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可以善良，但你要有底線不當好人：人際關係斷‧捨‧離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好（暢銷特藏版）

為了解決誠品書店排行榜的問題，作者午堂登紀雄 這樣論述：

別人面前「裝乖」，是對自己「使壞」 堅定自我，你的善良更有價值！ 38則「小惡精神」的處世待人原則， 拒絕別人，你沒有對不起誰！ ★臨床心理師　洪仲清──專序導讀★ ★博客來書店年度十大暢銷書(2018) ★ ★誠品書店(香港)年度十大暢銷書★ ★誠品書店排行榜連續在榜43週★ 　　◆    如果連自己都能犧牲，你還談什麼未來？ 　　→ 忍辱負重不會苦盡甘來，而是繼續背負重擔 　　→ 柿子專挑軟的吃！你越軟別人吃你越多 　　→ 敢為自己的付出「開價」，你才開始有價值 　　→ 出外靠朋友，但討好來的友誼能有幾分「可靠」？ 　　→ 擇善固執，但你有勇氣「固執」嗎？ 　　★    人際關

係斷．捨．離！笑容該留給真心待自己的人 　　有許多人總是害怕自己被討厭，希望在群體中受人歡迎、人見人愛，因而努力迎合他人，不敢如實說出自己的想法，到最後變成看人臉色行事，即使有委屈，也只能往肚裡吞。但其實，無論你再怎麼完美，一定都會有人看不順眼。 　　本書作者午堂登紀雄要告訴我們，「被討厭」不等於做人失敗，不但不會造成困擾，還能堂堂正正地活出自我，擁有更多。因此，與其一味討好他人來抹煞自己的性格色彩，不如勇敢做自己，展現真實自我，把時間和情感留給真心對待自己的朋友，人際關係也要勇敢斷捨離！ 　　★    38則「小惡精神」，要你懂「拒絕」，做自己人生的主角 　　無法拒絕自己意願不高的提議，

其實只是在浪費寶貴的時間和心力。不管人家對你「道德綁架」、「人情逼迫」，還是「無理攻擊」，你都應該要保有自己的想法，勇敢回絕。 　　他人的請求別再照單全收，讓自己的善良變成被傷害的理由！書中38則「小惡精神」，教你堅定面對人生六大層面──「父母、金錢、情感、人間關係、常理、回話」，要你在該硬的時候，為自己勇敢反擊！ 　　本書適合 　　‧想說出心聲，卻害怕給人添麻煩的你 　　‧非常努力，但始終覺得自己不夠好的你 　　‧想拒絕卻說不出口，懊惱不夠勇敢的你 　　‧貼心替人著想，生活卻總是不順遂的你 　　‧為戀愛煩惱，覺得付出好多好累的你 　　‧不想再為了別人委屈，想要用「小惡精神」活出自己的你

本書特色 　　‧廣含人生六大層面──「父母、金錢、情感、人間關係、常理、回話」，全方位實用。 　　‧闡述精闢、一針見血，打破「爛好人」的迷思。 　　‧作者親身實踐，0壓力、最智慧的現代生存哲學。 善良推薦 　　臨床心理師　洪仲清──專序導讀 　　娘子軍創辦人　林靜如 　　諮商心理師、暢銷作家　陳志恆 　　諮商心理師、人際溝通講師　瑪那熊

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林斯諺本格推理小說書寫策略研究

為了解決誠品書店排行榜的問題，作者黃宣榕 這樣論述：

論文以林斯諺的本格推理作品為主要研究對象，論述分為「書寫策略的承接與融合」、「本格推理的在地印象」、「異托邦視角下的空間作用」三個部分，研究林斯諺自本格復興時期至今的本格推理書寫策略，新舊本格推理作品中呈現的在地化元素，以及以異托邦視角看本格推理小說空間下對於角色與時間的作用。首先從2000年後台灣推理文學場域的本格復興發展為角度切入，關注人狼城推理文學獎主導的推理美學標準如何與林斯諺的本格推理小說書寫相互連結，以及探討林斯諺在島田莊司推理小說獎的投稿作品書寫風格上有何種轉變，再細究作家的本格推理小說中的謎團、詭計、推理、情節又有何種特殊性。其次探究林斯諺如何形塑林若平探案系列中偵探的形象，

其形象又會如何反應在推理敘事中，偵探本身的職業又如何與台灣在地相關。而本格推理小說的在地化討論，此章也分為兩部分：一是針對其林斯諺早期本格推理小說中意圖呈現的在地化書寫，對於其相關評論進行討論，二是舊作翻新的同一部作品中配角改動的前後差異，以及試圖比較在地化元素的呈現方式。接著透過傅柯的異托邦（hétérotopie）的空間概念，探究林斯諺兩部二十一世紀本格推理作品《無名之女》與《馬雅任務》中的不同空間呈現，而擁有異托邦特質的空間又如何輔助角色重構自我與認同，並討論在異托邦空間中的角色與時間原有的邊界如何被模糊化。最後試圖透過林斯諺的本格推理作品，回應台灣推理小說自2000年後以來發展至今的創

作瓶頸，以及嘗試替林斯諺在台灣推理文學場域中的定位。

這個詞，原來是這個意思【全新修訂精選輯365+1】

為了解決誠品書店排行榜的問題，作者許暉 這樣論述：

＝本書特色= ★全新編排╳全新修訂，每天一則，讓你的中文功力迅速破表！ ★紮實又有趣的國學常識，重返語文的歷史現場！ ★曾創下連續36週高踞誠品書店排行榜佳績！ ★總銷超過100,000冊，最有趣的國學常識讀本！ ▌什麼，我們每天都在用的這些詞，原來是這個意思！ 「楷模」原來是兩棵樹 「感冒」原來是官場用語 「三長兩短」遠來是捆棺材的方法 「得過且過」原來是鳥叫聲 「鬼見愁」原來是一味中藥 「在下」竟然是裹腳布 「孟婆湯」的孟婆原來是風神 「人妖」原來是人為的災禍 「掛羊頭賣狗肉」原來掛的是牛頭，賣的是馬肉…… ▌原來，這些日常用語的古今用法大不同 讓國學行家帶你重返語文的歷史現場，一

次看完「365+1」則詞條當初如何誕生， 又如何演變成今日的用法，既長知識又長見識。 原來，語言是活的，是有生命的，這些詞條隨著歷史改變，早已不是當初最早的意思了。 一天讀一則，每天五分鐘，讓你既長見識又長知識，從此再也不會誤用、錯用和濫用中文了！ ◆ 跟你想的大大不同：  「漫畫」原來是一種鳥的名字 「滑稽」原來是一種酒器 「買春」原來是去買酒 ◆ 原來它不是這樣用： 「得饒人處且饒人」原來是指下棋讓先 「咄咄怪事」原來是無聲的抗議 「墊背」原來是往死人身下墊錢 ◆ 你是否曾經認真想過： 「愛屋及烏」是愛屋子嗎？ 「八拜之交」真的是拜了八次？ 「錙銖必較」的「錙銖」到底有多重？ 還有

更多更多…… 白白老師│白白國文YouTuber 宋怡慧│丹鳳高中圖書館主任、作家 汪栢年│蘭陽女中歷史教師 東燁│小說作者、國文老師 — 鼓掌推薦

情緒療癒繪本於公共圖書館書目療法服務之應用—以鹿野鄉立圖書館為例

為了解決誠品書店排行榜的問題，作者蔡欣融 這樣論述：

本研究旨在了解書目療法服務在公共圖書館之發展情形以及其互動式書目療法服務的情緒療癒繪本挑選與應用，並以鹿野圖書館作為研究個案，進行以下4點探究：（1）探討公共圖書館書目療法服務之推廣方式與成效，並描繪其發展情形。；（2）探究情緒療癒繪本於公共圖書館互動式書目療法服務中的挑選與應用。；（3）探討公共圖書館互動式書目療法服務的讀者組成與讀者心得回饋。；（4）探討公共圖書館書目療法服務所面臨的困難與挑戰，並提出改善建議。本研究主要採用個案研究法，並以深度訪談法及次級資料分析法作為資料蒐集手段。其中，深度訪談法主要分成由鹿野圖書館之館長、館員與講師所構成的施行者群組，以及由具鹿野圖書館互動式書目療法

服務參與經驗之讀者所組成的施行對象群組，並採立意取樣之方式，由鹿野圖書館館員引薦4位施行者及4位施行對象作為本研究受訪者。此外，本研究分析的次級資料以鹿野圖書館所提供的官方文件為主，包含：療癒閱讀課程歷年之課程計畫書以及課程執行紀錄。根據本研究結果，目前鹿野圖書館提供之書目療法服務，主要為發展性書目療法服務，並包含閱讀式與互動式，而其主要推廣管道包含：（1）館員口頭介紹；（2）講師或學員的人際影響力；（3）社群軟體；（4）情緒療癒繪本展，而大部分讀者亦皆透過上述管道認識鹿野圖書館之書目療法服務並開始投入繪本閱讀。在繪本素材挑選與應用上，鹿野圖書館之互動式書目療法服務以療癒閱讀課程為主，而其中的

繪本主要由講師根據課程主題、學員需求、館方要求、社會時事等，參考各年齡之情緒療癒繪本解題書目進行挑選，而在挑選時亦會考量素材特性加以篩選。至於繪本的運用，課程中主要的使用方式為共讀，以及進行與繪本主題相關之延伸活動，例如：繪畫、手作等。在讀者參與部分，療癒閱讀課程的讀者群主要可分為兒童及樂齡族，其中又以樂齡族群的參與狀況較為踴躍及穩定。對於課程中的療癒，以樂齡班學員來說，其最大的療癒源自人際相處的部分，而其中講師的角色尤其關鍵，她不僅是整個課程的靈魂人物亦為學員們帶來持續參與課程的強大動力。最後，本研究針對鹿野圖書館書目療法服務之未來發展提出以下5點建議：（1）針對不同身分、年齡層之讀者推出專

屬的情緒療癒活動，積極開發各種對書目療法服務可能感興趣的讀者。；（2）從療癒閱讀課程中發現及留住較積極、有熱情的讀者，將其納為種子學員，並與館員、講師合作，以團隊的形式共同推動書目療法服務。；（3）增加療癒閱讀課程的場次，改以季為單位，開設春、夏、秋季班，讓課程內容有更多發展可能。；（4）加強互動式書目療法服務中的人際互動成分，讓書目療法服務不只療癒個人情緒，更可發揮社會支持的功能。；（5）強化互動式書目療法服務中的藝術色彩，將其發展為鹿野圖書館的專屬特色。另外，針對未來相關研究，本研究亦提出以下5點建議：（1）增加訪談者的數量，並顧及其年齡、背景之多元性與平均分配。；（2）深入研究其他縣市公

共圖書館之書目療法服務，並與鹿野圖書館進行比較。；（3）針對非公共圖書館之書目療法服務進行研究，並比較其與公共圖書館書目療法服務之異同。；（4）探討鹿野圖書館書目療法服務之發展方式運用於其他縣市、類型圖書館之可能性。；（5）探討繪本以外的其他情緒療癒素材之挑選與應用方式。