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減齡10歲!大人系妝髮攻略：不刻意裝小，但也絕不能飄嬸味!人氣彩妝師傳授，50世代的恰到好處髮妝、保養技巧!

為了解決日本洗髮精女人我最大的問題，作者船津有史 這樣論述：

「年過50，還美的這麼不科學！」 「關掉濾鏡，好氣色依舊扛得住！」 凍齡女神們為何能一直容光煥發？ 答案就在本書   　　女人啊，不管到幾歲，都不該放棄美麗～ 　　年齡生長無法逆時鐘，沒─關─係 　　妝容合宜，看起來就好元氣又有型， 　　自然可以愈活愈美愈自信！ 　　Point➧皺紋•斑點•鬆弛•白髮•扁塌 OUT！消除令人「顯老」的元素就對了。   　　減齡感≠裝小，打扮必須與時俱進～ 　　妳的風格總是一成不變嗎？ 　　檢視一下，是否曾有以下迷思： 　　• 明亮系粉底塗好塗滿，看起來就白皙高顏值？ 　　• 濃眉、長眼線，最能顯得朝氣有活力？ 　　• 瀏海分好線、馬尾紮綁緊實，才最具時

尚感？ 　　當心，這就是害自己暗飄大嬸味的原因！ 　　Point➧觀念修正、手法微調就能加分，讓自己的成熟美恰到好處。    　　怎麼做？ 　　 　　1.營造魅力，懂基本原則就夠── 　　﹝遮瑕Χ潤色﹞ 　　妝不在厚，而是要有效遮蓋小瑕疵。粉底藏不住的暗沉、細紋、黑眼圈，就交給遮瑕霜、修容筆和隔離霜。只要做好局部遮瑕，完美底妝就成功了一半。 　　Point➧比起偏白色系，紫色系隔離霜才最能提亮暗沉肌。   　　﹝蓋斑Χ修容﹞ 　　腮紅是蓋斑利器，但可別失手就變身熊本熊；整天不脫妝有訣竅，選擇「____」的蜜粉最能掩飾不佳膚況、吸取多餘油脂。 　　Point➧輕輕按壓、薄薄上妝，使用大面積粉撲最

能避免塗抹不均。   　　﹝拉提Χ煥顏﹞ 　　眼周鬆弛，看起來就無神，所以一定要讓肌膚向上拉提！眼影得堆疊出自然層次，才能讓表情更生動，關鍵就是……  　　Point➧眼皮貼、假睫毛不是小美眉的專利，而是添增魅力的超好用小物。   　　﹝顯色Χ立體﹞ 　　脣紋明顯、不再Q彈……，別灰心！選用高潤澤度的產品就能搞定；再用脣線筆5步驟勾勒輪廓，脣型會更鮮明、顯膨潤。 　　Point➧下垂嘴角也能修飾，只要輕抹遮瑕膏，妝容立馬差很大。   　　2.這樣保養，就算素顏也好美── 　　﹝不顯老才是目標﹞ 　　膚色不均、斑點明顯、法令紋深到令人沮喪，藏不住的小花臉靠化妝有解，但最好從根本保養起，真正建立好

肌底。 　　Point➧養成好肌底超簡單：做好保溼+防曬就對了。   　　﹝逆齡肌自己給﹞ 　　彩妝草草卸除、洗臉隨便拍拍，就算完事嗎？當然不行！殘餘髒汙就是導致色素沉澱、毛孔粗大的元凶。眼、脣、頸會出賣年齡，愈小的細節愈不容忽視。 　　Point➧按部就班確實保養，美麗一定會有所回饋。     　　﹝防曬不分四季﹞ 　　紫外線是肌膚大敵，會破壞彈性、生成斑點、讓線條鬆弛，只在夏天防曬是絕對不夠的，四季可都不能大意。 　　Point➧頭髮防曬也不能少，才不會像稻草般枯黃無光澤。    　　﹝洗護髮都有SOP﹞ 　　動不動就分岔、掉髮、炸毛嗎？問題可能就出在「不會洗頭」！不只洗髮、使用吹風機、護

髮都是一門學問，可別讓NG髮型壞了給人的觀感。 　　Point➧九成的頭髮問題，只要「正確吹乾」就能解決。   　　特別收錄──  　　✧頭髮造型5分鐘，忙中也能迅速有型。 　　✧臉部按摩7招，排除老廢物質，肌膚自然嫩彈。 　　✧頭皮按壓6步驟，一次找回頭髮和肌膚的活力。   本書特色   　　「都五十歲了，美麗什麼的就別想了。」 　　年屆五十歲左右，就算化了妝，感覺也不像以前那麼神采奕奕了……。 　　妳是否有這樣的困擾呢？　　 　　會說出這句話的妳，只是因為不知道方法而已。   　　其實只要掌握一點小祕訣，就能有明顯的改變，化出五十歲女性「進退得宜的成熟妝容」吧！讓我們用船津式髮妝技巧來解決

這些惱人的問題。   　　★ 引爆熟齡圈話題、超人氣彩妝師船津有史 　　「減齡10歲」的彩妝Χ髮型Χ保養技巧大公開！   　　蛻變成大美人，就別再化少女妝了！   　　煩惱：眉頭和眼尾的小細紋、法令紋，一旦化了妝看起來反而更明顯。 　　解決：熟齡之後，膚況、打底最重要，不能粉底拿了就是上，請務必先用隔離霜和遮瑕霜，狀容效果大不同。   　　煩惱：眼皮鬆垮下垂，不知眼妝怎麼化才能漂亮。 　　解決：打造雙眼皮的眼皮貼，是五十歲女性的最佳戰友。用眼皮貼撐住下垂的眼皮，就可讓眼睛重現明亮光彩。另外，只要在眼尾貼上假睫毛，眼睛四周就會變得年輕。   　　煩惱：為了讓眼部看起來光彩動人，往往太過著墨於眼妝

，但實際上常常適得其反。 　　解決：避免使用閃亮帶金蔥的種類，或是讓眼皮看起來更重的暖色系。選擇能讓眼皮顯得較為輕盈的霧面光感棕色，就不會出錯了。   　　煩惱：想要更有氣色而塗了鮮豔的口紅，卻顯得俗艷。 　　解決：選用更適合與膚色搭配的口紅，例如珊瑚粉色。鬆弛的膚況若搭配玫瑰色系這類顏色鮮亮的口紅，看起來會更飄嬸味。   　　煩惱：原本髮量就不豐盈，隨著年齡增長變得更扁塌、更顯老了。 　　解決：吹頭髮時從根部向上拉並充分吹乾，就可以簡單吹整出豐盈的感覺。並注意滋潤型洗髮產品含有豐富油脂，髮量少的人用了，反而會造成頭髮扁塌。建議嘗試清爽型洗髮精或潤髮乳。   　　煩惱：維持年輕時的畫眉方式，給

人古板、老氣的印象。 　　解決：現今的流行主流是休閒不造作的自然眉型。請畫出不刻意強調眉型，適合自己臉型的自然眉妝吧！   　　五十歲就放棄未免還太早！ 　　透過適合笑臉的自然妝容， 　　讓每天都變得幸福快樂。   　　※ 隨書附贈：奇士美粉餅試用組。

日本洗髮精女人我最大進入發燒排行的影片

單身女性的性別再現與消費迷思 ─ 對臺灣網路影音廣告之研究

為了解決日本洗髮精女人我最大的問題，作者游馨 這樣論述：

許多品牌紛紛意識到單身女性的消費力，在操作女性議題時，除了避免物化女性，還要避免「婚姻等於幸福」的價值觀傳遞。廣告被視為具有建構社會知識、形成規範、反映價值，和塑造共識的作用，因此微電影廣告所塑造出的單身女性典範會對閱聽人產生一定的影響。故藉由本研究可讓廣告相關的從業人員得以自律和自省，避免只塑造單一的單身女性形象而加深閱聽人的刻板印象，藉此創造出更多具有深度的廣告文本，不僅可引發話題性，更可促進多元社會的討論與進步。 本研究選取YouTube影音平台上以單身女性為主角敘事的微電影廣告作為研究對象，共計八項品牌，二十部微電影廣告。本研究以媒介批判角度分析單身女性之再現，並針對微電影廣告

所擴增的單身女性，包括戀愛的女同志、充滿夢想的女性、專業獨立的女性、時尚貌美的女性等，探討這些形象背後隱藏的意義。與以往多以傳統性別廣告取向的研究不同，本研究以後女性主義和文化消費的觀點為著力點，批判廣告文化工業收編單身女性之過程。 微電影廣告鼓勵單身女性藉由消費展現自由自主，但貧困、年老、受疾病與歧視之苦的單身女性卻刻意隱藏，因為她們缺乏商業價值。此外，微電影廣告擅長用異性間的愛情敘事，甚至透過「暖男」角色來解救單身女性。單身女性受微電影廣告收編，資本主義運作邏輯下，讓單身女性忽略廣告行銷之意識形態，而陷入自我審視與自我監視。

子宮危機解密

為了解決日本洗髮精女人我最大的問題，作者鄭丞傑 這樣論述：

姐妹們必備「健康指南」，集結診間最常見的子宮100問，一次掌握婦科全貌   　　全收藏：了解婦科不可或缺的經典教戰手冊 　　全方位：預防、治療到申請保險的完全指南 　　全解題：搭配生動插圖，全面終結錯誤觀念   　　這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經 　　注意！這些症狀其實是你子宮在發出警訊！ 　　最近不是便秘，就是分多次排便才能排乾淨，怎麼會這樣呢？ 　　被男友取笑「幸福肥」，但我只有肚子變大，是什麼問題呢？ 　　最近和老公愛愛時會疼痛，想拒絕求歡又不敢說，好痛苦！   　　強健篇 　　Q：何謂子宮肌瘤變性？ 　　A：子宮肌瘤主要是由平滑肌纖維及結締組織纖維組成的良性腫瘤，因此又有「子宮平

滑肌瘤」、「子宮纖維肌瘤」或「子宮纖維瘤」之稱。肌瘤本身卻大多不存在豐富的血管，所以一旦子宮肌瘤出現缺血等因素，很可能就會使組織細胞失去本性，包含有萎縮、鈣化、或壞死等9種類型。   　　症狀篇 　　Q：如果做例行性的全身檢查，可以從MRI核磁共振看出子宮肌瘤嗎？ 　　A：原則上絕大數使用超音波檢查即可確診，不過核磁共振（MRI）具有多平面、多參數、多序列、無輻射且軟組織分辨率高的特點，的確更容易看出看到一些體積很小的子宮肌瘤，甚至連直徑0.3公分的小肌瘤都能發現，有利子宮肌瘤或子宮肌腺症的檢出。   　　想孕篇 　　Q：我深受子宮肌腺症所苦，可以摘除子宮，再接受子宮移植懷孕嗎？ 　　A：不建

議，台灣目前還無法做子宮移植。 　　子宮移植並成功懷孕產子，近年來在歐洲和美國確實已有多例成功案例，只是子宮血管纖細，術中血管切取和縫合難度極大，加上排斥反應強烈。 　　若妳有子宮肌腺症且還想生育，仍建議選擇藥物治療或海扶刀（HIFU）治療。   　　治療篇  　　Q：無論是接受藥物、手術或海扶刀消融治療，都可能影響女性的性功能？ 　　A：有可能。因為女性的性功能與下視丘、腦下垂體、卵巢功能等的運轉有密切相關，只要其中一個環節出現異常，就可能出現性功能異常。此外，心理、藥物和社會因素等，對性功能也有影響。   　　調養篇 　　Q：切除子宮肌瘤或摘除子宮，會使得更年期提早報到嗎？ 　　A：這是有

可能，子宮切除手術又分為子宮全切除術和子宮次全切除術，前者將子宮全切，後者保留子宮頸。雖然如此，這兩種手術都得切斷子宮動脈，可能會影響卵巢的血液供應。   　　財務篇 　　Q：子宮肌瘤切除或子宮切除的各式手術都有健保給付嗎？ 　　A：在子宮肌瘤切除手術部分，目前健保只全額給付傳統開腹手術、腹腔鏡手術和經陰道子宮鏡手術；子宮切除術部分，也是只給付傳統開腹手術和腹腔鏡手術。至於達文西手術和海扶刀（HIFU）消融術皆未納入給付。 各界名人重磅推薦   　　賴清德-------中華民國副總統 　　張博雅-------監察院前院長 　　陳其邁-------行政院前副院長 　　葉金川-------前衛生

署署長 　　邱文達-------衛生福利部前部長 　　林奏延-------衛生福利部前部長 　　胡  瓜-------知名節目主持人 　　苦  苓-------知名作家 　　吳淡如-------知名作家 　　鄭弘儀-------知名節目主持人

台灣美妝風格演化之研究（1945-2010）

為了解決日本洗髮精女人我最大的問題，作者杜宛陵 這樣論述：

從古至今，妝扮在人類社會生活中具有重要作用，不論敬神儀式、社交、自我形象塑造、藝術表現等，都與人類豐富的妝扮行為有關。社會風氣、歷史文化的變遷造就了人們不同的審美觀與價值觀，進而發展出多樣的形象塑造、妝扮行為與風格呈現。台灣自1945年二次大戰後脫離日本統治由國民政府接管政權後，台灣社會普遍認為化妝等同奢侈浪費，歷經電視開播、石油危機、開放觀光等重要事件，直至2010年網路盛行與資訊爆炸的時代，台灣民眾在不同文化的衝擊下觀念逐漸地產生變化，這55年間發展出何種審美文化與妝扮風格之發展，為本研究焦點。本研究採用文獻分析法、歷史研究法，依歷史時間順序分成5大時期，描述台灣美妝風格之發展，探討19

45二次大戰結束至2010年台灣經濟、政治社會、文化教育、產品、通路等因素對台灣民眾的美妝形象的影響以及台灣美妝風格的發展歷史。經本研究之歸納，從1945-2010年台灣經濟、政治社會、文化教育之變遷，與其對於美妝風格之演化之影響，發現經濟、政治社會、文化教育是美妝行為的基石，產品、行銷、通路是使美妝行為豐富多元的推動力。而1945-2010年台灣美妝風格的演化，在審美觀之變化為：（1）美妝是奢侈浪費的行為、（2）美妝是禮貌行為、（3）美妝品不是奢侈品而生活用品、（4）美妝是個人特色與品味的表現、（5）美麗是競爭力，美妝可增進自我外在美的實現與表達，兩性皆重視外表良好。而從美容專家與民眾之言論

歸納得出的妝型特色變遷為：（1）樸素、（2）盲目模仿別人、（3）妝型著重適合自己，不盲目跟隨流行與模仿別人、（4）妝型追求國際流行、吸收外國經驗，呈現多元化、（5）妝型趨於2個極端，精細標準求完美與無特定規範。