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聽力完全寶典：力博宏教你預防和治療聽力受損，從幼兒到長輩，提升人際力學習力，遠離憂鬱失智

為了解決6 16 雙子女的問題，作者力博宏,楊心怡 這樣論述：

　　在台灣超過12萬人有聽力問題 　　幼兒先天聽損，影響學習 　　青少年耳機音量大，造成聽損比例上升20％ 　　年紀大重聽，與人互動困難，佔比高達75％ 　　不敢出門，愈來愈憂鬱，失智退化 　　究竟有什麼方法可以解除困擾？ 　　振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏 　　彌補全球華人聽力受損的遺憾，深入全方位解析 　　◆科技化×都市化×高齡化，讓聽損人口迅速攀升◆ 　　老人家重聽，和中年子女雞同鴨講，導致雙方誤解；長輩因無法反應而暴怒、寡言，或乾脆減少社交，子女則因溝通不良受挫。根據美國研究，聽損未戴助聽器者得到憂鬱症或容易悲傷的比例，比配戴者多出50％。而且與聽

力正常的年長者相比，不管何種程度的聽力損失，罹患失智症的風險最高達5倍！ 　　若聽損問題換作幼童，不但產生人際交友的困擾，還可能因為「不懂同學在說什麼」，而被貼上「笨」標籤遭受霸凌，影響學習力！ 　　自隨身聽問世後，青少年聽力損傷的狀況愈來愈嚴重，跟上個世紀相比，足足上升了20％。聽力受損，會蠶食掉你原本的生活品質！ 　　國內第1本全方位深入探討聽力損傷的寶典，由振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏分享親身臨床經驗，以及如何挑選聽力輔助器。 　　【健康檢查室】 　　聽損的過程緩慢，容易輕忽；力博宏教你用下列10點判斷，若有3項符合就要當心有聽損的疑慮！ 　　☑講電話變得吃力 　

　☑與一群人同時聊天時，你聽得很吃力 　　☑你的家人抱怨你電視開太大聲 　　☑在吵雜的環境下聽得很辛苦 　　☑跟人對話顯得有些吃力，對較大的聲音感到頭痛、身心俱疲 　　☑說「蛤？你說什麼？」的頻率增加 　　☑覺得別人說話太小聲或講話不清楚 　　☑常常誤解別人的意思 　　☑小孩、女人的聲音對你而言尤其吃力 　　☑你常因聽不懂別人的話而感到挫折 本書特色 　　◆清楚易懂的圖文說明，讓你秒懂耳朵構造，認識相關耳疾。 　　◆活潑生動的個案，囊括幼兒、青少年、老年人的聽損治療方法。 　　◆助聽器怎麼選？如何找到適合款式大解析。 　　◆和聽損者相處零障礙的重點技巧大彙整。 　　●別輕忽耳痛、耳悶、耳

鳴，別讓小問題變成大毛病！ 　　「57健康同學會」製作人兼主持人隋安德，因聽小骨硬化症，20多歲便逐漸喪失聽力，幸好積極治療，才讓工作和生活慢慢上軌道；無論是急性外耳道發炎、中耳炎、膽脂瘤、感音性聽損，專家一次講清楚，別因可治療的耳疾延誤就醫，導致聽力受損。 　　●面對重聽的父母或聽力受損者，互動時要注意哪些事？ 　　在家面對面說話、減少電視、收音機等吵雜背景音；吵架最好一個人吼就好，因為兩人都大吼大叫，並不能幫助彼此理解說話內容；講電話放慢速度、勿使用擴音，若聽不清楚就換個說法再說一次。給予聽損者多一些輔助訊息和支持，即便是多人聚會都非難事！ 　　●正確使用助聽器，它絕對是你的好幫手！

　　許多聽損者不喜歡配戴助聽器，原因不外：覺得不需要、怕被笑、操作複雜、戴了也沒用等等，但其實「愈早配戴，效果愈好」，力博宏整理8大溝通祕訣，讓家人願意敞開心房接受助聽器。 　　●聽力輔助器百百種，到底要怎麼幫家人選？ 　　現今助聽器愈做愈小、外形時尚，揮別大家過去對助聽器笨重的印象。另外，由電子耳執刀技術獨步全球的力博宏醫師，為你清楚解說電子耳的功效，幫助你和家人釐清需求、找尋合適輔具。 專業推薦 　　振興醫療財團法人振興醫院董事長／辜嚴倬雲 　　振興醫療財團法人振興醫院院長／李壽東 　　台北榮總耳鼻喉頭頸醫學部部主任／蕭安穗 　　台灣聽語學會理事長／葉文英 　　東森財經新聞台財經節目

處總監／隋安德  

6 16 雙子女進入發燒排行的影片

台灣年輕世代家庭公寓生活及其互動溝通行為模式之探討

為了解決6 16 雙子女的問題，作者張堤傑 這樣論述：

本研究將針對台灣年輕世代核心家庭，對其公寓生活作息及互動溝通之模式進行現況調查，了解家族各成員間的互動關係與溝通狀況。首先以環境行為觀察法、實地訪談調查法針對五個對象家庭為調查案例，進行其生活作息與互動溝通之現況調查，並且將調查結果作內容資料分析與整理後，歸納分析其結果進行問卷設計。其次，針對台灣北中南地區共96個年輕世代核心家庭進行問卷調查，藉由AIOs 量表統計分析，結果發現核心家庭生活型態可以歸納為安靜孤僻、虔誠謹慎、積極求知、約束教養、求好打拚、安份顧家、隨性自在與交際好客等八大因素，經由集群分析後，本研究將家庭族群分為忙碌打拚族、外向好客族、保守安穩族還有積極守份族等四種生活族群。

本研究發現年輕世代家庭的生活作息，可將訪談案例依家庭子女情形，劃分為單子女家庭、雙子女家庭(年齡差距小)、雙子女家庭(年齡差距大，同性別)、雙子女家庭(年齡差距大，不同性別)等四種類型，其中子女年齡較小以母親生活作息為主軸類似，年齡稍大便以子女生活作息為主軸類似，獨立型態的會各自為政。本研究結果有以下幾點主要發現：(1) 平日與假日相聚時段常以晚餐時間與晚餐後時段最為普遍，一起用餐是家人重要的互動方式。(2) 客廳看電視是所有類型家庭日常最普遍的休閒活動，多外出逛街走走、探望親友對家人互動也有幫助。父母對子女教養態度雷同，但親子互動情形，依長子女年齡增長，互動溝通頻率也隨之減少。(3)

本研究發現各生活型態族群中，家人平日活動較為相似，假日活動與家人互動情形因家長職業有所差異，此點可作為家用品市場族群區隔之依據，或對日後發展家庭互動溝通產品設計，作為參考資料。

願惑顯智：岡波巴大師大手印心要

為了解決6 16 雙子女的問題，作者林谷祖谷仁波切,岡波巴 這樣論述：

　　有一位大師，法王噶瑪巴稱他為「上師」。  　　密勒日巴把衣缽傳給他，噶舉法脈因此弘傳千年。  　　「大手印」與「噶當派」，在他心中合流，  　　到今天，他兩脈合一的智慧，都還鮮活引導著我們的心。  　　他是岡波巴大師！ 　　本書中，「大寶法王的老師」岡波巴大師， 　　以《法會大開示錄》，教我們次第學會金剛乘智慧， 　　林谷祖古仁波切則深入淺出的幫我們抓重點。 　　當古老的金剛智慧，遇到現代的善巧詮釋， 　　就成了修持大手印的幸運弟子，不可錯過的實修經典！ 　　為修行做足基本功 　　如果有人用自己的餘生專注研習這部法本，那麼，不只是為這一生，也為了中陰過程以及來世的基

礎準備，他的基礎工夫會是足夠的。研習這本書，將有助我們理解，並從自己追求學習的各種禪修方法中，獲得絕大助益。 　　金剛乘完整指南 　　本書為許多佛法修行者心中的長久疑惑提供解答。這些當初未能有時間，或有機會提問的問題，現在終於有了答案。這本書本身，就是一套完整的修行題解。連同仁波切的另外兩本著作《成佛之路》與《走向無畏》，我高度推薦這本書，對每個人來說，它都會是一部相當完整的金剛乘修行指南。 　　關於本書 　　疑惑如何能顯為智慧呢？依據大手印，在體認出自己經歷的一切事物，都是心的自性的發散時，疑惑將顯而為智慧。心的自性是什麼？我們又該怎麼做才能有所體認？便是岡波巴大師在這部法本中對弟子

所提出的問題。 　　本書原標題是「岡波巴大師法會大開示」，是大師為弟子──同時也為現在正在閱讀本書的我們──指引出這條邁向體悟大手印、真實自性之「大印」的深度理解與禪修之路。 　　在西元十二世紀的岡波巴大師，是偉大瑜珈士密勒日巴尊者的弟子。運用密勒日巴尊者所傳授的禪修方法，岡波巴大師成就了大手印教法的最高體悟。在這部進階的佛法教學中，大師就如何進行心之自性的練習以及獲致證悟，提點心要，傳承弟子同樣的教法。 　　注釋內容，取自祖古仁波切在歐美講學的課程傳授，在如何將自身的困惑轉化為智慧提出衷心建議時，也散發出他溫和、溫暖、幽默，智慧以及務實的個人特質。 好評推薦 　　美國亞馬遜網站推薦

　　第十七世大寶法王推薦 　　我相信結合法本與注釋，岡波巴與林谷祖古仁波切，將成為這個世間裡，一個善的源頭。