腳汗的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列特價商品、必買資訊和推薦清單

修身養性瑜伽套書：《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》

為了解決腳汗的問題，作者JulietteDumas 這樣論述：

《圖解手印瑜伽》 探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印（mudra）起源於三千年前的印度。其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。 手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。有意識地練習手印，能帶來治療的力量。手印能安撫情緒、減輕

焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。 練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。這是一本非常具教育性且實用的書。全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。本書依不同主題來分類手印。每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 《養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量》 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力， 解開內在的積鬱，讓生命更有活力 瑜伽如何結合

經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概念， 在所有瑜伽序列安排中， 針對病機中對應的臟腑能量， 加乘瑜伽體位的療癒成效。 除了注重經絡的氣行導引， 還著重於經絡的伸展與穴位刺激， 利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質， 用身體的重心和肌肉自然收縮的方式， 放進體位的停留中。 人體共有十二條經絡和奇經八脈，它們以不同的行進方向交織著，與臟腑形成了輸出和輸入的互動。兩者的能量彼此流竄，也適時的補足，因而讓身體能量源源不絕，更在身體內部形成了「氣循環」。 本書由生命活動的起始點───腎氣開始，依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣，運用經絡氣行流動的特

質，帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知，讓陰陽兩方都能同時得到關照，是解開內在鬱結的健康方法。 練習經絡瑜伽，調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法，讓生命更加健康、愉悅與美好。   【親身體驗推薦】（依姓名筆劃排序） Andy／忻瑜伽執行長 李明學／藝術家•國立台北教育大學藝術與造型設計學系專任助理教授 廖和敏／15年的瑜伽練習者 賴芳玉／律師 「鳳凰老師於忻瑜伽教課已4年，經絡瑜伽課一直是會館的熱門課程之一；鳳凰老師將中醫經絡養生與瑜伽做結合，可說是經絡瑜伽的創始者，會館學員受惠良多。不吝嗇的教導及親和的態度，也許就是鳳凰老師受到會員們愛戴的原因之一吧！」──Andy（忻瑜伽執行長） 

「跟隨鳳凰老師一起認識經絡瑜伽，認識自己的身體，認識呼吸，感受天地宇宙連結的奧妙。」──李明學（藝術家／國立台北教育大學藝術與造型設計學系助理教授）  「我喜歡每天都有highlight，鳳凰老師的瑜伽課就是我每週一的盼望！」──廖和敏（15年的瑜伽練習者）

腳汗進入發燒排行的影片

中共維和行動之研究1990-2021： 以海外利益概念檢視

為了解決腳汗的問題，作者楊善普 這樣論述：

中共自1990年派遣軍事人員參與聯合國維和行動，自此開啟共軍執行維和工作的序幕，當時因天安門事件帶來的影響及國際情勢變化，帶來中共執政當局的挑戰，除了藉由參與國際組織來創造外在環境的安全態勢，亦是展現對參與國際制度態度最明顯的轉變，2000年過後，除了明顯擴展派遣部隊類型，也開始著手建設維和能力，同時間中共也在經濟上取得高度發展，而使國力提升，開始向國際擴展，因此也增加中共在海外的利益。海外利益攸關國家發展及執政延續，2020年底更是將海外利益維護寫入其《國防法》內，視為共軍責任與任務之一，基此，維和行動與海外利益在同時間增加，亦同時受到重視，但在中共現階段仍然係以營造負責任大國形象的目標，

維和部隊所扮演的角色與定位更顯得有所衝突，本文聚焦於中共維和行動與海外利益探討，並分析共軍能力建設在維和行動中特點與挑戰。

手工十字繡鞋墊圖樣1800

為了解決腳汗的問題，作者超芳超強 這樣論述：

鞋墊是中國服飾裡的重要組成部分，對中國女性來說，縫製繡花鞋墊，是民間女子需要掌握的一項基本縫紉技能。繡花鞋墊是用彩色繡線在鞋墊上繡出荷花、鴛鴦、竹子、石榴、蝴蝶、山石等圖案，做工精細，寓意深刻。在這裡您可以感受到優美的中國民俗交化。經過若干年的發展，十字繡鞋墊的圖案也越來越多樣化，涵蓋了歷史、文化、民俗、植物、動物、婚慶、愛情、幸福生活、勵志等，十字繡鞋墊已成為不少人的生活用品。 十字繡鞋墊既是一個有美好祝福和心願的禮物，如男女之間的定情信物、母親對對兒女的殷切祝福、長輩對晚輩的美好願望、朋友之間的情義表達等；又是不少人生活中的必需品，具有很強的實用性，能夠減輕因長期站立或行走而引起的雙腳疲

勞，而且具有防滑和吸腳汗的作用。這樣一個既有美好寓意又實用性極強的傳統手工藝品，近年來日益受到廣大民眾的喜愛。 《手工十字繡鞋墊圖樣1800》這小小圖冊能為傳統手工藝的傳承盡一份微薄之力，也能讓作者多華的願望成真，感受美好生活！ 手工十字繡鞋墊製作說明 第一章 成人鞋墊圖樣 成人鞋墊圖樣說明 動物 孔雀 喜鵲 鴛鴦 鸚鵡 鶴 雞、鴨、鵝 小鳥 蝴蝶 小熊 小貓 小狗 小兔 小豬 小老鼠 馬 牛、羊 小鹿 小猴子 大熊貓 魚 虎 蛇 植物 玫瑰 牡丹 牽牛花 荷花 梅 蘭 竹 菊 向日葵 鬱金香 其他花卉 果實 樹木 甜蜜愛情 浪漫相戀 甜甜蜜蜜 天賜良緣 心心相印 恩恩

愛愛 婚慶 雙喜臨門 龍鳳呈祥 夫妻恩愛 婚姻美滿 比翼雙飛 相依相伴 百年好合 奮鬥 步步高升 金榜題名 前程似錦 一帆風順 大展宏圖 好運相隨 勤勞致富 第二章 兒童鞋墊圖樣 第三章 成人拖鞋圖樣 鞋墊是中國服飾裡的重要組成部分，對中國女性來說，縫製繡花鞋墊，是民間女子需要掌握的一項基本縫紉技能。繡花鞋墊是用彩色繡線在鞋墊上繡出荷花、鴛鴦、竹子、石榴、蝴蝶、山石等圖案，做工精細，寓意深刻。在這裡您可以感受到優美的中國民俗交化。經過若干年的發展，十字繡鞋墊的圖案也越來越多樣化，涵蓋了歷史、文化、民俗、植物、動物、婚慶、愛情、幸福生活、勵志等，十字繡鞋墊已成為不少人的生活

用品。 十字繡鞋墊既是一個有美好祝福和心願的禮物，如男女之間的定情信物、母親對對兒女的殷切祝福、長輩對晚輩的美好願望、朋友之間的情義表達等；又是不少人生活中的必需品，具有很強的實用性，能夠減輕因長期站立或行走而引起的雙腳疲勞，而且具有防滑和吸腳汗的作用。這樣一個既有美好寓意又實用性極強的傳統手工藝品，近年來日益受到廣大民眾的喜愛。 吾妹超芳雖幼時歷經疾病等人生磨難，但她仍積極向上，憑著自己對這項傳統手工藝的無盡熱愛，經過二十多年的辛苦努力和摸索，設計出數千幅十字繡鞋墊圖樣。近年萌生了將這些作品編輯成冊之願，一是為喜歡親手繡制十字繡鞋墊，十字繡拖鞋的手工愛好者提供參考圖樣；二是為傳承中國傳統

藝術，使之發揚光大，盡微薄之力；三是為孩子樹立榜樣，幫他們樹立正確的人生觀，不論處於何種境況都要努力奮鬥，積極向上，生活才會更美好。 唯願這小小圖冊能為傳統手工藝的傳承盡一份微薄之力，也能讓吾妹多華的願望成真，感受美好生活！

時代巨輪下的悲歡離合：台灣外省老兵飄落、紮根與凋零的生命故事

為了解決腳汗的問題，作者施路光 這樣論述：

本研究旨在記錄與探討曾經為臺灣社會的成長、安定、與繁榮進步，而付出大半生心力的外省老兵其生命歷程及其對人生看法之影響，研究以立意取樣七位歷經過抗日戰爭及國共內戰後，隨國民政府撤退來台之外省老兵，亦即退輔會定義之資深榮民為對象，本研究以質性研究中半結構式深度訪談，以內容分析法，統整、歸納並分析其實務意涵與研究省思。藉由研究得到結果如下：一、萌芽與成長：他們生於烽火連天的年代，民國初建軍閥割據，八年抗日戰爭民生凋弊，及至國共內戰社會動亂，無以生計，有志願從軍之愛國青年，有被強行抓兵充員，更有逃難流亡學生被迫從軍，他們在兵慌馬亂的社會動盪不安中萌芽與成長，在死裡逃生與大難不死後仍能勇敢堅毅生存。二

、飄落與紥根：戰爭迫使他們漂零落腳紥根台灣，持續整軍經武，擔負起戍守山巔海濱，保衛國土安全，安定社會發展的力量，隨著時局的改變而屆齡退伍、因病停役亦或經濟考量提前退役，他們都是奉獻了此生最寶貴的青春年華，揮灑在這一塊自由民主、繁榮富裕的寶島台灣。三、老兵的堅毅：在歷經大小戰役，生命遭受威脅，生活困苦艱難，思鄉親情離斷，他們仍能隨遇而安、堅毅無怨尤，由青春年少歲月及至精壯中年，流血流汗犧牲奉獻，保衛著台灣的安全，即便退役成為平民百性，走入社會各階層，仍不失其英雄本色，在各行各業，無私奉獻心力，安居樂業知足無私，更是熱心公益康慨助人，在台灣經濟起飛的時代，他們更是社會安定的中堅力量。四、老兵的凋零

：老兵雖將凋零，但他們早已生根在臺灣這塊土地，並以有形與無形的方式，已然開枝散葉，國家危難身處風雨飄遙時，他們挺身保家衛國是忠誠士兵，退伍離開部隊後，持續在社會其他各行各業，無私的奉獻一已之力而安身立命，總之他們用盡了一生的黃金歲月，揮灑著自已的青春年華，更以正向的眼光看待這一生，勇敢自信的活下去。這樣的生命歷程、如此正向的人生態度，正是對台灣這片土地最大的驕傲，也是最寶貴的貢獻。最後期望透過本研究提供後續榮民文化研究工作者，不同反思與建言，開展深具意義的傳承工作，供後進參酌引用、集結成書，大力推廣榮民文化。