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你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安?

為了解決毛根蜘蛛網的問題，作者AndersHansen 這樣論述：

　　★瑞典暢銷排行榜冠軍書！ 　　★最輕鬆易懂！從生物的演化和神經的發展，重新認識大腦的生存法則 　　★最令人動容！近30國譯本，讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義   　　本書出版後，我走在路上經常收到路人的感謝，每個人都說，透過我的書他們不僅了解憂鬱和焦慮如何在大腦中滋生，也知道產生的原因。換句話說，他們看自己的方式改變了，不覺得自己生病，也不再認為自己哪裡有問題，並且能更友善的看待自己和他人。我希望所有閱讀本書的人，都能收獲同樣的效果。──安德斯˙韓森   　　不快樂、焦慮，其實能讓人的存活機率更高！ 　　因為，大腦最在意的是你能否活下來，而不是你的感覺！   　　人類已經可以飛向

宇宙，為什麼仍然無法擺脫「不安」？   　　人類在經歷無數瘟疫、戰爭、飢荒和災難中倖存下來，並且獲得了連古代帝王和皇后都羨慕得要死的美好生活。然而，抑鬱症和焦慮症的確診數卻不斷攀升，甚至數位化生活更催生出孤獨感，導致過著史無前例最便利、物質最享受的現代人，心理健康狀態卻是史上最糟。    　　本書將帶領我們從生物演化和神經科學的角度重新認識，當你抑鬱不安時，身邊的人說「不要想太多」「說出來就好」這些話真的很管用，我們的大腦和情緒運作機制真的就是這麼單純。   　　˙你希望自己能一直滿足和快樂，很不切實際 　　˙不安、憂鬱是身體的防衛機制，再正常不過 　　˙「說出來」可以減少創傷感受是真的 　　

˙久坐、睡眠不足、各種網路社群成癮，真的很危險 　　˙孤獨寂寞跟一天抽15支菸危害健康的風險一樣大 　　˙比起DNA，環境更為重要，你的生活方式會影響大腦運作 　　˙管他什麼健康、幸福？生存和繁衍才是大腦最重要的任務 　　˙人類天生就要動，體能消耗可有效克服憂慮和焦慮   　　希望所有閱讀本書的人，都能收獲同樣的效果！   各界推薦   　　蘇益賢　臨床心理師║陳志恆　諮商心理師║謝伯讓　台大心理系副教授 　　蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯║大衛．拉格朗茲　瑞典暢銷作家║小鬱亂入   　　讀過本書，相信你能為生命中必然出現的負面情緒重新找到意義，並有機會與之和平共處。──蘇益賢（臨床心理師、

「心理師想跟你說」共同創辦人）   　　生活中的困擾情緒，都是為了生存與繁衍而生，同時也是不快樂的來源。理解這一點就能平常心看待沒來由的情緒起伏，從焦慮與憂鬱情緒中暫時解脫。──陳志恆（諮商心理師、作家、長期與青少年孩子工作的心理助人者）   　　普世憂鬱的現象並非眾人皆病，相反的，這其實是大腦由「面對受傷感染」轉變為「直接面對壓力」的一種合理保護反應。本書帶領我們透過演化的視角，參透大腦與心靈，洞見憂鬱的本質。──謝伯讓（台大心理系副教授）   　　安德斯．韓森是我們最重要和最有成就的公共教育家。他以直截了當、毫不拐彎抹角的方式，書寫有關於大腦演化的作品，並告訴我們，為什麼許多人總是「感覺很

糟」。儘管篇幅不長，但我認為這本書太棒了，而且訊息量非常龐大。──大衛．拉格朗茲（《蜘蛛網中的女孩》作者）   瑞典讀者好評   　　˙作者提供了一個有趣的角度和觀點（演化），讓讀者了解看待大腦的方式如何與我們的精神狀態相關。雖不是革命性的新事物，但以非常有趣且深入淺出的方式描述。   　　˙作者用美妙、溫暖和簡單的語言來談論這個沉重的話題。新的視角令人振奮，並讓人對心理疾病產生了新的看法，卻沒有把事情變得複雜。   　　˙面對這樣一個尚無法完全了解真相的主題，本書的寫作靠的是真實的知識，而不是鬆散的推測……我認為本書是科普書籍中最頂尖的作品。

能量神諭卡：找到改變命運的方向，實現美好的財富、愛情、職業、健康、人生

為了解決毛根蜘蛛網的問題，作者珊卓．安．泰勒 這樣論述：

讀者盛讚準確、積極、易上手的神諭卡 Amazon書店超過5000人給予滿分評價，平均4.8分 解讀你當下能量，精準預測未來，徹底改變命運 　　◆《紐約時報》暢銷書《量子物理與宇宙法則》作者力作 　　◆暢銷9年！牌卡迷必備的經典占卜牌卡 　　宇宙萬物皆是能量，圍繞我們的訊息、我們命運所散發出的振動，一切都是能量。 　　這53張牌卡能預見你當下能量所吸引的未來結果，還會揭露你必須面對的問題。 　　讓你看見任何隱而不見、使你無法前進的阻塞點，並引導你如何改善狀況。 　　透過這副神諭卡，你不只能夠解讀能量，甚至還能改變未來的走向！ 　　《能量神諭卡》中文版包含： 　　◎立體書盒 　　◎

136頁中文說明書 　　◎53張全彩高磅數藝術牌卡 　　◎牌卡專屬收納紙盒 　　簡單、明確的指引，適合健康、職業、感情、金錢等各種問題 　　書中所有牌陣都能夠回答概況或者具體的問題，這副牌適合詢問特定狀況周遭的能量或潛力，牌卡會指引出確切具體的解答和方向，例如你可以隨時詢問： 　　•請告訴我他（她）對我有什麼感覺，還有這段關係的走向。 　　•我今天該專注於什麼？ 　　•如果我堅持目前的計畫，會有什麼樣的結果？ 　　•針對目前的工作／健康／感情關係，我還需要知道什麼？ 　　•如果我想改善目前的狀況，我需要做什麼或改變什麼嗎？ 　　牌卡圖案蘊含各種元素和豐富訊息 　　充滿溫和、美麗、正向能量的

藝術牌卡，每張圖中都蘊含著豐富的圖案元素和訊息，不僅只是一張圖片而已，很適合練習直覺解讀的初學者和專業人士，例如： 　　◎行動牌──奔騰的白馬和黑馬代表內在精神與思想和外在所需的事物，意旨思想與行動一致，而現在是採取更積極行動的時候。 　　◎財務限制牌──這張卡片顯示了一個舊式的保險箱，裡頭的錢不多，卻充滿著蜘蛛網和灰塵。現下的你手頭有點緊，所以請先控制開銷，對生活中的財務支出保持小心謹慎的態度。 　　◎珍惜牌──一位手拿玫瑰的女子，她的周圍和身後都是荊棘，她反而停下腳步認真體驗這朵花的祝福。這世界上有許多值得感激的事物，當你願意選擇珍惜當下的每一刻，將能夠帶給你的生命更多的價值感與豐盛

。 　　適合初學者提升個人直覺力 　　透過這53張牌卡，能夠解讀所有個人的訊息。當你更熟練之後，你甚至不再需要牌卡，而是能夠直接看見人們共鳴間的振動，或者直接在腦海中浮現其中一張牌卡的圖像，讓你知道眼前的人正在面對甚麼樣狀況，需要做甚麼樣的能量調整。 　　有別於一般神諭卡的正逆位設計 　　與傳統神諭卡不同，這副牌保留了塔羅牌的正逆位設計，讓神諭訊息更加豐富、聚焦且清晰，卻沒有任何黑暗或負面的寓意。逆位可能是正位相反的意義，或是正位更極端的能量，但無論是哪一種，訊息都非常溫和積極並且會賦予你能量。 　　逆位牌的出現是溫柔提醒你注意此問題將會帶給你個人及未來重大的改變，指引你積極改變，讓你在

生活中的各個領域和關係中獲取更強大的力量。 　　療癒人心的肯定語，無論正逆位牌義都都能帶給你無限可能的正能量 　　每張牌最後都會有一段相對應的肯定語，讓你能夠啟動牌卡本身的善意能量。也可以每天抽一張卡，讓自己的意念專注在當日的肯定語。 　　透過我們的思想及能量，我們擁有改變自己生命的力量。當我們意識到自己所面臨的生命課題以及模式時，就能夠用意識創造出更好結果的可能性。因此，這副牌不只是要讓你看見未來的潛力，也讓你明白如何打造更美好的未來。 本書特色 　　◎揭示過去、現在、未來的能量 　　◎具體指引解決問題的方向 　　◎特殊的正、逆位設計，訊息更精準 　　◎訊息積極、療癒並附上肯定語 　

　◎容易使用，適合初學者 　　◎大幅提升直覺力的洞察工具 　　◎可依喜好自由運用或搭配其他牌卡 讀者好評 　　超過五千位讀者實際使用後好評推薦 　　◎這套牌太準了。它警告我有人試圖在背後捅我一刀，然後我就發現一名同事正試圖害我被解僱。它還警告了失業，我們大多數人都知道Covid-19已經影響了我們的很多工作。這是我用過的最好的牌卡。我真正喜歡的部分是逆位牌的含意並不像傳統塔羅牌那樣都是消極的。我感覺與這些卡片非常有連結，它們對我幫助很大。非常精準。（MsPisces） 　　◎我喜歡將這套牌當作我平常使用塔羅牌的補充說明牌，看到跳出來的牌與塔羅牌完全吻合，這太令人驚訝了。（Sosoo850

） 　　◎每一次解讀，從為自己抽單張到為客戶做大牌陣解讀，它們不僅僅揭示了正在發生的事，還顯示了背後的能量，每次都會點明可以做什麼改變，來讓事情轉向到一個更有益的結果。這就為什麼這副牌如此強大。（V. T.） 　　◎目前為止這是我所擁有最神奇的牌卡。牌卡不斷從我手中飛出，而且訊息總是100%準確的。（Beresford O Kirton） 　　◎這副牌卡對解決愛情、商業/事業和精神方面的問題相當有用。許多牌可以幫助你更了解你生命中的障礙(前方的危險)以及如何通過它們。這是一套可以和塔羅牌一起使用的優秀神諭卡。（Alexa Benson） 　　◎我喜歡這副牌卡！這副牌非常適合那些想為塔羅

解讀補充療癒，或僅想尋求一天重點的人。我推薦這副牌給所有希望探索潛意識來達到真正療癒的人，我為自己抽的每一張牌都帶給我許多思考，並幫助我對生活中個人問題的洞察力。（Summer） 　　◎這是我最喜歡的牌組之一。很容易產生同步和共鳴，它們讓我的生活感覺更加清晰，強烈推薦!（Sunshin3） 　　◎哇!當我拿著這些牌時，我感覺到了非常強烈的愛的能量。我有很多牌卡，但我從來沒有感受過這種能量。即使看著每張牌，我也感覺到有一股能量衝過我的身體。這些牌是如此準確又美麗。（B. Vidal） 　　◎這些卡片不僅散發出美妙而強大的能量，而且它們的插圖也很精美。（Paige）

政府與國立大學財務關係之研究：以主理代理理論觀點為例

為了解決毛根蜘蛛網的問題，作者范麗雪 這樣論述：

在過去的公務預算體系下，政府與國立大學有色彩濃厚的主理與代理關係，隨著1996年實施校務基金制度以後，大學的財務自主性漸增，也讓政府與國立大學間的主理與代理關係的色彩較不濃厚，然而政府仍舊對大學的經費使用採取許多控管與限制。因此，本研究以政府與國立大學的財務關係為研究焦點，以主理代理理論詮釋政府與大學關係、以及經費機制所意涵之政府與大學之主理與代理關係，並透過國內政府與大學財務關係之實證結果，驗證該理論在經費分配機制與經費規範等實務應用上的啟示及限制。本研究訪談政府單位主管、國立大學校長、與熟知高等教育財務與經營之學者等共13位受訪者。本研究獲致的主要結論如下：一、主理代理理論可詮釋市場機制

下的政府與大學關係及其衍生的代理問題在資訊不對稱下，政府與大學之間產生「主理—代理問題」：政府（主理人）在分配經費給大學使用之後，要如何確保大學（代理人）的執行成果是政府所想要的。本研究發現以下現象：（1）政府與大學有目標不一致之現象，故政府以績效導向的競爭性經費來激勵大學達成政府目標。（2）若政府的競爭性計畫目標定義不清，將影響大學的計畫執行且不利於政府對大學的事後績效評估。（3）政府透過嚴密的監督機制，來降低政府與大學間的資訊不對稱。（4）由於資訊不對稱問題，若政府為了合理分配經費而設定的評鑑與審議指標不周全時，反而產生逆選擇問題。（5）在資訊不對稱與目標不一致下，政府採取績效導向的經費分

配方式，來降低道德危險問題。二、主理代理理論可詮釋國內政府與大學之財務關係及其衍生的代理問題國內政府在提高國立大學的財務自主性之後，也擔心大學經費使用的代理問題，故政府定期辦理大學評鑑以監督大學成效，並透過嚴密的經費使用規範來監督大學，以及採競爭性經費來引導大學行為。本研究發現以下現象：（1）政府沒有配合大學財務自主的政策目標來創造合適的經費法規，反而讓繁瑣的經費規範綑綁了大學的經費運用。（2）政府在經費規範上偏重經費運用的監督，對於經費績效的監督規範較少。（3）經費規範偏重於防弊性監督，缺乏獎勵與誘因。（4）政府在競爭性經費分配過程不透明，影響了政府與大學間的互信關係。（5）競爭性經費激勵大

學更加努力，但不公平的經費分配影響大學的功能與整體發展。（6）競爭性經費雖有利於大學朝向政府目標，但也影響大學內部的風險偏好，偏向於努力可具體衡量的產出，易忽視了難以衡量的產出面向。三、因著不同經費來源與經費規範，政府與大學間出現不同的主理與代理關係（1）基本需求經費是政府提供給大學的基本生存經費，相對於競爭性經費積極的要求大學績效，政府在基本需求經費並不積極要求大學要達到何種明確的績效目標，故政府與大學間形成了「消極的主理人vs. 自主的代理人」關係。（2）政府以競爭性經費積極引導大學提昇競爭力，而大學也積極爭取經費並對政府目標有所回應，故政府與大學之間形成了「聰明的主理人vs. 回應的代理

人」關係。（3）政府對大學的經費運用，採取如蜘蛛網般的經費規範來監督大學，而大學對經費運用規範的綑綁相當地無奈，故政府與大學之間形成了「蛛網的主理人vs. 無奈的代理人」關係。基於此，本研究的主要論點為：以主理代理理論分析政府與國立大學之財務關係，可釐清近年來政府與大學在準市場競爭機制下的微妙互動，而政府與大學之間唯有降低資訊不對稱與建立互信，才能在有效互動下共同促進高等教育競爭力的提昇。最後，則依據研究結果與結論，對政府、國立大學與後續研究提出建議，以及提出研究者的省思。