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美式 曲 奇 存放的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦夏林清,王淑娟,朱瑩琪,江怡臨,李丹鳳,范文千,鄭麗貞寫的 家是個張力場：歷史視野下的家庭關係轉化 和馬文雅的 幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自心靈工坊 和天下生活所出版 。
家是個張力場：歷史視野下的家庭關係轉化
為了解決美式 曲 奇 存放 的問題，作者夏林清,王淑娟,朱瑩琪,江怡臨,李丹鳳,范文千,鄭麗貞 這樣論述：
在社會快速變動時，「家」做為一基本社會單位，也只能像一個容器似地承擔起個人無法也無能理解、消化的各樣情緒。──夏林清 當個性與價值觀都不同的人共處家庭斗室，「家」這個讓人依靠的棲地，也往往成了傷痕累累的張力場。本書作者、心理學者夏林清，長期將「家」視為田野，進行諮詢與研究，看見「家」的僵局中往往承載、交雜著歷史、政治、工業經濟、社會價值的種種作用力，一般人難以體察，更難言難解，因而無從舒緩家內的痛苦。 夏林清認為，為人兒女者若能將父母還原成他們所處時代的青年男女，理解他們的困難處境及其各自的家族源流，將能開啟新的理解，辨識出階級、性別、政治與文化的差異
對父母──這對夫妻──加諸的承載與難題，從而能開啟一些機緣，發展涵容傷痕印記的胸懷。「在兒女眼中，夫妻關係通常是藏在父母的角色關係之下的……我總是引領他們繞到父母這對成年男女的勞動小歷史與疲困身心的旁邊，亦同時進入男女夫妻共處的生活樣態。」 然而開口探問自己的父母與家族，既艱難也需要勇氣，因此本書彌足珍貴。本書收錄了夏林清及學生們，或因家庭痛苦，或因工作啟發而返身回溯家族的故事。一頁頁交雜勞動身影、戰亂離散的故事汗淚交織，如電影畫面般勾起讀者內心深刻迴盪，動容於關係微妙的轉化。 對於助人工作者而言，本書在作者的理論解析下，突破歐美現代小家庭式的設定想像，引領工作
者在大時代的脈絡下看見「家」的樣貌與困局，找到介入、轉化的契機，是不可或缺的專業進修之作。如作者所言：「在家人關係中所壓縮存放或掩埋藏匿著的記憶與情緒經驗，或能解壓縮，則創造了機會，讓人能在回觀傷痛與糾結經驗中與他人一起成長與變化。」 本書特色 ‧將「父母」還原為時代變遷下的男女，重新理解感通，促動家庭關係之轉化。 ‧如小說般的文字紀實，跨越兩岸的勞工家庭書寫，感受小人物在時代變遷下的無奈與堅毅。 ‧賦予家庭工作者不可或缺，卻最被忽略的歷史視角，新時代助人工作者進修必讀。 推薦書評 書裡各式各樣的「不合格」家庭，文化資本、物質
資源皆不足，長期困囿於「我的家庭真可愛」的「正常」情感修辭暴力，只得地底存活，各自為政，卻在書中得以拼貼輪廓，朝向複雜情感的重新記憶、填補、表達或不表達，構成斑駁的網狀解放圖。──丁乃非／國立中央大學英美語文學系教授
幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話
為了解決美式 曲 奇 存放 的問題，作者馬文雅 這樣論述：
讓體重機上的數字，不再成為心中的重量 新陳代謝科醫師與享瘦女孩的23堂療癒對話 寫給受夠減重的你，最後一本減重書 下定決心減肥，告訴自己要每天運動、喝水，控制食量， 半夜卻餓得受不了，沮喪地打開食物櫃，這是女孩的日常。 ★ 你是否也想過： 「為什麼我少吃多動還是瘦不下來？」 「為什麼我瘦下來卻又快速復胖？」 「為什麼我這邊的肉怎樣都減不掉？」 本書是一位正因體重而困擾的女孩，與曾因體重而自我厭惡的新陳代謝科醫師減重對話， 透過女孩的心情分享與醫師的專業見解，在對談中重新思考減重的目的與意義。 在這些篇章中，你我可以覺察、思索被忽視的心理需求，與自
我重新和解，簡單調整就能讓大腦養成「越吃越瘦」的飲食習慣，輕鬆地與「胖」從此告別，找回人生的主控權。 ★ 列舉醫師20多年維持體重其中的6個實用心法： ‧ 檢視吃背後的心理需求：安全感、認同感、責任感、自主感 ‧ 每天站上體重機量體重：避免體重超過你設定無法忍受的數字 ‧ 讓自己願意開始行動：透過6個問題，找到自己減重真正目的 ‧ 不節食只調飲食時間：根據身體規律，學習醫師的「2514」飲食法 ‧ 欺騙大腦設定新模式：透過2選1法則，也可以正常吃，不挨餓 ‧ 打造不再復胖的環境：設定「獎賞」讓新模式成為好習慣，自然享瘦 ◇◇◇ 本書含3篇自我檢視問卷、4項性
格測驗、專業減重建議 ◇◇◇ ◇◇◇ 24張療癒插畫，給在這條減重路上努力的你溫柔打氣 ◇◇◇ ★ 給 ✓ 實行各種方式後效果仍不明顯的你 ✓ 減重後卻快速復胖的你 ✓ 被家人、朋友不停要求減重的你 ✓ 滑開社交軟體開始自我懷疑不夠瘦的你 ✓ 不停追求瘦還要更瘦的你 期許我們不再為了夏天或某個人減肥，人生短暫，停止追求他人的認同，找回完整的自己，重新為自己而活，你依然可以幸福的瘦下來唷！ 名人推薦 ※ 醫學權威、專業醫師、心理師、作家、YouTuber 各界強力推薦 ※ 林瑞祥 | 台灣糖尿病之父 林 蓁 | 大安春暉整形外科診所院長
理筱霞 | 台北醫學大學藥學系、藥品公司總經理、美安公司副總裁級經銷商 海苔熊 | 心理學作家 張華倫 | 小兒科醫師 陪沈團 | 美食Youtuber 褚士瑩 | 人氣作家 劉燦宏 | 臺北醫學大學醫學院副院長 劉南琦 | 心理師、作家 （依姓氏筆畫排序）