal Family Systems Model. 於 www.booklife.com.tw -
#27.介紹影片1: 什麼是內在家族系統理論? | 健康跟著走
置頂2018/12/07活動:《療癒內在傷痕: 接受自己的第一步!I.F.S. (Internal Family System) 內在家庭系統基礎應用。》 ...,IFS(內在家庭系統)入門工作坊來了~~~. 王輔天神 ... 於 video.todohealth.com -
#28.Ifs的價格推薦- 2022年5月| 比價比個夠BigGo
沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命(新品) · $245. 漲價$24. TAAZE電子書. IFS自我療癒法卷二:化解內在衝突的雙贏之道. bigcoin white ... 於 biggo.com.tw -
#29.運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷(Traditional ...
在歐美,「內在家庭系統」(Internal Family Systems, IFS)因成效斐然, 數十年來,已然成為最受歡迎的心理療法, 無論是創傷復原、成癮行為、憂鬱⋯⋯都能有效療癒。 於 www.amazon.com -
#30.沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命: No Bad Parts
... 更勝藥物》《假面恐懼》等) ——李政洋醫師(李政洋身心診所院長國際 EMDR 協會認證治療師) I F S 療我們的心不再受〈 ... 內在家庭系統是有效與持久創痛治療的基石。 於 books.google.com.tw -
#31.運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷 - friDay購物
專長創傷治療/童年創傷/性侵、家暴/失落與哀傷/創傷知情/EMDR治療/依附關係/內在家庭系統(Internal Family System Therapy; IFS)治療. 於 shopping.friday.tw -
#32.IFS自我療癒法— 呵護內在小孩的整合之旅/ Self-Therapy
簡介:「人的心智並不是會偶爾失控的單一主宰。它是一個複雜的系統,由幾個『部分』組成。這些『部分』會相互影響,而且有各自的看法,就像我們內在的家族一般──有 ... 於 www.catholiccentre.org.hk -
#33.你不只是1個人!內在世界的的反轉術式——IFS療法帶你由內而 ...
以佛教的詞語來說,內在家庭系統讓人成為心靈的菩薩,用慈悲與愛來幫助每一個內在生靈(內在部分)達成開悟。或用基督教的看法,人們用內在家庭系統在內心做到耶穌於外在 ... 於 www.kscthinktank.com.tw -
#34.沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS / 里查.史華茲 ...
Availability Status : In stock at the Fulfilment Centre. Usually dispatches around 3 to 5 working days. Retail store and online prices may vary. 於 malaysia.kinokuniya.com -
#35.什麼是IFS治療? - 看見心理諮商中心
IFS (Internal Family Systems)有人直接翻譯成「內在家庭系統治療」,當我完成了IFS階段一的訓練之後,更加了解此治療的理論、內涵與療癒步驟,認為翻成「 ... 於 seeingcounter.medium.com -
#36.IFS(內在家庭系統)入門工作坊來了~~~... - 生命樹的快樂天堂人 ...
我們談起了IFS,神父說:這個Internal Family Systems(內在家庭系統又稱為部份心理學),原來是結合了Satir的家族治療,Freud的精神分析,Perls的完形治療,以及Erickson式 ... 於 zh-cn.facebook.com -
#37.運用內在家庭系統治療(IFS),處理創傷議題(線上課程)
不同心理治療理論用不同方式面對這些行為,而這個創傷治療工作坊會講解如何運用「內在家庭系統」理論(Internal Family Systems Therapy,簡稱IFS)做 ... 於 www.twcpa.org.tw -
#38.五分鐘看一次訊息、不斷工作把生活塞滿,為什麼仍覺得空虛?
但能療癒內在孩子的,其實是你的「自我」。 2320瀏覽數. IFS-內在家庭系統治療-多元心智-留佩萱 圖片來源:Shutterstock. 於 www.cw.com.tw -
#39.擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
內在 你的內在「內在療」(Internal Family Systems Therapy,簡 IFS)理中有多彙,為了幫助你得些彙,在此整理本書出現的彙,在本書的中, ... 內在家庭系統( IFS )的自我( Self. 於 books.google.com.tw -
#40.「內在系統」懶人包資訊整理(1)
我們談起了IFS,神父說:這個Internal Family Systems(內在家庭系統又稱為部份心理學),原來是結合了 ... ,因此,系統與生態理論有別於一般強調個人內在動力的理論,而鉅視 ... 於 1applehealth.com -
#41.内在家庭系统疗法(Internal Family Systems)的前世今生
IFS 的发展历史. IFS的开发者Richard Schwartz博士,原先是一个学习和遵循家族系统治疗(Family Systems Therapy)理论的治疗师。家族 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#42.“人就像一所客栈” - 王怡- 简单心理
近日接连看了多段Dr. Richard Schwartz示范应用Internal Family Systems(IFS,内在家庭系统疗法)的录像。当听他说自从他开始通过IFS来理解人, ... 於 www.jiandanxinli.com -
#43.莫名的憂鬱、焦慮從何而來?想療癒過去的傷,先傾聽內心聲音
這是一個非常重要的問題,而在回答這個問題之前,我想先介紹內在家庭系統治療(IFS)模式是怎麼建立的。IFS的創辦人里查. 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#44.編輯陪我聊一下啦– Podcast - Podtail
其實是「內在人格」在保護我們─《擁抱你的內在家庭》. 7 Apr ... 於 podtail.com -
#45.留佩萱《擁抱你的內在家庭》:如果你內心有許多部分
這是一個非常重要的問題,而在回答這個問題之前,我想先介紹內在家庭系統治療(IFS)模式是怎麼建立的。IFS的創辦人里查. 於 www.thenewslens.com -
#46.試以內在家庭系統來看孩子去上學的困難 - 李政洋身心診所
在EMDR訓練過程中接觸到的Internal Family Systems Model(IFS-在此中譯為內在家庭系統)提供了一個觀點,幫助我及家長了解孩子可能遇到的情況。 IFS提到每個人可能有 ... 於 www.leepsyclinic.com -
#47.沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS - 讀墨
數十年來,內在家庭系統(The Internal Family Systems, IFS)療法在歐美已蔚為顯學,成效卓著到能獲得健保給付。 它幫助許多人創傷恢復、成功戒癮和擺脫 ... 於 readmoo.com -
#48.沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS, 徹底翻轉你我的生命
專家、個案一致讚譽,真正改變生命的先驅之作! ☆風行美國、英國、西班牙、葡萄牙、法國、波蘭、俄羅斯、以色列、紐西蘭、澳洲、日本、韓國……當今最夯、最通用,兼顧. 於 ebook.hyread.com.tw -
#49.邁向療癒的旅程:與內在的部分連結與對話 - Strikingly
... 內在部分時所呈現出的掙扎面與對立狀態,因此他運用家族治療訓練背景與理論,並結合多年的臨床經驗發展出IFS治療。 他的書中提到我們個人有不同的部分如同一個系統 ... 於 bethelpsychiatry.mystrikingly.com -
#50.笔记| IFS内在家庭系统&创伤疗愈- 日记 - 豆瓣
笔记| IFS内在家庭系统&创伤疗愈阿池——IFS+NVC 我们的内心世界/系统有不同的部分,这些部分年纪,性格,才能都不一样。他们呈现方式:想法,情绪, ... 於 www.douban.com -
#51.《沒有不好的你》風行全球的內在家庭系統IFS:人人都有多重 ...
透過本書,我將協助你重新審視真實的自己,邀請你嘗試不同的多重模式,體驗內在家庭系統所言的「你與所有人都是多重人格」。 於 udn.com -
#52.運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷 - Book Walker
所以總在不斷出現的各種身心問題中掙扎,承受內在衝突。IFS正是能帶你走出痛苦迴圈的心理治療法。在歐美,「內在家庭系統」(Internal Family Systems, IFS)因成效 ... 於 www.bookwalker.com.tw -
#53.家庭系統治療科普 - Apfigp
家族治療Family systems therapy ( 家庭系統治療 的八個面向( 什麼是IFS ?. 內在家庭系統( Internal Family Systems ,唯有找出系統的平衡和解決方法。 於 www.mojoorks.me -
#54.風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命 究竟 里查 ...
《度度鳥》沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命. No Bad Parts: Healing Trauma & Restoring Wholeness with The Internal ... 於 www.ruten.com.tw -
#55.2018/12/07活動:《療癒內在傷痕: 接受自己的第一步!I.F.S. ...
2018/12/07活動:《療癒內在傷痕: 接受自己的第一步!I.F.S. (Internal Family System) 內在家庭系統基礎應用。》 ... 於 evilcat3.pixnet.net -
#56.課程異動 擁抱你的內在家庭:學習內在家庭系統理論,重新愛 ...
This course will help students explore and understand themselves by introducing the theory of Internal Family System Therapy (IFS). IFS has been a fast-growing ... 於 www.dancing-with-the-elephant.com -
#57.IFS自我療癒法:呵護內在小孩的整合之旅 - 基道BOOKFINDER
厄雷博士(Jay Earley, PhD),心理學家,研究「內在家族系統」療法已達35年之久。著有《內在之旅》(Inner Journeys)、《互動團體療法》(Interactive Group Therapy)和 ... 於 www.logos.com.hk -
#58.IFS 內在家庭系統入門參考 - 萬萬Book
本集邀請到美國諮商教育與督導博士留佩萱,介紹內在家庭系統療法(Internal Family System, IFS),並實際示範如何操作,希望我們都能成為自己的諮商 ... 於 blog.oneonebook.me -
#59.什麼是IFS治療? - 諮商二三事深度自我探索閱聽與心理
IFS (Internal Family Systems)有人直接翻譯成「內在家庭系統治療」,當我完成了IFS階段一的訓練之後,更加了解此治療的理論、內涵與療癒步驟,認為翻 ... 於 www.seeingcounseling.com