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核災下的首相告白

為了解決2011 日本首相的問題，作者菅直人 這樣論述：

日本首相一生懸命的第一手日記，重磅問世 【真實披露】浩劫當前，最高指揮官的所思、所見、掙扎與決斷 【核去核從】跟著首相穿梭核災現場與國會攻防，直擊你看不到的核能真相 　　「那時候，我已立下捨命守護國民的覺悟。」──來自首相的衝擊告白 　　2011年3月11日，我們共同目擊了現代最慘重的災難。 　　當現有制度無法因應前所未有的核災，國家結構性問題浮上水面之時， 　　身為最高權力者，他該如何帶領島嶼國民走過存亡危機？ 　　什麼樣的決策和行動，才能挽救日本免於沉沒？ 　　地震、海嘯、核災……他是全球第一位面臨多重浩劫的首相。 　　在深陷風暴的日子，他以文字記錄當下── 　　「下午2點46分發

生地震，我直奔官邸地下室的危機管理中心。就在發布各項行動指令的當頭，傳來噩耗：『福島第一核電廠的冷卻功能停擺。』」 　　「事故不斷延燒，整個東日本都遭到名曰『放射能』的敵方占領。敵人並非外來的侵略者，而是日本親手創造的怪物。正因如此，這場混戰必須由日本親自收拾，我們不可能撤退。」 　　「再這樣下去，國家勢必走向滅亡。不知不覺間，我已經在腦中盤算起最壞打算：反應爐徹底失控，含首都圈在內的東日本數千萬人被迫逃難……」 　　「我同時面對了前所未有的大地震、大海嘯，以及世界首見的多座核反應爐重大事故。這些災難就算各自獨立發生，都會引發一連串問題，而我所面臨的，是誰也沒有經歷過的多重危機。」 　

　311十周年回顧，首次披露日本首相最真實的告白，以及在天災與人禍下的歷史證言。 本書特色 　　｜311十周年回顧，時任首相的衝擊告白｜ 　　【真實披露】浩劫當前，最高指揮官的所思、所見、掙扎與決斷 　　【核去核從】跟著首相穿梭核災現場與國會攻防，直擊你看不到的核能真相 名人推薦 　　專文導讀── 　　「本書呈現了數起生死關鍵，例如全球矚目的『廠房爆炸』『直升機灑水』『首相親赴核電廠』；以及我們看不到的『灌注海水的真相』『敢死隊入廠降壓』。菅首相以當事人角度親述核災驚心動魄的內幕真相，內容完全基於可信的事實。這是每一座核電擁有國的重要啟示錄。」──陳弘美（旅日作家） 　　各界好評(

依姓氏筆畫排序)── 　　吳曉樂（作家） 　　陳雅琳（壹電視新聞台總編輯） 　　楊斯棓（醫師、年度暢銷書《人生路引》作者） 　　蔡康永（主持人、作家）   作者簡介 菅直人（KAN NAOTO） 　　一九四六年生於日本山口縣，畢業自東京工業大學理學部應用物理學科，第九十四任日本首相（任期四五二天）。現居東京都武藏野市。 　　曾任眾議院議員、專利師。一九八〇年首次當選眾議院議員，歷任社會民主連合副代表、先驅新黨政調會長等職，一九九六年一月至十一月擔任第一次橋本內閣厚生大臣，同年組成民主黨，擔任共同代表。一九九八年民主黨重組，歷任該黨代表、政調會長、幹事長。在鳩山內閣時期曾任副首相、國家

戰略擔當大臣、財務大臣。 　　現為民主黨最高顧問。著有《核災下的首相告白》《大臣》（暫譯）等書。 譯者簡介 林詠純 　　臺灣大學物理系、地質系雙學士，日本九州大學藝術工學府碩士，曾在民間研究機構擔任日文研究助理，現為專職日文譯者。譯有《大人的周末創業》《未來年表》《民粹時代》等書。 許郁文 　　輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。譯作包含《東京歷史不思議》《三日間的幸福》《海賊王的時代》。 　　Facebook：baristahsu｜Email：[email protected]

蔡昭儀 　　自由譯者，日本國立東京學藝大學教育學碩士。譯有《惡的出世學》《日本瞥見記》《真田三代的挑戰》等書。   導讀　核災十年後，我們何去何從？／陳弘美 自序　身為首相，我想說的事   序章──覺悟 車諾比事件與東海村核輻射事故 福島核電廠事故 核電廠事故惡化 初期應變 燃燒不盡的核電廠 最壞的劇本 核能委員長的劇本 《日本沉沒》成為現實 最壞的劇本持續上演 最高指揮官的內心掙扎 東電撤退與統合指揮中心 逆轉攻勢 神明保佑 窺見日本毀滅的深淵 核電是哲學問題 與人類共存   第一章　回想――凝視深淵的日子 〈三月十一日．星期五〉 大地震發生前 搖晃的水晶燈 緊急災

害應變指揮中心 福島第一核電廠全面喪失電源 核能緊急事態宣言 核電廠事故與地震及海嘯的處理方式不同 如何看待首相的權限與責任 專家的建議――和能安全委員會 失能的當地緊急應變小組 核能安全保安院是什麼樣的組織？ 電源車的確保與運送成為首要之務 決定降壓與避難指示   〈三月十二日．星期六〉 首要之務：盡速讓反應爐降壓 首相究竟該不該視察災區？ 宛如戰地醫院的災區景象 組織敢死隊――吉田所長的決心 從上空視察海嘯災情 看電視才知道核電廠爆炸了 為什麼我們選擇分段擴大避難區域 「注入海水」的真相 前所未有的國難――致國民的訊息 尋求第二意見   〈三月十三日．星期日〉 睡在官邸的日子 東芝的救援物

資無法送達 缺席的東電領導人 分區停電的突襲   〈三月十四日．星期一〉 三號機爆炸 二號機的危機   〈三月十五日．星期二〉 我們不可能撤退 覺悟 宣布設立統合應變指揮中心 闖入東電總公司 四號機爆炸、二號機壓力下降 只有幸運可言 向國民的請託 被迫承接大賣壓的日本 反攻的號角響起   〈三月十六日．星期三〉 給自衛隊的指示   〈三月十七日．星期四〉 自衛隊直升機注水 請求東京都知事協助 前往皇居――史上頭一遭的西裝認證儀式   〈三月一八日・星期五〉 向對立陣營遞出橄欖枝 第一周的訊息 闊別一周的家   〈三月十九日之後〉 危機仍未解除 餘波不斷的災後影響 核災現場的捨命努力   第二章

──廢核與卸任 避難所 決心推動廢核 重新審視能源政策 東電的賠償責任問題 要求濱岡核電廠停機 能源政策的轉換 來自外界的抨擊 我在法國的宣示──一千萬戶住家的屋頂設置太陽能板 政局的變動 決心促成《再生能源特別法》 恢復笑容的公開會議 發布《復興基本法》 核災擔當大臣誕生 玄海核電廠的重啟問題 壓力測試 廢核宣言 降低核電依賴的決心 另一個課題――社會保障與稅制的整體改革 面對下台 最後的談話 放心不下的事   第三章 廢核下的政治與公民 龐大課題 自然能源考察 經濟界的核電必要論 思考核電真正的成本 後端束手無策 電力公司無力清償債務問題 加入再生能源市場的產業激增 節能省電也是成長領域

解構核電利益集團，是改革的第一步 野田政權的核能政策 黨與內閣能源環境會議 公民的角色 國民的選擇   謝詞   導讀 核災十年後，我們何去何從？ 　　核電是唯一對準自己國民的核武。福島核災下，日本經歷了幾乎亡國的危機。 　　日本核電屬於國策，所以核電相關的重要決定權在於首相。核災發生時，前首相菅直人身為最高指揮，在官邸緊急對策室裡卻是處於無前例可循、無資訊可信的狀態，而失控的反應爐更以秒速持續惡化。本書呈現了數起生死關鍵，例如全球在電視上看到的「廠房爆炸」「直升機灑水」「首相親赴核電廠」；以及我們看不到的「灌注海水的真相」「敢死隊入廠排氣降壓」（電影《福島50英雄Fukushima

50》的主題）等，前首相以當事人角度親述核災驚心動魄的內幕真相，內容完全基於政府事故調查委員會證實的事實。 　　雖然各國的核電廠都設有重大事故（severe accident）下的對策準則，但都只是紙上談兵。天災會破壞核電廠的哪項設備？災情之下，人性會如何反應並影響各自崗位的職責？即使AI也無法推算。對此，本書為每一座核電擁有國，提供了重要數據和啟示。 　　我長年居住東京，回想十年前三一一大地震後，日本全國將注意集中在電視上的大海嘯，唯有少數懂核電的人已經聯想到斷電後無法供水冷卻反應爐的恐怖。這十年來，讀者能安心地在東京旅遊，可知道東京曾經差點成為核災重災區嗎？能夠幸免於此，是誰的力量？

　　核災當下，最驚險的除了二號機燃料棒熔毀，可能導致圍阻體爆炸，另一個不太為人所知的是四號機燃料池内浸泡一三三一支使用過的燃料棒，若無法冷卻，也會熔毀、爆炸。專家告訴前首相，屆時二五〇公里内包括東京、橫濱等都會區，總計五千萬人將需要避難。當時菅首相已憂心國民將如何疏散避難，包括他八十九歲的老母親──這是他私下向我吐露的。 而日本免於滅國的命運，是靠誰的力量？ 　　災後，歐巴馬總統派遣美國核能管理委員會（Nuclear Regulatory Commissioner）會長格雷戈里．賈茨科（Gregory Jaczko，我在二〇一五年曾邀請他來台灣）前往福島協助和調查。當他了解核災真相之後，

他的結論是：「我過去認為人類、科學可以控制核災，現在知道那是無知的信心。」世界核能的權威也自此反核。看了此書的讀者，想必也會有同感，燃料池和二號機沒有爆炸，若不是靠天、靠運，那是靠什麼呢？ 　　而為什麼人無法控制核災，還硬要冒險？核電真的便宜到需要國民賭命嗎？ 　　核災發生後，日本媒體和東京電力公司刻意將失敗全推給最高指揮者──首相。當時我和菅首相既還不是朋友，也不是他所屬較左傾的民主黨的支持者，但是以正常的判斷都覺得那不合理、有蹊蹺。之後，我因為著寫《日本311默示：瓦礫堆裡最寶貝的紀念》一書，進行採訪研究，方知核電巨大的利益構造，官、政、商、學、媒的鐵五角稱為「核能村」。災前，東電一年

有五〇〇億日圓的宣傳廣告費，所以對核電不利的聲音不會上媒體。讀者若了解自己國家的核電利益構造之大，就會知道為什麼核電利益者會不惜賭上全國人民的性命。 　　我原以為台灣會記取福島的教訓，改善核安，沒想到災後看到台灣的報導盡是「福島核災和地震無關」「台灣有『斷然處置程序』，不會有核災」等足以滅國的謊言。於是我在二〇一三年邀請菅直人前首相來台灣四天，並在自由廣場上親口告訴民眾核災的事實（相關影片皆可自行查詢YouTube），又在二〇一六年為了推動能源轉型，我再度邀請前首相來台闡述電業自由化及綠電發展。 　　日本政府粉飾太平，例如將東奧稱為「福島復興奥運」，但事實是仍有五萬人無法回歸被輻射污染的鄉

土；災區產品外銷被拒；二〇二〇年決定排放輻射汙水入海；核廢料的最終處理根本束手無策……不勝枚舉的難題，顯見核電的代價是無價的，而這也是全球朝向再生永續能源的原因。 撰文：陳弘美（旅日作家） 自序 身為首相，我想說的事 　　我的首相任期自二〇一〇年六月八日起，至二〇一一年九月二日止，總共四五二天。任期中最重大的事件，毋庸置疑，就是三一一大地震與東京電力公司的福島核電廠事故了。我一卸任，就認為自己身為遭遇這起核電廠事故的首相，必須以某種形式留下記錄。 　　卸任後過了一年，「政府事故調查委員會」等各種報告紛紛出爐，因此我想趁著記憶尚未模糊時，執筆寫下這段經歷。 　　就我而言，我想要盡可能

揭露自己所知的事實。而且不單單只是呈現事實，更希望回溯當時的情況，進而說明自己身為首相，在核電廠事故的風暴中是如何思考、如何做出決斷，又是以什麼樣的心情採取行動。 　　政治家的行動與成績，並非由政治家本人評斷。儘管我自認為已經屏除私心、捨命行動，但是評論這一切的人，並不是我。我想，政治家的所作所為，最終只能交由歷史評價。   〈序章──覺悟〉即使現在距離大地震與核電廠事故已經過了一段時日，事發第一周的嚴峻狀況，依然歷歷在目。自從二〇一一年三月十一日發生大地震後，我連續一周都住在官邸。獨自一人的時候，就直接穿著防災服，在首相辦公室後方的會客室沙發上小睡。但所謂的小睡也只是躺著休息而已，大腦

依然轉個不停，拚了命思考著地震與海嘯的對策、核電廠事故可能會擴大到什麼程度，又該怎麼做才能阻止事態惡化……我完全沒有入睡的記憶。▎車諾比事件與東海村核輻射事故一九九五年阪神大地震的記憶依然鮮明，我考量到第一時間行動的重要性，首先緊急派出自衛隊。當然，我也是第一次遇到核電廠事故。雖然在車諾比事件發生後不久就曾讀過相關報告，對於核電廠事故的恐怖有一定程度的理解，但從來沒有想過這樣的事故竟然會發生在日本。有別於日本，當時蘇聯的車諾比事件是歸因於使用舊式反應爐，以及蘇聯的技術程度不夠完備。但日本擁有世界頂尖的核電技術與優秀的技術人員，因此我一直相信日本的核電廠不會發生那樣的事故。但很遺憾地，我後來才發

現，這不過是「核能村」（譯註：日本用來諷刺因推動核能而得利的產、官、學等特定人士所形成的群體。）所創造的「安全神話」。在此之前，日本發生過最嚴重的核電廠事故，是一九九九年的東海村核輻射事故。這是一起因為處理核燃料的JCO公司管理鬆散所導致的嚴重事故，造成兩名作業員因輻射暴露而身亡。我當時雖然基於關心而詳細調查，卻只知道這起事故由人為疏失造成，沒有意識到可能帶來更嚴重的核災。現在回想，人類犯錯原本就稀鬆平常，核電廠事故的預防也必須以此為前提，我為當時沒有應用這個教訓而深切反省。▎福島核電廠事故地震發生後不久，我就接到報告：福島核電廠啟動了自動緊急停止裝置，所有發電機都停止運作。我記得自己聽到的當

下鬆了一口氣，但隨後就傳來「海嘯影響下失去所有電源」「冷卻功能停擺」的消息。我幾乎因衝擊而表情扭曲，因為我知道發電機停止之後，如果不繼續冷卻，最後將導致爐心熔毀。事故發生後不久，我透過祕書官調查才知道，福島第一核電廠有六座機組及七座存放核廢料的燃料池，而距離大約十二公里的第二核電廠也有四座機組與四座燃料池。兩座核電廠的發電量是車諾比核電廠一號爐至四號爐的二．四倍，且車諾比發生事故的只有四號爐，因此福島第一與第二核電廠的核燃料與核廢棄物量是其好幾十倍。

2011 日本首相進入發燒排行的影片

聯合國經社文公約工作權保障研究─兼論日台外籍勞工工作條件保障─

為了解決2011 日本首相的問題，作者王榮福 這樣論述：

工作權的保障並非三言兩語即可概括之，從19世紀社會主義興盛後，逐漸受到重視，亦由自由權逐漸發展出社會權的概念，逐步使人權保障更加完善，使勞工獲得除自由權之外的保障。1966年12月16日第21屆聯合國大會決議通過《經濟、社會及文化權利國際公約》（International Covenant on Economic, Social and Cultural Rights，ICESCR），此一公約於1976年1月3日起生效，全世界已有171個國家簽屬加入，乃社會權保障上極為重要之公約。本論文係以《經社文公約》第6條、第7條為主軸，透過研究條文與一般性意見（General Comment）了解工作

權與工作條件之保障，並以此標準檢視日本與台灣在工作權與工作條件方面是否有遵照《經社文公約》之規範，並遵守「不歧視原則」使外籍勞工亦享有相同之權利。再者，日本與台灣是否依《經社文公約》第16條、第17條之規定遞交政府報告書。結論發現，日本與台灣皆未重視聯合國經社文委員會（COMMITTEE ON ECONOMIC, SOCIAL AND CULTURAL RIGHTS）所提出之結論性意見與建議，造成相同問題不斷重複發生；日本與台灣應更加重視民眾與非政府組織所提交之反論報告書（NGO counterargument report），增加民眾與政府對話之手段、增加民眾對於「人權」的關心等；對於「技能

實習生、外籍勞工」之工作權與工作條件方面應給予基本人權保障，並有效落實稽查體制；《勞動事件法》應增加適用範圍，包含安全衛生工作環境、平等升遷、外籍勞工轉換雇主、休假取得困難等可能違反《經社文公約》第6條與第7條之相關保障，保障快速、省時、省力、全面之權利救濟。

運氣是可以鍛鍊的：工學博士37年親身實證！淨化心靈的3大技術

為了解決2011 日本首相的問題，作者田坂廣志 這樣論述：

3個習慣╳5種詮釋╳5項覺悟 與幸運完全連線，變身強運製造機！ 別再說「我運氣不好」了！ 日本核子工程學博士、前日本首相顧問，打造獨門的運氣鍛鍊法， 帶你培養強運力，隨時期待好運從天而降！ 　　★★運氣是可以鍛鍊的★★ 　　經常鍛鍊、有效鍛鍊，壞運輕鬆變好運， 　　在必要時刻，將你需要的一切以超乎想像的方式吸引來！ 　　讀者強推：「這是講述運氣的書籍中，最到位、最實用、最科學，也最容易理解的一本！」 　　◆為什麼有人總是特別幸運，有人拚命許願也沒用？ 　　◆試過許多提升運氣的方法，卻始終沒什麼效果？ 　　◆好運是以壞運的形式來到我們身邊？ 　　◆有時候正面思考反而帶來反效果？ 　　

本書作者是核子工程學博士，曾被日本首相欽點為國策顧問。畢業求職時，經歷了一連串不可思議的「預見未來」事件：出遊不經意拍到未來會住的房子、搭計程車經過新蓋好的大樓，竟是新工作的所在地…… 　　人在盛年時，他大病一場，走投無路之下，嘗試練習了一套心靈淨化技術。持續實踐10年之後，他不僅戰勝疾病，更在政界、新創界、教育界、出版界大展長才！憑藉扎實的科學背景，他參透了運氣的本質，歸納出獨門的運氣鍛鍊法，更讓他的人生發生過多次不得不歸功於「強運」的事，例如順應預感採取行動而成功躲過重大災難、聚會中正巧坐在隔壁的人為他牽線，讓他獲得超乎預期的社會價值。 　　本書公開提升運氣的3大心靈技術，教你淨化無意

識，吸引好運氣，不知不覺養成幸運體質；還有「招來好運的三感語言」「不製造負面想法的終極許願法」「馬上就能實行！與討厭的人和解的方法」，讓你從根本改變看待事物的心態，將負面想法連根拔起。 　　∣本書適合∣ 　　想要改善運氣、覺得自己很不順、總是很倒楣、羨慕別人的好運、許願不成功、想要好事發生的人！　　　 　　▲修正習慣（淨化無意識裡的負面想法） 　　習慣①　委身於大自然的偉大淨化力 　　習慣②　活用潛藏於語言的淨化力 　　習慣③　運用和解念頭的淨化力 　　▲改變詮釋（翻轉人生中的負面經驗） 　　詮釋①　察覺自己的生命中其實有很多成功經驗 　　詮釋②　察覺自己是運氣很強的人 　　詮釋③　察覺

過去的失敗經驗其實就是成功經驗 　　詮釋④　對於自己的幸運人生心存感恩 　　詮釋⑤　察覺生命中被賦予的最極致成功經驗 　　▲參透覺悟（學習最極致的正面人生觀） 　　覺悟①　相信自己的人生受到某種偉大力量引導 　　覺悟②　思考人生中發生的一切都有其深遠涵義 　　覺悟③　接受人生中所有問題都因自己而起 　　覺悟④　接受並相信某種偉大力量正在磨練自己 　　覺悟⑤　深信所有帶領我們克服逆境的智慧都是被賦予的 名人推薦 　　◆李嗣涔（臺大名譽教授） 、吳若權（作家／廣播主持／企管顧問）──強力推薦 讀者強力推薦 　　‧閱讀本書，真誠地相信並付諸實踐，絕對可以改善你的運氣。我過去運氣很不好，吃了

很多苦，但現在過得很幸福。閱讀本書時，我回顧了過去的生活。當我體悟了書中的內容，我的運氣開始變好；隨著實踐次數增加，我變得更加幸運。因此我一次次反覆實驗，來理解和掌握書中所說的心靈技術。我認為本書是講述運氣的書籍中最到位、最實用、最科學，也最容易理解的一本。 　　‧這本書解決了吸引力法則為什麼會失敗的所有問題。我堅信，管理無意識之所以會失敗，是由於本書提到的「無意識具有兩極性質」，這對我來說是一個革命性的觀點。成功不是運氣，而是成長。讀這本書讓我感覺像是遇到了新大陸。聽起來可能有點誇張，但我彷彿預見了人類的新起點   作者簡介 田坂廣志 　　1951年生。1974年畢業於東京大學工學

院。1981年，東京大學研究所課程修畢，獲工學博士（核子工程學）資格。1987年，擔任美國巴特爾紀念研究所客座研究員。1990年，參與設立日本總合研究所，擔任董事等職位。2000年，就任多摩大學研究所教授；同年，設立Think Tank Sophia Bank，並就任代表。2005年，被美國非營利組織Japan Society遴選為US-Japan Innovators。2008年，就任世界經濟論壇（達佛斯論壇）Global Agenda Council會員。2010年，就任世界賢人會議布達佩斯俱樂部（Club Of Budapest）日本代表。2011年，因311大地震就任內閣官房參事。20

12年，開設「田坂塾」，提供一個學習「改變現狀的七種知性」的場所，期許培養更多「垂直整合思想、願景、志向、戰略、戰術、技術、個人魅力」的「21世紀變革領袖」，目前已吸引日本國內超過5600名企業經營者及各界領導人加入。 　　著有《運氣是可以鍛鍊的》《為什麼缺點多的人反而受歡迎？》《多重人格的天賦力量》等書，著作超過90冊，並經常於全球各地進行出版及演講等活動。 譯者簡介 龔婉如 　　文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢，自由口筆譯工作者。 　　近期譯作有《設計的手感》、《山道具》、《世界的博物館 系列》等，並從事商務、文藝等領域之口譯。 　　wanjukung@gmail

.com   自序  不科學，但人人都相信的事 無法招來好運的真正原因   第一章  招來好運的唯一條件 好運的五種表現形式 人生勝利組都會提到這句令人意外的話 古今中外公認吸引好運的唯一條件   第二章  招來好運的五種內心世界 為什麼愛抱怨的人留不住好運？ 八成的溝通並非透過語言 為什麼炒熱氣氛的人這麼受歡迎？ 想得到幸福卻引來不幸的人 為什麼我們會感覺到他人的視線？ 為什麼同類型的犯罪行為會在同時間內不斷發生？ 為什麼會有「眼前的事情好像發生過」的既視感？ 為什麼算命會準？ 為什麼會預見未來？ 以最先進的量子科學破解運氣的真貌 未來早已存在了嗎？ 我們的未來與命運，是否早已注定？ 為

什麼我們的心會與零點能量場互相聯繫？ 為什麼會有吸引力法則？ 死後的世界、前世記憶、投胎轉世，都是迷信嗎？ 人們信仰的神佛究竟是什麼？ 為什麼最先進的科學見解和古老的宗教直觀體驗一致？ 為什麼天才總感覺「靈感從天而降」？ 無意識只是通往深層內心世界的入口   第三章  為什麼坊間改變意識的方法無法發揮效果？ 為什麼我們經常被負面想法牽著鼻子走？ 每個人終其一生只發揮不到一○％的能力 內心世界如同電流，會同時產生正負極 哪種人心裡不會產生負面想法？ 讓心中充滿正面思想的三個方法 戰勝疾病、讓才華開花結果，同時提升運氣的方法   第四章  心靈淨化法①：修正習慣，淨化無意識裡的負面想法 大自然具有

淨化無意識的偉大力量 真正的靜心是自然發生的 日常中「不經意的話語」會滲透到無意識之中 批評與否定他人的語言，終究會回到自己身上 使用「三感」語言吸引好運 為什麼只要開口就能改變內心？ 負面想法大多來自於人際關係 在心裡說出感謝的話，與每一個人和解 為什麼感謝的話可以讓心變得寬廣？ 馬上就能實行的「與討厭的人和解的方法」 責難他人只會讓自己的心受苦   第五章  心靈淨化法②：重新詮釋，翻轉人生的負面經驗 每個人的生命中一定有過成功經驗 與成功經驗重疊的音樂，能淨化無意識 你覺得自己運氣很好嗎？ 好運常會偽裝成壞運來到我們身邊 對人生的詮釋力最能引來好運 過去的失敗經驗，其實就是成功經驗 看似

不幸運的事翻轉為正面的瞬間 對自己的幸運人生心存感恩 每個人的生命都有最極致的成功經驗 能夠生在這個時代、這個國家，實在令人感恩 看見生命的奇蹟   第六章  心靈淨化法③：參透覺悟，學習最極致的正面人生觀 相信自己的人生受到某種偉大力量引導 思考人生中發生的一切都有其深遠涵義 接受人生中所有問題都因自己而起 接受某種偉大力量正在磨練自己 為什麼胸懷大志或使命感的人會招來好運？ 告訴自己克服逆境的智慧都是被賦予的 為什麼拚命祈求也沒有用？ 不產生負面想法的終極祈求法   結語  提升運氣，磨練心志 自序 不科學，但人人都相信的事 　　正在閱讀《運氣是可以鍛鍊的》的各位，你相信有「運氣」嗎

？ 　　目前科學還沒有辦法證明運氣這件事。 　　即使是最先進的科技，也無法證明運氣是否存在；就算運氣確實存在，科學目前也無法說明它存在的原因。 　　即便如此，在人類數千年的歷史、在廣闊的世界之中，每一個人都相信運氣真的存在。 　　這或許就是運氣不可思議的一面吧。 　　即使不說出口，許多人仍相信運氣的存在，所以連續發生不好的事情時會說「運氣不好」，接連發生好事時會說「運氣變好了」這樣的話。 　　所謂的「禍不單行」，意思就是心靈較脆弱，或是想法較負面的時候，不好的事情就會接二連三發生；相反地，也有句話是「斷而敢行，鬼神避之」，只要一個人的心智夠堅強、抱持正面的想法，即使是看似壞運的事也

會變成幸運。 　　人類有史以來，不論東西方都有許多人有過類似的感覺，而這也超越科學的見解，使每一個人都確實感覺到運氣的存在。 　　正因如此，古今中外有無數書籍教導人們如何提升運氣，以及招好運的各種方法。 　　說不定你也曾看過這類書，可能還試過書裡介紹的方法。 　　只可惜，古今中外那麼多人讀了這些書、試過裡頭的方法，卻多半覺得不太有用；同時也有許多人覺得這些書對於提升運氣或招好運並沒有太大的效果。 　　為什麼呢？其實這其中是有原因的。 　　無法招來好運的真正原因 　　坊間的方法都告訴我們，只要心中充滿正面想法，就能吸引正面的事物，招來好運。 　　這樣的想法絕非錯誤，但事實上就算我

們努力想將正面想法帶進心中，內心深處卻早已充斥負面想法，正面想法仍占少數，根本無法消除負面想法；甚至就算我們試著把正面思考帶進心裡，早已存在的負面想法還是會蓋過正面想法。 　　更大的問題是，即使我們希望心中充滿正面想法，但因為內心世界具備一種奇特的特質，這麼做反而會讓內心深處產生負面想法。 　　因此，如果真心希望招來好運，最重要的就是必須在正面想法充滿內心之前，先將心中無數的負面想法釋放出來。 　　而且在將正面想法帶進心中的同時，還必須採取一種不會在內心深處產生負面想法的聰明方法。 　　那麼，到底該怎麼做，才能消除心中的負面想法呢？ 　　該怎麼做，才能讓心中充滿正面想法呢？ 　　本

書將為各位說明這些方法，而且是與坊間完全不同的方法。 　　這個方法凌駕於將事物分離為正面想法與負面想法的對立關係，可以在心中實現「最高境界的正面想法」。 　　這麼說或許容易產生誤解，但先前也提過本書並不是以超自然的觀點來介紹運氣的相關問題。這並不是一本反科學、神祕主義觀點的書籍。 　　多年來，我在大學工學院裡做研究，接受科學教育，因此基本上都是抱持著唯物論的觀點進行研究。 　　我個人不隸屬任何宗教團體，也不相信神祕主義。 　　但在我六十八年的人生經驗中，卻經歷過多次不得不歸功於運氣的事情，也因此我絕不是不承認有運氣的人。 　　例如，當人生面臨重大選擇時，腦中突然閃過彷彿上天旨意般的

直覺，而這個直覺後來帶領我做出正確的選擇；或是不知為何突然有種不可思議的感覺，順著這個預感去行動後，便成功避開某種大災難；或是在非常重要的工作場合中，偶然獲得當時最想得到的訊息；或者在某些聚會中，正巧坐在隔壁的人為我牽線，使我獲得超乎預期的社會價值。 　　本書將依序為大家介紹幾個類似的例子。我具備科學研究的背景，如果運氣真的有科學依據，我希望能釐清其中的真相──本書就是以這樣的角度為各位介紹運氣的「科學假說」。 　　本書會特別針對現代科學最先進的量子力學領域中，各家學者討論最多的「零點能量場假說」進行介紹。 　　此外，在相信運氣確實存在的前提下，本書會以這些科學假說為基礎，介紹一些在生活

中吸引好運的方法。 　　我會特別介紹自己多年來實踐的三個方法： 　　①修正人生中的習慣 　　②改變對人生的詮釋 　　③參透對人生的覺悟 　　相信運氣且希望提升運氣的大家，希望本書能在你開創人生時提供一臂之力。   ◆為什麼算命會準？各位相信算命嗎？你覺得算命是一種迷信嗎？其實我不太相信各種五花八門的算命，不過回想起來卻有幾次算命準到不可思議的經驗，讓我不得不相信。故事發生在我國中二年級那一年。那是高中聯考的前一年，我的第一志願是都立H高中。以我的成績來說，要考上H高中並不困難。當時有人介紹我母親去算命，那個算命師是出了名的準。母親請他幫我算能不能考上H高中，但不管卜幾次卦，得到的結果

都是「不會考上H高中」。但那明明是我應該考得上的學校啊，我納悶地想：「該不會考試當天生病吧？」。過完年、升上國三之後，發生了一件出乎預料的事情。東京從那一年開始實施「學校群制度」，H高中和K高中、M高中被劃入同一個學校群，最後用抽籤的方式決定我們升上哪一所高中，所以我不得已只能就讀國立T高中。從結果來看，當初的算命師算得很準，我確實無法考上H高中。關於算命神準的另一個故事，發生在我剛修完博士、準備找工作的時候。我的指導教授K教授邀請我取得博士學位後到他的研究室擔任助理。這件事談妥之後，某天我走在新宿街頭，正好經過一個算命攤，當時突然有種感覺，便停了下來，請他幫我算一下工作。算命師卜了第一次卦，

說：「你這輩子都會受到長輩的提拔。」我心想：「確實是這樣沒錯……」，算命師接著說：「我來幫你算一下這位長輩住在什麼方位。」卜第二次卦的時候，我一邊想著：「K教授找我當助教，我家在東京，K教授住湘南，這樣應該是『南』。」算出來的結果和我想的完全不同，算命師算出了「北」。我覺得這個算命師一點都不準。沒想到幾天之後，K教授把我叫去並告訴我：「這個職缺沒了。」這實在太令人失望了，我只好開始找其他工作。剛好隸屬某財團的M公司A董事邀請我，於是我決定到M公司上班。後來我才知道這位A董事當時住在琦玉，確實是在我的「北邊」。更不可思議的是，這位算命師當時還說：「提拔你的貴人之後會爬得更高。」果然正如算命師所說

，A董事在十四年後當上了財團M公司的社長。聽了這些故事，你有什麼想法呢？當然我們也可以用「只是偶然」四個字輕描淡寫帶過，但我認為世界上有過這種「算命算得很準」經驗的人不在少數。

中日釣魚臺衝突：民族主義的視角分析

為了解決2011 日本首相的問題，作者劉志斌 這樣論述：

中日兩國一直是國際上複雜的雙邊關係之一。中日自從一九七二年恢復邦交關係以來，邦交互動頻繁，範圍也是逐漸的擴大；而經濟貿易往來是最為頻繁的，程度也越來越深；但是中日兩國的歷史遺留問題以及領土主權的問題，使中日關係變得越來越複雜。而釣魚臺爭端的起始也使中日雙方陷入緊張的關係之中。中國與日本不僅在東亞，乃至世界範圍都是舉足輕重的；兩國目前的國際影響力是在兩國歷史上從未出現過的。兩國一旦劍拔弩張必定會導致亞洲地區安全秩序的失衡甚至是世界性的動盪。本文的研究動機是，中國民族主義一向被外界認為是具有中國特色與西方民族主義被常被中國大陸認為是帝國主義而轉化為愛國主義故引發個人研究動機。釣魚臺爭議一向是中國

大陸與日本矛盾爭議的重要議題中，此議題引發個人持續關注。本文的研究目的是探討西方民族主義具有什麼樣的內涵；藉由分析中國民族主義興起的背景與內涵，才能對民族主義影響的中國民族主義下的愛國主義有更周延的瞭解。本文採取歷史研究途徑(historical approach)，研究方法為文獻分析法與歷史分析法。本研究針對民族主義相關理論進行分析中國大陸民族主義理論中的愛國主義，從愛國主義的主權價值、思想表現、理性觀念內容結合分析釣魚臺事件，分別從釣魚臺背景、中國大陸政府與人民以及日本政府與人民對釣魚臺事件的結果與影響，進行論述使民族主義對釣魚臺事件能夠提出具有學理基礎的解釋。至於本文的研究價值，乃係在既

有的文獻基礎上進行探討，透過民族主義的相關研究、中日關係、及釣魚臺衝突之文獻檢視，結合今日中、日對於釣魚臺之情勢發展與雙方互動，使得釣魚臺爭議的資料能夠持續補充至今。關鍵字：民族主義、愛國主義、中日關係、釣魚臺爭議