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通經脈除百病：百病起於經脈阻塞!教你疏經活血的救命養生操， 恢復身體強大自癒力

為了解決活動側 拍的問題，作者王漢民 這樣論述：

受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀！ 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動，讓經脈重新浮到表層，恢復年輕代謝力，修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節，阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒！ 　　★通經脈，讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層，修復受損的臟器 　　人體具有威力無比的自癒能力，若經絡氣血暢通，身體就不病不痛。 　　一般所熟知的經脈運行於人體較表層的位置，但若經脈受傷失去功能就會慢慢萎縮，阻塞處脹滿後，會使經脈逐漸沉入身體較深層，原有的傳導疏通功能便完全喪失，運行氣血的功能大打

折扣。 　　因此，可用按摩推揉的方式疏通阻塞處，再用救命養生操恢復年輕代謝力，當把身上的壞膽固醇、血脂肪、與其他不好的沉澱物慢慢排除乾淨後，經脈就會一條條的往上浮到表層，重新活化身體機能、修復受損的臟器。 　　★推、揉、拍3招解疼痛，解決各種疼痛的對症推拿關鍵 　　1.【頭痛】頭頂痛必須推揉心口窩的位置；偏頭痛則因引發的成因不同，必須按不同的穴道。 　　2.【落枕】按摩脖子沒有用！必須放鬆兩肩胛骨中間的痛點，做2個動作即能解痛。 　　3.【五十肩】無法上舉的關鍵不在上臂，必須拍打按摩手肘的硬塊才能消除。 　　4.【跌倒撞傷】告訴你當下緊急處理的方法，事後如何消除瘀青。 　　5.【腰痛、閃

到腰】腰痛不處理100天即成痼疾，教你立即解除腰部不適的方法 　　除此之外，尚有牙痛、喉嚨、手腳、膝蓋、鼻子等各種不適的解方告訴您。 　　★救命養生操除百病的強大功效 　　這套功法25招輕運動，任何人都學得會，動作簡單，不需很多時間，就能活絡人體經脈的關鍵點，刺激從頭至腳的血液循環，讓身體自然痊癒。 　　1.【眼睛舒緩】改善初期白內障、乾眼症、看手機電腦造成的眼睛疲勞 　　2.【嘴巴外擴彎腰吸腹】緩解胸悶、呼吸不順 　　3.【手部抬舉】改善因肩膀僵硬而引發的頭痛 　　4.【左右側身彎】活動側邊經脈，改善睡眠品質 　　5.【旋轉胯】可減緩骨質疏鬆的現象 　　6.【平提腳跟】可以幫助心臟循環

　　7.【吸臀】改善排便、尿失禁、腰痠及生理期症狀 　　8.【力挺雙膝】活化膝關節，改善膝蓋痠軟痛 　　9.【膝蓋前後連胯搖】改善因脊椎側彎產生的腰痠背痛 　　★推拿神醫王師傅為數萬名患者找出病根，治癒各種疑難雜症。 　　◎曾經被西醫宣告肝腫瘤末期，剩六個月生命的患者，經王師傅診斷後，發現是因日前車禍造成的大量瘀血，非肝腫瘤。經推拿疏通左腳阻塞的肝脈後，便重拾健康了。 　　◎義大利藝術大師女兒長期偏頭痛，看遍世界中西醫皆無解，最後在王師傅推拿阻塞點後，讓她的人生不再被疼痛控制。 　　◎罹患風濕性關節炎的患者，手腳關節變形疼痛，臀部及大腿肌肉萎縮，原本以輪椅代步。透過王師傅的推拿治療與

教授養生功法，現在可以步行3、4公里也不喊痛，臀部肌肉也慢慢成長。 　　◎因膝蓋痠痛前來求診的患者，經檢查後發現小腿脛骨旁邊的胃經阻塞非常嚴重，患者原本以為是緊張型胃痛，結果是因為踢足球時受傷所導致，經王師傅叮嚀勤作養生功法後，膝蓋和胃部的不適都解決了。 　　◎二十幾年前因摔傷而行動不便的患者，求助中西醫均無法治癒，經王師傅的推拿協助後完全康復。 本書特色 　　1、動作簡單，效果卻驚人，疾病痠痛通通消失了！ 　　25招養生動作，從頭部、手部、肩頸、腰腹到腳跟，啟動全身上下每個區塊的「自癒力」，每天只要利用20分鐘，就能活化身體機能，改善過敏、慢性疾病，以及各種疑難雜症。 　　2、疏

通經脈治百病！讓受傷經脈重新上浮到表層，恢復身體功能 　　經脈如果阻塞將會影響到經過的所有臟器，造成許多身體不適。如果僅是局部治療，仍然無法找到病根，因此用「疏導」將經脈中阻塞的廢物代謝出去，就能讓脾胃肝腎正常啟動，恢復健康。 　　3、推拿神醫將30年絕學全部交給你 　　從常見的五十肩、電腦手、腰痠背痛，到胃痛、氣喘、高血壓、肝病、憂鬱症，乃至於子宮肌瘤、乳癌、口腔癌……，都能找到解決的方法，聲名遠播海內外。 　　4、圖文超大版，閱讀完全不吃力！ 　　適合中高齡讀者，由王漢民師傅的女兒親自示範動作，全書彩色印刷、文字大而清楚，每個動作都有「步驟分解圖示」以及「相關文字說明」。 　　

5、示範超清晰，手機和平板看影片教學最完整！ 　　本書錄製示範動作影片，掃描書中的QR Code，即可觀看全套「疾病自癒養生功法」25招。 名人推薦 　　★澄清中醫診所院長李萩傑醫師專文推薦

活動側 拍進入發燒排行的影片

大陸獨立紀錄片的在台連結（2013-2018）

為了解決活動側 拍的問題，作者王達 這樣論述：

二十一世紀以來，大陸與台灣的影視聯繫進入快速發展期，被認為是「全球化浪潮下的工業夥伴關係」。在工業融合驅動下，台灣人才大幅「西進」。但是，大陸獨立紀錄片工作者卻逆流而行，2013年後頻在台灣亮相，影響甚大。本論文以半結構式訪談為研究方法，嘗試瞭解2013至2018年大陸獨立紀錄片在台連結的現狀，與連結形成的深層原因。本論文採訪台灣紀錄片導演、學者，以及來自台灣國際紀錄片影展、公視、CNEX、台北市紀工會等機構的工作者共十三名。本論文發現，2013年後，兩岸獨立紀錄片互動進入「策略聲援期」；台灣透過多個節點與大陸獨立紀錄片連結，並形成相應機制；兩岸獨立紀錄片工作者的連結受到兩岸政治經濟情境、專

業認知共識的影響，而非僅靠產業因素推動。本論文部分填補了大陸獨立紀錄片海外傳播領域中台灣研究的空白，更新了目前兩岸影視關係研究中僅強調工業因素的理論視野，針對未來兩岸文化交流，提出了諸多現實建議。