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整腸瘦身法：溫養腸道輕鬆瘦！

為了解決最美保溫杯的問題，作者石原新菜 這樣論述：

如何擺脫「隱性」虛寒體質？ 你是體寒型肥胖、水腫型虛胖或便秘型肥胖的人嗎？ 你知道學會溫暖腸道增強腸道功能，拯救長久凸出的小腹嗎？ 你知道生薑、蘋果或紅茶等是溫暖身體，有助於提升代謝與免疫力的溫熱性食品嗎？ 溫養腸道=健康飲食╳生活習慣╳27個整腸運動╳9種溫熱食譜  ▲腸道著涼了！ 由於現代人整天久居室內辦公，普遍缺乏運動且長期錯誤的飲食習慣，腸道一整年都處於受寒的狀態。 俗話說百病起於寒！說不定您的各種身體不適，有可能是因腸道受寒所引起的。 ▲檢測下列這些問題，看你是否為隱性虛寒體質？ 一整年都覺得冷得不行 體力差、容易疲倦 不擅運動、堅持不久 喜歡的待在冷氣房、愛喝冷飲 感到皮膚搔

癢 睡眠時間經常少於5小時 喘不過氣，無法正常吐氣 腹脹且經常便秘 下半身冰冷，上半身卻感到燥熱發燙 偶爾會出現頭暈目眩的症狀 雙腳冰冷，晚上睡不著覺 只要符合其中幾項，你就有可能是屬於「隱性」虛寒體質！ 來透過日常生活習慣和飲食改變，養成健康溫暖的腸道。 ▲解決腸道虛冷是減重的捷徑！ 在中醫概念裡，腹部的漢字寫作「御中」，代表身體的正中心，人體腹腔裡有很多器官，同時亦有非常多的血管；人體所需的營養成分經腸道消化吸收後，會經由血液循環運送至全身，腸道進而從血液中獲取養分，意思也就是說，腸道功能越好，血液循環便越好，反之血液循環越好，腸道功能則越好；藉由從外部和內部雙管齊下來溫暖腸道，可以促

進血液的流動，達到改善全身的血液循環，也提升人體代謝功能的效果，為了能夠更有效地達到減重效果，首先必須要留意腸道的保暖。 ▲擁有溫暖的腸道，將可讓我們： 增強免疫力，養成不易生病的健康體質。 提升肌力，讓身體健康有活力。 幫助消除肥胖，打造易瘦體質。 同時溫暖子宮與卵巢，有效緩解女性生理不適。 腸道通暢，改善膚況擁有好氣色。

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鐵路便當之產品屬性、品牌認同對購買意願影響之研究－以台鐵便當為例

為了解決最美保溫杯的問題，作者李佳芳 這樣論述：

　　隨著工商業的發達，現代人生活節奏快速，讓消費者大幅增加外食需求。鐵路懷舊便當推出後，帶動了國內便當的消費市場，四大超商也都爭相爭搶這塊大餅。本研究鑑於台鐵便當本身的產品特性及品牌基礎，欲探討台鐵便當的產品屬性、品牌認同與購買意願之間的影響關係，藉機供業者未來擬定產品行銷策略擬定時之參考。　　本研究對象以購買過台鐵便當的一般消費者進行網路問卷調查，數據資料以SPSS軟體來進行統整分析，主要結論如下：一、台鐵便當之產品屬性與購買意願之間為部分正向顯著影響，產品屬性影響購買意願最主要的變數是主菜份量足夠及菜色香味。二、台鐵便當之品牌認同與購買意願之間為部分正向顯著影響，品牌認同影響購買意願最主

要的變數是我認同該品牌的品質。三、台鐵便當消費者之個人特性變數不同，對各構面無顯著影響，亦即願意購買台鐵便當的族群並無固定某一年齡或是某些個人特性。 研究結果發現，台鐵便當消費者多數重視產品的品質及品牌的辨識度，其品牌忠誠、嘗新意願是消費者提升購買意願的關鍵，且台鐵便當之產品屬性、品牌認同與購買意願之間均為部分正向顯著影響。依研究結果結論並提出實務建議及後續研究建議。

菌菇的微型世界：以玻璃瓶打造掌中風景

為了解決最美保溫杯的問題，作者樋口和智 這樣論述：

──繼多肉植物後的日本園藝寵兒──會感動！有如童話故事般的迷你風景從零開始按圖種植，誰都能創造出可愛的菌菇世界鋪上菌床→放上苔蘚→噴水→菇菇長出來了！ 菌菇＋玻璃瓶＋一點巧思＝菌菇迷你花園！你是否曾經嚮往走進《愛麗絲夢遊仙境》裡，充滿大小菌菇的魔幻場景？其實只要動動手、噴噴水，就可以擁有一片菌菇迷你花園！把小小世界擺在客廳或房間每天觀察，療癒又可愛。§ 不可不知，菌菇的迷人之處 §1. 生長速度肉眼可見！　兩週內就能享受菇菇冒出頭、長高、打開菌傘、成熟的奇妙過程。2. 難以預料的奇幻美景！　無法預料菌菇會從哪裡冒出頭，靜心期待宇宙中唯一的掌中美景。3. 親手打造夢幻玻璃瓶花

園！　鋪上苔蘚、蕨類，再用美麗石頭與漂流木造景，沒有陽台也能擁有花園。§ 從入門佛系菇，到高階網美菇，一網打盡 §【事前準備】所需工具與材料／適合製作生態瓶的菌菇【打造天地】種植步驟詳解／照顧方式／初中高階共21種菌菇盆景【備齊知識】認識毒菇／生態瓶裡的菌菇好朋友【散播療癒】第一次拍菌菇網美就上手／認識唯美的螢光蕈菇目錄開始之前什麼是菌菇生態瓶要準備的工具與材料KINOCORIUM DATA FILE 01　適合住進生態瓶的菌菇們初級篇即刻上手的小容器生態瓶基本作法　玻璃杯菌菇生態瓶（金針菇）　日常照顧方式【初、中、高級共通】菌菇長出後該如何照顧掌中蘑菇（滑菇）菌菇盆栽（金針菇）太空船菇菇號（

金針菇）菌菇山丘（金針菇）桌上菌菇造景（金針菇）菌菇草原（金針菇）菌菇木樁（滑菇）菌菇油燈（金針菇）菌菇盆栽（金毛鱗傘）試管菌菇（金針菇）COLUMN　菌菇的拍攝技巧中級篇享受中型器皿的菌菇世界基本作法　純白美菇生態瓶（白秀珍菇）　日常照顧方式矮胖菇瓶（滑菇）燒杯菇（金毛鱗傘）菌菇木樁［大］（滑菇）菌菇之家（金針菇）菌菇曲線瓶（金毛鱗傘）圓滾滾菌菇瓶（白秀珍菇）菌菇盆栽［大］（金毛鱗傘）水滴裡的菌菇（金針菇）菌菇保溫杯（金針菇）COLUMN　非菌菇產季可改養苔蘚生態瓶高級篇挑戰大型水槽基本作法　菌菇叢林（白秀珍菇、金毛鱗傘、滑菇、金針菇）大型菌菇生態的萬種風情！如何製作生態瓶的「段木」日常照顧

方式KINOCORIUM DATA FILE 02　自然界的眾多毒菇菌菇生態瓶Q&AKINOCORIUM DATA FILE 03　適合做菌菇生態瓶的苔蘚＆植物COLUMN　重現大自然發光的菌菇：螢光小菇COLUMN　彷彿坐上時光機的縮時攝影社群上的菌菇生態瓶材料、工具購買管道

以品字用語建構新產品開發程序與實現之研究

為了解決最美保溫杯的問題，作者翁淑銘 這樣論述：

隨著資訊科技發展與顧客意識抬頭，產品生產過程的資訊揭露、品質性與安全性，儼然成為顧客在現今消費市場的採購重點。因此，產銷履歷制度的推行，有助於產品生產製造過程資訊更加地透明化，同時能夠強化業者所生產的產品在市場上之辨識性與區隔性，對於產品品牌及消費者認同感的建立，可望創造雙贏局面。然而，現今生產產銷履歷僅用在農產品銷售上，對於生活產品類尚未能有完善管控制度，諸如與飲食安全相關的家電產品、烹煮產品等；殊不知，在人類過度開發下，環境破壞所引發的水質汙染日漸嚴重，危及國人健康，使得人們飲用水都必須仰賴淨水設備或飲水機等家電，經由過濾、消毒及煮沸等處理，方能安心飲用，顯見淨水或飲水設備逐漸成為國人居

家必備的重要家電產品。此外，目前產品設計開發過程中，從設計端、製造端、至銷售端，每個開發環節的專業用語，對消費者往往處在不易理解的情境與認知，對於產品生產履歷之推廣將受到侷限。藉由物品、作品、產品、半成品、樣品、成品、商品等相關通俗用語，提升消費者對於產品開發過程各階段的瞭解；並以家用飲水機為設計開發對象，說明此新產品開發程序之適切性。其中，在物品階段，首先以文獻回顧與專家訪談等，彙整飲水機設計需求因素，再以雙三角模糊德爾菲法，透過專家問卷篩選出設計需求因素，接著以二維品質模式、重要表現分析法、模糊層級分析法，將設計需求因素進行品質屬性分析與歸納，重要度與滿意度之感受評價，以及各因素權重值計算

等，以深入瞭解設計需求因素之差異性與優先改善要點。而在作品階段，則以品質機能展開將設計需求轉換至設計特徵，並搭配設計方法進行構想發展，且以電腦輔助繪圖軟體進行構想創作，以設計出數款作品；而後以模糊名次計分法進行作品篩選，以獲取最佳概念方案。在產品階段，則以電腦輔助設計軟體，建構出產品立體造形及各零組件，以完成產品具體化設計。而在半成品與樣品階段，則以細部化設計與原型模型製作為主，透過3D數位製程機具完成各零組件之實體加工。至於成品階段，是著重於各零組件之實體組裝與測試。最後在商品階段，是成品文宣製作與成果展示，以利於推廣與銷售。研究結果顯示：(1)在家用飲水機開發上，初擬38項設計需求因素，經

篩選後獲得20項因素，並依KJ法區分為「情感設計層、安全設計層、節能設計層、智能設計層」等4構面。(2)依二維品質模式進行品質屬性歸類，其中魅力品質有8項、必要品質有6項、一維品質有6項。(3)依重要表現程度分析得知，位於改善重點區有「外形美觀、去除異味口感好、無水警示提醒、具過濾殺菌功能以及出水口水質偵測」等5項因素指標。(4)依模糊層級分析法得知，權重值前5名依序為「安全制動裝置(0.138)、無水自動斷電(0.137)、防止無水乾燒(0.121)、兒童安全給水(0.120)、具過濾殺菌功能(0.112)」。(5)依品質機能展開法建構出設計需求與設計特徵之關係矩陣與相關矩陣，使之以結構化方

式呈現各因素之關聯性。(6)完成5款概念設計方案作品，以市場銷售角度與模糊名次計分法，進行概念設計方案篩選，並依評選結果進行產品具體化設計與原型製作等。藉此新程序模式的建立，可望讓新産品開發過程更易於理解與通俗，以有助於企業增加市場競爭力，及消費者在選購產品時資訊更具透明化。