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香吉士姊姊的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦沈曼江寫的 食癒力２，一位癌癒者的身體賦活餐：49道體質究食營養食譜 和王浩一的 著時：南方‧美時‧美食都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自帕斯頓數位多媒體有限公司 和有鹿文化所出版 。
食癒力２，一位癌癒者的身體賦活餐：49道體質究食營養食譜
為了解決香吉士姊姊 的問題，作者沈曼江 這樣論述：
「你的食物就是你的醫藥。」－醫聖希波克拉提斯(Hippocrates) 「營養的最佳來源即是食物，愈新鮮、愈是天然的食材愈好。而不是藥店架子上那些沒有生命的產品。」－《食物是最好的藥物》作者亨利•畢勒醫師 ★食療系料理╳食養系食材 49道癌癒者的身體賦活餐－從體內修復排毒，不止自癒還要更年輕 ! ★飲食的選擇要多元而不是單一或單調飲食，在怎麼喜愛某樣食物都要適量 ★食物與食物要搭配吃才能交互作用，培養究食體質 隨心所欲的飲食除了短暫的味蕾滿足，先享受後負擔的代價，你的身體向你提出警訊了嗎？ 從子宮內膜癌病癒後，作者調整飲食習慣與食材、烹調方式，但味覺敏銳的她堅持健
康養生的飲食仍須兼顧美味，所以鑽研能從滿足身體需求的料理開始，讓身體與心靈得到真正的平衡。 1997年世界衛生組織(WHO)曾針對全球約1000萬例癌症患者的統計報告指出－約有1/3的癌症都和飲食(多半為飲食不均衡與烹調方式)與飲食習慣脫離不了關係。如能規劃與控制飲食的攝取順序與份量，就能預防癌症甚至遠離疾病，而治本的方法就是調養好體質，能有強韌的自癒力，且能延緩身體的衰退。這本書希望能藉由最根本簡單的料理，開始美味的調養。 美國威斯康辛大學麥迪遜分校費時25年的研究報告顯示控制熱量能夠延長壽命，而控制熱量的方式與適量飲食都需要採漸進的方式讓身體適應，否則激進的措施如沒有規劃的
節食，反而會讓身體流失營養而老化。怎麼吃能夠抗氧化、抗老化也是希望藉由本書分享的私房食譜。 食物要搭配著吃才能對身體產生良好的作用，補足身體所需，才能增強免疫啟動自癒力。 這本書從一位癌癒者病癒後的料理分享，讓每一餐發揮食養的效用，讓身體始終維持最佳狀態。 本書特色 ★暨食癒力暢銷熱賣後又一食養力作 ★癌癒之後身體要進行全面的修復與調養，「究食體質」藉由飲食與日常運動啟動自癒力與免疫系統，維持身心最佳狀態 ★或許你很難相信，為什麼有些人就是不會老？看起來就是比同齡人年輕？ 她，一位癌癒者究竟怎麼辦到的？ 從每次的飲食調養體質，讓每一餐成為賦活身體的能量，修復、完好
與遠離疾病。 良好的飲食已被證實能改善情緒、增長記憶與促進身心健康；所以想要「活得更好」的第一步就從改善日常的飲食做起。 美國紐約市立大學曾有一份超過萬人的研究報告指出，90%的疾病都是病從口入，關鍵在飲食應該攝取多元而不是少數幾種(單調飲食)，而烹調的方式也決定了罹病的機率，每一餐都是「決定健康」的關鍵。 名人推薦 飛碟電台「下班女王」知名主持人 朱衛茵 慈善廚神 何京寶 阿根廷慢火牛排行政主廚 宋建良 知名造型師 謝麗君 知名藝術家 蘇憲法
著時：南方‧美時‧美食
為了解決香吉士姊姊 的問題，作者王浩一 這樣論述：
美食如同生命，除了酸甜苦辣鹹五味，別忘了第六——「時間」之味 ★公視「浩克慢遊」主持人、府城一哥王浩一，最新南方食旅力作！ ★最在地的食材觀察，第一手美食情報，絕對一試成主顧！ ★劉克襄（自然生態作家）、蔡珠兒（飲食文化作家），掛保證推薦！ 注重環保碳足跡的年代，「不時不食」是重要的觀念； 屬於土地最豐潤的滋味，「美時美食」是真正的享受。 苦瓜、愛玉、橄欖、芝麻、番茄、香蕉、蘿蔔……，除了在超市裡，你可曾親眼目睹它們生長的所在？看似完美作物的背後，究竟是順應，還是悖離自然？在追求食品安全的年代，真材實料令人陶醉，感恩奉獻令人動容。讓我們跟著府城一哥王浩一，深入濁水溪以南，
隨著二十四節氣的腳步，在樸拙的食旅中，照見豐盛的「食悟」歷程，親口品嚐屬於土地最豐潤的滋味。 本書特色： 一、著時的節氣描繪 24節氣短詩 + 文化短介，快速掌握節氣氛圍 二、詳盡的食材履歷 鄉野地誌 + 旅人食曆，翻開書本就能親近大自然 三、嚴選的美食店鋪 好吃 + 美味，最內行的推薦，最道地的享受 深入濁水溪以南，尋找南方最「著時」的滋味： 雲林—苦瓜。 嘉義—愛玉。 台南—黑糖、橄欖、青梅、龍眼蜜、蘆筍、綠竹筍、芒果、白蓮霧、釋迦、桂圓、大白柚、稻米、芝麻、番茄。 高雄—荔枝、香蕉、白玉蘿蔔。 屏東—蜜棗、紅藜、紅豆。 澎湖—花生、土魠魚。 樣樣令人十指（十趾）大動
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