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轉手腕英文的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦HathaYoga、丁寧寫的 丁寧的孕媽咪瑜珈 和山名宏和的 35則打敗死腦筋的創意發想法都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自活泉 和商周所出版 。
國立陽明大學 物理治療暨輔助科技學系 宋文旭所指導 許巽涵的 冰凍肩患者的智慧型手機活動度評估與個人化運動訓練 （2018），提出轉手腕英文關鍵因素是什麼，來自於智慧型手機、活動度評估、個人化居家運動、冰凍肩。
而第二篇論文國立虎尾科技大學 機械設計工程系碩士班 黃室苗所指導 紀培俞的 休閒用園藝鏟握把之人因設計原則探討 （2017），提出因為有 園藝鏟、手工具、陀螺儀感測器、人因設計的重點而找出了 轉手腕英文的解答。
丁寧的孕媽咪瑜珈
為了解決轉手腕英文 的問題，作者HathaYoga、丁寧 這樣論述：
一人做兩人補，送給寶貝的第一份禮物，討好自己孕期最好的方法。丁寧媽咪的好孕瑜珈，推薦妳孕婦必學的瑜珈動作，一舉舒緩產前產後的生理不適，媽咪不緊張，寶貝好健康。簡單入門、圖解詳盡、快樂孕動、產後享瘦，輕鬆體驗孕婦瑜珈帶給妳的自在與舒適！ 送給寶貝的第一份禮物 瑜珈兼顧身心，是孕婦的最佳運動。準媽咪定時定量的運動，除了可改善懷孕的不適之外，也可鍛鍊基礎體力，照顧自己也保護Baby。一人做兩人補，是送給寶貝的第一份禮物，討好自己孕期最好的方法。相信每一位媽咪都可以享受懷孕帶來的美好，以及順利地自然生產，只要妳知道怎麼用瑜珈來幫助自己，紓解懷孕期間的不適，與建立生產時的信心，因為，「平靜勇
敢的母親，就會生下平靜勇敢的寶寶。」妳這時候做的任何一件事都是為了妳的寶寶，而這也是妳可以給妳北鼻最好的禮物了。 以健康的身體為基礎，孕婦瑜珈不僅能提供給寶寶一個更舒適安全的生長空間；對孕婦本身，無論在生理上、心理上，亦能更清楚的感受到身體的變化，讓自己擁有快樂自在的心情。因此，丁寧希望能透過「丁寧的孕媽咪瑜珈」這本書將「孕婦瑜珈」的正確概念和方法，推薦給更多和她一樣的幸福女人，幫助每位準媽咪放鬆心情，帶著微笑，更加認識自己的身體，傾聽自己的心，在輕鬆快樂、健康自在的狀態下，迎接寶寶的誕生。 對媽咪好、對寶寶也好的第一堂瑜珈課，Let’s go── ◎食補不如運動補 婦產科醫生
專業提醒，有適當的運動，孕媽咪才有更健康的身體，迎接寶貝的誕生。瑜珈兼顧身心，併合心靈與機能功效，是孕婦的最佳運動。準媽咪定時定量的運動，除了可改善懷孕的不適之外，也可鍛鍊基礎體力，照顧自己也保護Baby。 ◎安全舒適的孕婦瑜珈 本書傳達正確的「孕婦瑜珈」概念及方法，讓準媽咪在安全正確的觀念及方法下，進行瑜珈運動從基礎開始，連「呼吸」都要重新學習，深入淺出的概念與動作，無論初級或進階學習者都適用。 ◎觀念與功能性並重 以正確的觀念與態度，導正並陪伴準媽咪的心理狀態。針對孕婦生理上的不適，精挑細選動作來改善準媽咪的身體狀態，如：腰痠、水腫、背痛、抽筋……等，設計有益孕婦健康且絕
對安全的練習姿勢。 作者簡介 丁寧 戲劇主持雙棲藝人，形象健康、陽光，是新時代樂觀女性的最佳代言人。 從事瑜珈教學已邁向三年，擁有瑜珈教師執照的她，希望能推廣瑜珈的『身心概念』，帶給大家除身體律動之外的心靈平靜與舒適。 近來積極開展『女性瑜珈』，希望能讓每一位女性由內而外的美麗，並更瞭解自己的身體，學會和自己相處與溝通。並受邀在Yahoo!名人專欄示範瑜珈，以及在個人部落格與眾多讀者分享瑜珈及生活的心得點滴。 現為『做瑜珈』瑜珈教室老師 (www.zuoyoga.com) 師資：Hatha Yoga Level 1執照、孕婦瑜珈執照 作品：「丁寧的沙拉吧」、「丁寧的輕
體有氧」、「丁寧的孕媽咪瑜珈」 部落格：Yahoo「我是丁寧」
冰凍肩患者的智慧型手機活動度評估與個人化運動訓練
為了解決轉手腕英文 的問題，作者許巽涵 這樣論述：
背景：冰凍肩患者由於疼痛及肩關節活動度受限，不僅影響工作、生活品質，亦造成可觀的醫療支出。現今研究顯示智慧型手機能促進冰凍肩患者執行運動的動機，並能以手機的感測器量測動作的活動度給予病患回饋。然而以智慧型手機評估冰凍肩患者肩關節活動度的信效度尚需驗證，且未有研究探討以個人化的運動訓練模式應用於居家運動。目的：（一）開發冰凍肩患者肩關節活動度評估與運動訓練之智慧型手機應用程式（二）評估以智慧型手機App測量冰凍肩患者肩關節活動度之信效度（三）探討以智慧型手機App讓冰凍肩患者執行個人化居家運動訓練之成效。方法：本研究開發的智慧型手機應用程式以Android studio 3.1.2版進行程式撰
寫。信效度驗證共招募11位冰凍肩患者進行兩天的實驗，信效度測試共會測量四項動作：肩膀屈曲、肩膀外展、肩膀外轉及肩膀內轉，手機會固定在手腕位置。介入試驗共招募10位冰凍肩患者，以隨機對照試驗分為手機組與衛教單組，受試者需依照指示進行四週的居家運動，四週後評估兩組在運動順應性、疼痛以及肩關節活動度的差異，並會使用System Usability Scale (SUS)評估本研究系統的易用性。統計分析：手機的當日施測者內信度及隔日施測者內信度會以組內相關係數分析（Intraclass Correlation Coefficient, ICC）；效度部分，相關性以皮爾森相關係數分析（Pearson’s
Correlation Coefficient, PCC），一致性則以一致性相關係數分析（Concordance Correlation Coefficient, CCC）。介入試驗四週後兩組間的差異使用Mann Whitney U test分析；組內前後測差異使用Wilcoxon matched-pairs signed rank test分析。統計顯著水準設定為p0.80)；另外，除了肩膀外轉的測量一致性較不足(CCC=0.84) ，其餘動作顯示高度相關性（PCC>0.90）及一致性（CCC>0.9）。介入試驗的受試者在四週後，運動順應性、疼痛、肩關節活動度均有改善但未達顯著差異，組內差
異除了手機組的肩關節外轉動作外，其餘部分均未達到統計差異。系統易用性平均分數87.5±5.86，顯示高度的使用性。結論：本研究開發之系統於冰凍肩患者的肩關節活動度評估均表現良好的信效度，唯肩膀外轉的一致性較不足，顯示本系統能作為有效及可靠的冰凍肩活動度評估工具，且能應用於冰凍肩患者進行肩關節活動度的自我評估。介入試驗中，手機組在疼痛及肩關節活度動均有進步，但與衛教單組間未達到顯著差異，兩組的運動順應性亦相似，而系統易用性方面結果指出冰凍肩患者對於本系統的使用性高。綜上所述，本系統能輔助冰凍肩患者執行個人化居家運動，但四週後與衛教單相比運動順應性、疼痛及肩關節活動度改善效果無差異。
35則打敗死腦筋的創意發想法
為了解決轉手腕英文 的問題，作者山名宏和 這樣論述：
好的點子在哪裡？在被人忽略的事物裡！在兩眼所及以外的周遭環境裡！在所有你以為不能改變的需求裡！ 點子是用找的，不是用想的！ 點子的靈感就在我們的身旁，但它總是被日常生活的「習慣」所遮蔽，導致我們視而不見。因此，唯有改變觀察角度、洞察需求所在、正視自我弱點，才是找到好點子的不二法門！ 本書提供史上最完備的35則創意發想法，讓您在生活處處，隨時都能抓住一閃而過的好點子！ 發想點子的第一步，請把眼光放在點子發想前的階段！ 擁有新見解 8則改換觀察與思考角度的發想法，讓您感受更多意想不到的創意。 拓展價值觀 9則打破既往窠臼的發想法，讓您體會垃圾變黃金的思維快感。 發
現點子的種子 10則洞悉目標受眾需求的發想法，讓您精準設定行銷企劃。 磨亮想像力 8則找到豐富靈感的發想法，讓您將山寨版精神發揮到極致。 作者簡介 山名宏和（Yamana Hirokazu） 1967年出生，古館企劃旗下放送作家。負責眾多電視節目企劃編劇，包括「THE！鐵腕！DASH！！」、「大排長隊法律諮詢室」、「Downtown DX」、「最終警告！恐怖家庭醫學」等，同時執筆報章雜誌連載以及電影劇本。著作包括與鮫肌文殊共著的《日本的少數民族》（寶島社），古館企劃放送作家集團推廣的思考發想術講座的“角度”篇—《企畫術的教科書》（Index Communications）等。
在goo官方部落格記錄每日觀察的部落格「陰天碎片」。 blog.goo.ne.jp/yamanahirokazu 譯者簡介 林佩儀 無知少年時期喜歡日本偶像團體，因此一腳踏入日文的世界。輔大日文系畢業，工作數年歷經滄桑後，為了體驗日劇生活，進入早稻田大學別科進修。受日本崇法文化影響，零七年秋天飛往南法苦練法文一年。現職日文口譯、翻譯與教學。 前言 第1章 擁有新見解 Zoom Out 可以看到許多近距離時所看不到的東西 觀點的性別轉換 男生不妨變成女生，女生不妨變成男生 外國人的眼光 以外國人的眼光來看，習以為常的事情其實很「奇怪」 物品洞察 站在垃圾桶的立場，想到了什麼？ 非日常的眼
睛 置身於非日常狀態時，看世界的角度就會不同 改變觀點 只要改變觀點的角度，就能攫取點子的靈感 情感浴 唯有尋找「可愛東西」的人，才會遇見「可愛的東西」 收集關鍵字 好好觀察報紙裡的「電視節目表」及電車裡張貼的廣告吧！ 第2章 拓展價值觀 不要認同 不要如此輕易地認同「就是那麼一回事」 瞧瞧額外的地方 一堆破爛裡可能藏著稀世珍寶 想像現場 讓會議室裡的點子點石成金的方法 弱點個性 把自己的弱點變成武器 服務刺 花費心思的貼心之舉卻留下腦人的後味？ 方便的附屬品 方便不光只有開心 傀儡效果 留意那些不由自主做的事就是機會 格格不入 重視那些引起你注意的事 戲劇化的東西 你身旁應該也有戲劇化的一瞬
間 第3章 發現點子的種子 把耳朵拉長 在平常毫無接觸的人的對話之中，隱藏著無數靈感 不自覺的行為 是否不知不覺做了某些事？ 注視擔心 往下挖掘擔心的事，就會找到點子 欲望細分化 重視「希望對方這麼做」的心情 隱性可惜 其實有許多很可惜的事物 形式的破綻 把手機小說縱向印刷的話，是否暢銷？ 未來預告 讓對未來感到不安的心不再惶恐 選擇不自由 想不想揮別無法選擇所帶來的焦慮？ 有價值的過程 省事或費事，哪一個重要？ 填補差距 世上有許多「理想」與「現實」的差距 第4章 磨亮想像力 想遠一些 把好不容易想到的點子，再想得遠一些 山寨版精神 如果白雪公主是絕世恐龍妹…… 創造疑問 點子並非全是解決方
案 世界猜謎 人一旦被問問題，就有想要回答的習慣 假想奧客 對自己的工作盡情抱怨吧！ 自己的字典 創造新詞本身就是點子的種子 對比力 改變方法讓原本以為沒用的東西發光 根源這個好戰友 了解自己的原點就會變茁壯 尾聲 後記 山寨版精神如果白雪公主是絕世恐龍妹……「鮭魚與鮭魚卵親子丼」是北海道的特色美食。當我第一次看到它時，不禁這麼脫口而出：「這是親子丼的山寨版。」一般我們所熟知的親子丼是指雞肉與雞蛋，而北海道則以此為原型，進而作出鮭魚與鮭魚卵的親子聯想。雖然我不清楚它的由來，但也許是某天有人這麼說：「說到親子，鮭魚與鮭魚卵也是親子呀！」還好當時是選用鮭魚與鮭魚卵，要是選擇青魚與青魚子的
話，可能就不會這麼出名了。言歸正傳，或許當初聽到的人只把它當成玩笑，沒想到實際品嘗之後，竟如此美味。前幾天，我在新橋車站的地下街，發現一種更特別的親子丼山寨版：「鱈魚與鱈魚子的親子義大利麵」這已經超出蓋飯的範圍，但想必是店家在思考除了雞肉與雞蛋、鮭魚與鮭魚卵等親子關係外，是否還有其他美味組合時，所想到的新菜色。「把其中某個部分換成別的東西」是創造山寨版的手法，雙方並非毫無關聯，而是從「親子」這個關鍵字去延伸其他發想，技巧相當高明。還有其他從「親子丼」衍生而來的山寨版商品。「他人丼」在日本關西都這麼稱呼蛋汁牛肉蓋飯，這的確很像關西人的發想。這裡用的是山寨版手法中，單純又有效的「逆轉」手法。只須把
其中某個要件，做一八○度的轉換即可。舉例來說，就是類似「白雪公主」並非美女，而是絕世恐龍妹的這種想法。我猜當初他人丼的創始者大概這麼想：「既然都有親子了，就來個相反關係的吧！」雖然我不清楚是先有蛋汁牛肉蓋飯這道菜色，還是先有「他人丼」這個名稱，但如果能善用後者這種思考方法，就能擴展創新點子的可能，例如「夫婦丼」、「兄弟丼」、「堂表丼」等名稱能成為哪些新菜色的靈感來源呢？這應該難不倒專業廚師。發揮山寨版精神，能為思考注入源源不絕的靈感。我們可以從親子丼的例子了解，只要有堅定的原型，就能利用山寨版手法衍生出無數個新企劃。此外，最近蔚為風潮的「○○檢定」，我覺得這也是根據山寨版精神所衍生出來的企劃。
從前大概只有簡稱「英檢」的英文檢定，可是現在可以檢定的項目卻五花八門。除了「漢字檢定」、「電影檢定」、「環保檢定」、「咖啡專家檢定」、「時刻表檢定」外，還有一些地域性的檢定，如北海道的「道產子（譯註：北海道人的俗稱。）檢定」、秋田的「生剝（譯註：傳說在秋田縣男鹿市的除夕夜，生剝鬼會拜訪各家各戶，接受酒食款待之後，就會保佑這家人身體健康平安。）傳道士認定試驗」、靜岡的「靜岡關東煮檢定」、京都的「京野菜（譯註：指京都傳統蔬菜。）專家認定試驗」、鳥取的「境港妖怪檢定」、福岡的「博多子（譯註：福岡人的俗稱。）檢定」等各式各樣，這些全都只是把「○○檢定」的「○○」部分作更換而已。像這種如填洞般地思考新企
劃很簡單，姑且不論實現的可能，光是取名，一下就能編出數百個。如果不好意思把這種方法，當成思考企劃的一種方式，那麼就當作是在創造山寨版吧！就好比「○○檢定」一樣，只要找到一個大原型，就能衍生出無數個山寨版。順道一提，我還想到「○○檢定」的終極山寨版—「檢定檢定」，如同字面所示，它是測驗各種大大小小檢定知識的檢定。創作山寨版時，僅管精神及手法很重要，但如果沒有原型就是白談，而且原型愈知名愈有效。提到山寨版原型，一般都會想到小說或電影，如果把它換成「企劃」，你能找出哪些原型呢？
休閒用園藝鏟握把之人因設計原則探討
為了解決轉手腕英文 的問題，作者紀培俞 這樣論述：
園藝活動是現代人生活普遍的休閒項目，而從事園藝活動中最常使用的手工具為園藝鏟。然而，園藝工作常需要施予力氣與翻轉手腕，若使用設計不良的園藝鏟會造成使用者長時間、重複性以不正確姿勢導致累積性傷害(Cumulative Trauma Disorder,簡稱CTDs)。再者，市面上用於評估手工具的儀器普遍昂貴且周邊設備眾多，使用環境僅限於實驗室內，無法更貼切的符合實際結果。因此，本研究提出一款符合人因園藝鏟之設計原則並利用以陀螺儀感測器自製量測設備評估園藝鏟。本研究透過文獻探討、園藝工作場所訪視及市售產品調查，提出專為門外漢設計的人因園藝鏟設計原則(簡稱GSL原則)，並且與市售兩款(傳統木柄鏟與市
售人因鏟)較常被使用的園藝鏟，以本研究自行開發之陀螺儀量測設備(簡稱手腕量角器 , WG)進行比較。本研究共招募 8 位受測者進行手腕彎曲角度、作業績效及主觀評量共三項校標進行園藝鏟之比較。實驗結果顯示三款園藝鏟於補土、翻土及括平三項作業任務中，綜合表現則以GSL準則鏟手腕彎曲角度最小。作業績效無論是補土、翻土兩項作業之土壤重量及括平之作業時間也都以GSL準則鏟最佳。主觀評量以GSL準則鏟分數最高，為多數受測者喜愛之款式。本研究根據所提出的GSL準則將園藝鏟握把改良，以減少手腕彎曲角度並提高作業效率，並於衡量校標上有別於其他兩款園藝鏟。最後根據實驗結果並增加後續研究建議，提出修正以提供設計人因
園藝鏟之參考。