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一個背包露營去：讓音樂、營火、美食，解放疲憊的日常

為了解決極輕量登山背包的問題，作者CABHEY 這樣論述：

★YouTube訂閱人數超過133萬★ 推翻常識的破天荒旅遊型態和露營影片廣受歡迎！   ∣日本極輕量的單人露營∣ 露營其實不用整自己，一個背包就夠！ 只需要最低限度的工具，無需準備或計畫，省去所有麻煩。 多了一個人的時間，多了自由與解放的非日常生活。   聽著喜歡的音樂，一邊凝望營火一邊喝啤酒， 想睡隨時可以回帳篷睡覺，就算吃相很難看也會被原諒。   　　∣用極簡裝備，享受最豪華的自然時光∣   　　「一場露營，把整個家都搬出去，只留下累得要死的回憶……」 　　「說實在的，露營需要太多裝備，好麻煩……」 　　你也對這樣的事情感到困擾嗎？ 　　其實只要降低露營門檻，一個背包就能馬上出發，選

擇最低限度又合理的裝備。 　　換個方式露營，東西少，讓自己更有時間找樂子。   　　＼頻道訂閱人數超過133萬的YouTuber CABHEY首次出書／ 　　／極簡精神中帶著破天荒的隨興風格影片非常受歡迎！＼ 　　一個背包說走就走，推薦給每次準備裝備和食材都覺得懶的麻煩人和想依抵達現場的心情再規劃的隨興人。 　　書中除了教你挑選必備的工具帳篷，刀具，燈火，睡袋，篝火套組等基本內容外，百元商店也可買到便利好物並收納成最輕裝的行李，或是盡可能省略料理程序的野炊菜單。   　　缺的東西在現場調度即可，享受物質不足的樂趣。 　　＞以探險的角度入山，這些樹枝可以做筷子、那些木頭可以做成椅子，挑戰你的靈活

腦與手作魂。 　　＞單純釣魚太無聊了！用親手做的釣竿和魚鉤來釣魚吧！   　　～想去露營，只要背上一個包就能出發！～   本書特色   　　1.一個背包就出發的極簡單人露營。 　　2.享受挑選最小限度裝備的樂趣。 　　3.用自己的方式吃喜歡的料理。 　　4.教你快速完成美味下酒小菜。 　　5.脫離都市生活，享受一個人治癒時光。 　　6.缺的東西現場調度即可，挑戰靈活腦與手作魂。 　　7.展現出人與大自然共存、回歸人類本能。

極輕量登山背包進入發燒排行的影片

以利害關係者觀點探析國家公園推行自揹排遺下山的可行性

為了解決極輕量登山背包的問題，作者劉秀容 這樣論述：

中文摘要 I英文摘要 Ⅱ目錄 III表目錄 VI圖目錄 VII第一章 緒論 11.1 研究背景 11.2 研究問題 21.3 研究目的 4第二章 文獻探討 52.1 國家公園 52.2 無痕山林 112.3 親環境行為 132.4 利害關係者 142.5 生態旅遊 15第三章 研究方法 163.1 深度訪談法 163.2 參與觀察法 173.3 文獻分析法 173.4 訪談對象 183.5 研究的信度與效度 20第四章研究結果與分析 234.1 國外處理高山排遺的方式 234.2 台灣處理高山排遺的方式 294.3 高山廁所 324.4 排遺

袋 504.5 雪霸推行自揹排遺下山的契機 57第五章 問題分析與管理意涵 655.1 從文獻分析與訪談記錄看高山排遺問題 655.2 利害關係者的觀點在管理上的意涵 82第六章研究結論與建議 876.1 對於管理:實事求是、教育與公權力 876.2 對於解決問題:了解、同理、溝通與配套 876.3 對於計畫:前瞻與反省 87參考文獻 89附錄 93附錄一 訪談大綱 93附錄二 A1訪談逐字稿 96附錄三 B1訪談逐字稿 112附錄四 B2訪談逐字稿 124附錄五 B3訪談逐字稿 147附錄六 B4訪談逐字稿 153附錄七 B5訪談逐字稿 158附錄八 C

1訪談逐字稿 161附錄九 C2訪談逐字稿 168附錄十 雪霸保育志工陳00參與自揹排遺下山心得 180附錄十一 雪霸保育志工周00參與自揹排遺下山心得 182表目錄表2.1三座高山型國家公園之比較 7表3.1深度訪談對象之基本資料 19表4.1世界七頂峰高山排遺處理方式 24表4.2日本高山排遺處理方式 28表4.3台灣三座高山型國家公園的山地面積比例 29表4.4台灣三座高山型國家公園山屋廁所型式 31表4.5化糞池三階段作用原理 33表4.6有關排遺帶下山的相關報導 64圖目錄圖1.1雪霸國家公園主要登山路線人數歷年統計折線圖 2圖1.2雪霸國家公園雪山線步道示

意圖 3圖4.1尼泊爾聖母峰基地營的簡易廁所圖示 26圖4.2運送排遺的直升機 27圖4.3排遺袋可丟棄在遠離路線上的冰河裂隙 27圖4.4化糞池原理 33圖4.5七卡山莊男廁 34圖4.6七卡山莊女廁 34圖4.7玉山國家公園設置世界首座乾式廁所報導畫面 35圖4.8玉山主峰步道旁孟祿亭乾式生態廁所外觀 36圖4.9三六九山莊乾式生態廁所外觀 36圖4.10三六九山莊乾濕分離便池 37圖4.11三六九山莊男廁小便斗 38圖4.12廁所內用來攪拌木屑與糞便的手輪 38圖4.13發酵槽 39圖4.14三六九山莊廁所內的宣導告示牌 40圖4.15三六九山莊廁所內的安全

宣導告示牌 40圖4.16使用完畢，要同一方向轉動手輪 41圖4.17使用時，腳必須踏在腳形踏板上 41圖4.18生態廁所打掃注意事項1 42圖4.19生態廁所打掃注意事項2 42圖4.20生態廁所打掃注意事項3 43圖4.21生態廁所打掃注意事項4 43圖4.22生態廁所打掃注意事項5 44圖4.23生態廁所發酵槽維修檢查注意事項 44圖4.24雪北山屋廁所外觀 46圖4.25雪北山屋廁所內部 46圖4.26素密達山屋廁所外觀 46圖4.27左側為霸南山屋廁所 46圖4.28南湖山屋廁所外觀 46圖4.29南湖山屋廁所內部 46圖4.30圓峰山屋露天廁所

47圖4.31雲稜山屋廁所 48圖4.32雲稜山屋拉管外排式廁所外的排遺管 48圖4.33新達山屋拉管外排式廁所外觀 48圖4.34新達山屋拉管外排式廁所內部 48圖4.35中霸山屋 49圖4.36樂樂山屋 49圖4.37中霸山屋挖貓洞的鏟子 49圖4.38隨身式超輕量貓鏟 49圖4.39排遺袋包裝正面 50圖4.40排遺袋包裝反面 51圖4.41攤開的排遺袋 51圖4.42排遺袋內附無毒粉狀藥劑 52圖4.43使用完成可將束口繩拉緊 52圖4.44將袋口打結避免外漏 53圖4.45排遺袋上的警語 53圖4.46日本排遺袋上的使用說明 54圖4.47大小便都要用

排遺袋帶下山 54圖4.48美國國家公園使用的排遺袋 56圖4.49「淨‧愛的雪山、排遺帶下山」雪山頂會師成功照 58圖4.50放置在369山莊廁所內的排遺袋專用馬桶座 58圖4.51把內含粉末的排遺袋套在專用馬桶座上 59圖4.52將使用過的排遺袋綁起來 59圖4.53使用過的排遺袋外再套一層塑膠袋 60圖4.54再用環保袋裝好 60圖4.55過夜時，大家把裝排遺的環保袋掛在369山屋外面 61圖4.56把裝排遺的環保袋掛在背包外側帶下山 61圖4.57到登山口後秤排遺重量 62圖4.58在登山口回收排遺袋 62圖5.1登山途中及營地無廁所時登山客處理排遺的模式 6

6圖5.2登山步道旁登山客留下的排遺 67圖5.3登山步道旁登山客留下排遺後的衛生紙 68圖5.4登山客認為公部門應該如何處理高山排遺 69圖5.5日本劍岳的乾淨的山屋高山廁所-1 73圖5.6日本劍岳的乾淨的山屋高山廁所-2 74圖5.7日本劍岳的山屋 74圖5.8日本劍岳山屋提供乾淨溫暖的就寢設備 75圖5.9日本劍岳山屋提供熱食晚餐 75圖5.10馬來西亞神山登山步道旁庇護所內簡潔乾淨的廁所 76圖5.11馬來西亞神山庇護所內的沖水式廁所 76圖5.12馬來西亞神山庇護所內加鐵絲網(怕動物翻咬)的垃圾桶 77圖5.13馬來西亞神山山屋內提供的自助餐 77圖5.14

台灣南湖大山登山口的掩埋式公廁 78圖5.15台灣南湖大山登山口公廁 78圖5.16台灣中央山脈北一段縱走的克難山屋－南湖溪木屋 79圖5.17台灣中央山脈北一段縱走的克難山屋－中央尖溪木屋 79圖5.18中央尖溪木屋勉強可棲身的內部 80

新纖維新紡織品新趨勢

為了解決極輕量登山背包的問題，作者臺灣區絲織工業同業公會,財團法人紡織產業綜合研究所 這樣論述：

　　為協助業者開發新纖維、紗線及機能性布料等新紡織品，了解紡織產業發展趨勢，本會特與紡織產業綜合研究所共同編製《新纖維 新紡織品 新趨勢》一書，內容簡介如目錄。介紹報導新纖維43篇，新紡織品33篇，染整及防護、機能加工新趨勢29篇，紡織終製品(成衣服飾)發展趨勢29篇，紡織設備及製程智慧化趨勢16篇，本書內容豐富，含彩色圖片逾180張，全書約16.5萬字，對紡織業上中下游相關廠商投入開發新纖維、紗線及機能性布料等新紡織品，助益頗大。

創新戶外運動平台商業模式研究

為了解決極輕量登山背包的問題，作者張辰耒 這樣論述：

近幾年最火紅的休閒嗜好莫過於戶外運動，如林義傑又在某超馬拿下冠軍、一對年輕情侶試圖征服喜馬拉雅山等的新聞層出不窮。戶外運動為一種使參與者能夠感受自然、貼近自然的運動，以登山為主，及其他衍生的運動如攀岩、露營、滑雪等。隨著裝備及技術的進步，世界各地的山脈、沙漠、叢林、極地都逐漸被開發。戶外運動的參與者也越來越多。但即便如此，登山還是有一定的危險性在，不時會有登山客遇難的情況發生，因此往往需要有有經驗的人帶領前往登山。 如果能夠應用現代科技於戶外運動上，以雲端資料庫統整戶外運動專家、達人、戶外運動相關用品供應商及對戶外運動有興趣的使用者，將彼此的供給與需求媒合，來讓戶外運動更加普及、專業化，並

減少傷亡與資源浪費的情形的發生。太平洋屋脊步道(Pacific Crest Trail)是一條貫穿美國西部荒野的遠足路徑，途中會穿越沙漠、森林、雪地，行經瀑布、峽谷、湖泊。可在途中登上美國本土最高的惠特尼峰，總長4,286公里，平均需耗時150天。本研究將以太平洋屋脊步道為例，先點出現行的登山模式，再以創新的戶外運動平台的系統圖做比較，總結出新平台的差異及優勢。 最後，本研究以循環式創新(VPS)價值創造循環（Value Creation Cycle）重新拆解系統架構，找出此創新平台的應用情境及價值附加。從戶外運動裝備的創新、到設計發展出登山平台，到運用通路傳達給有興趣的用戶、成為戶外運動首

選品牌，最後逐漸循環擴大市場，並且不斷依照使用者的回饋來改進、完善這個平台，形成一個完整且具有持續性的價值創新循環。