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養顏聖經（博客來獨家贈品版）：結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答

為了解決好 市 多 精油 洗 髮 精的問題，作者林孟穎 這樣論述：

【博客來獨家贈品版】隨書附贈「印蒿淨痘面膜」2片這一生的美麗，只需要這本養顏聖經想打肉毒瘦小臉，卻不知道「代償作用」會使其他肌肉更用力，改變臉部比例？想靠醫美填補淚溝、去除眼袋，卻不了解你真正需要的可能是「體質調理」？中西醫雙學位、鼎妍中醫診所院長 林孟穎 醫師，結合3大醫學脈絡 ，與4大養顏主題，帶你終結眼袋、法令紋、雙下巴、臉部鬆弛暗沉等外觀問題，由內而外調理出最健康的凍齡容顏！【明星藝人、各領域專家一致推薦！】明星、藝人：賈靜雯｜金馬獎影后蔡依珊｜炆久之芯創辦人及創意總監郭書瑤｜藝人林嘉凌｜藝人林千鈺｜藝人高宇蓁｜藝人王尚恩｜國際導演及音樂製作人瑜珈引領者：Adars

h Williams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加 KPJAYI二級授權老師Ann H.｜Space yoga 資深老師、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師Jay Ren｜Space yoga 資深老師、Iyengar Introductory Level 2授權老師Heidi Chen｜Essentialwave yoga 創始者唐幼馨｜Yogalates 創始者各國醫療相關專業人士：河智勳 하지훈｜韓國Barul-Jung 東方醫院院長陳啟志 Daniel Chen｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者吳詩涵 Elana Wu｜加拿大物理治療師、ClinicTherapy Clin

ic owner劉姸忻 Steph Liu｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士郭建承｜脊椎康復超過30年經驗加拿大溫哥華執業中醫師、中國國家八一康復醫院首席專家Horiguchi Mieko｜日本針灸師Emiko Fujikawa｜PARAFUSE NOSENJO® "脳洗浄" 創辦人張綺真｜牙醫師林宏駿｜牙醫師高堯楷｜中醫師、暢銷書《養氣》、《養心》作者鼎妍醫師群｜中醫師「自從和林院長接觸開始，就無法停止這樣的舒適精緻的自然療程，不僅臉和身體得到了平衡和健康，連心靈也得到不同的轉變啟發。院長的專業技術和正能量智慧，協助我在人生道路很多抉擇時刻更有自信與果斷。本書必須擴大出去，散發院長的精神，可

以協助大家用最輕盈的方式找回最真實的自己。做自己的主人， 建立豐足美好的人生。」──林嘉凌｜藝人「除了美麗，林醫師還解開了健康、養生和長壽的祕訣。這種對傳統中醫、阿育吠陀醫學和當代筋膜研究的獨特綜合，將為任何希望優化生活方式的人提供實用指南。」──Adarsh Williams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師「從那時起已經七年了，我認為Dr. Mandy Lin（林孟穎醫師）已經發展了幾項技能，並且已經成長為比我更高的美容醫療水平。她多年來的技能和努力現已在一本書中結出碩果，我毫不猶豫地推薦這本書。」──河智勳 하지훈｜韓國Barul-Jung東方醫院院長「與一般

針灸不同，每一次的美妍針灸，都如同一場修行。在小小的一張臉上，讓持針的手與意念化為一體，針入一百次以比髮絲還細的極細針，細緻入微地活絡肌肉、筋膜、骨骼及能量。這條道路，沒有定力與修為，並不好走。林孟穎以『美妍』為橋樑，讓人的能量恢復流動，顯化一個人獨特的氣質與光彩，這就是她的『針之道』。」──陳啟志｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者「中西醫學雙學位，林孟穎醫師有能力擴展你的思想，開闊你對東方醫學／針灸的視野。她傳達了來之不易的智慧和實用建議，還為美容醫學領域帶來了革命性的觀點。此類書的出版期待已久，現在終於曝光。它的內容極其獨特，對現代治療做出了驚人的貢獻。不要再等了，我很高興它終於來了

。」──劉姸忻｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士【美麗是一種習慣，養顏是最好的修行】鼎妍中醫診所院長．美妍針灸的實踐者 林孟穎 醫師，以扎實的醫學理論與豐富的臨床經驗，結合中西方醫學與阿育吠陀脈輪、呼吸法，建立出一套一生可奉行的終極美顏解答。【內容特色】・融合3大醫學脈絡：西方現代醫學 × 中國傳統醫學 × 阿育吠陀醫學・包攬4大養顏主題：肌肉 × 筋膜 × 骨骼 × 能量・隨書附贈「養顏聖經脈絡書籤」，在養顏的路上絕不迷路！【從內到外，最佳養顏指南】・理解肌肉，根除臉部問題：黑眼圈、眼袋、雙下巴、法令紋、頸紋……臉部外觀問題，都與你的肌肉過度緊繃或鬆弛有關！你可以：肌肉與筋膜按摩、體質調養、

三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、美式整脊・養好筋膜，真正維持年輕：體態是否良好，內臟是否健康，才是由內而外「顯年輕」的關鍵，而這一切的關鍵在於筋膜！你可以：溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、呼吸法、美妍針灸、體質調養・補足骨骼，美麗持續不斷：骨質流失竟與臉部美麗有關？趁年輕補足筋骨不可少！你可以：端正姿態、美式整脊、預防骨質流失 ・調整能量，由內閃耀光輝：現代人情緒壓力大，導致心的能量比較低，整個人垂頭喪氣，面色黯淡無光，美貌也會離你越來越遠！你可以：美妍呼吸法、針灸的呼吸補瀉、精油搭配、體質調整、美妍針灸、美式整脊、瑜伽修行【目錄】前言Chapter 1 肌肉01面部

肌群解析02顏面表情肌群肌肉、神經介紹額枕肌、皺眉肌／降眉肌、降眉間肌、眼輪匝肌、提上唇鼻翼肌、提上唇肌、提口角肌、顴大肌／顴小肌、口輪匝肌、頦肌、降下唇肌、降口角肌、笑肌、闊頸肌03顏面表情肌群如何影響健康04顏面表情肌群造成的外觀問題川字紋、抬頭紋、蘋果肌、魚尾紋、上眼窩凹陷／上眼皮水腫、兔寶寶紋、法令紋、苛刻薄唇／陽婆婆紋、淚溝／眼袋／印第安紋、木偶紋、鵝卵石下巴、頸紋／粗脖子05顏面表情肌群養妍術美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、提升膚質06咀嚼肌群解析顳肌、咀嚼肌、內側翼狀肌、外側翼狀肌、二腹肌07咀嚼肌群造成的健康問題08咀嚼肌群造成的外觀問題國字臉／方臉、臉下垂／三八紋、黑眼圈／眼袋

、夫妻宮凹陷／高顴骨／顴骨下凹／牙套臉／箍牙面容、下巴輪廓不明顯／雙下巴、臉型不對稱09咀嚼肌群養妍術三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、美式整脊、舒適自在．排便通暢10日常居家保養流程Chapter 2 筋膜01筋膜與肌肉之間的關係02筋膜與能量之間的關係03筋膜與骨骼之間的關係04筋膜養妍術多喝水、溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、好好呼吸、美妍針灸、體質調養Chapter 3 骨骼01顱顏部骨骼02身體骨骼03骨骼養妍術端正姿態、美式整脊、預防骨質流失Chapter 4 能量01美妍呼吸法02針灸的呼吸補瀉03精油04體質調整05美妍針灸06美式整

脊07瑜伽的修行結語

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以生物能量介入對改善焦慮之實驗研究

為了解決好 市 多 精油 洗 髮 精的問題，作者沈懿君 這樣論述：

本研究旨在探究以生物能量介入健康調理流程時，是否能紓解受試者的焦慮困擾問題。在研究中採用實驗法，針對15位受測對象，實施為期二個月追蹤一個月，每週三次的生物能超音波與熱能元氣儀介入調理並輔以人體磁感應分析儀作為生理反應記錄來探討生物能介入調理對紓解焦慮的情形。研究對象受測前後需以六項焦慮量表：漢密爾頓焦慮自我評定量表 (Hamilton Anxiety Rating Scale, HAM-A)、漢密爾頓抑鬱量表 (Hamilton Rating Scale for Depression, HRSD)、貝克焦慮量表 (Beck Anxiety Inventory, BAI)、貝克抑鬱量表 (B

eck Depression Inventory, BDI)及恐懼調查表(Fear Survey Schedule, FSS)來評估焦慮及憂慮的改善狀況。回收的資料以SPSS進行資料分析，採用重複測量的單因子變異數分析(One-way ANOVA)進行推論性統計。研究結果顯示：以量表在生物能介入前評估一次，生物能介入開始，每週電話訪談評估一次，直到追蹤一個月後評估結束，其分別檢測之結果皆有顯著差異。顯示受測者在接受能量介入調理後其焦慮及沮喪的情況仍然維持改善的狀態。

養顏聖經：結合中西醫、阿育吠陀醫學的終極美顏解答

為了解決好 市 多 精油 洗 髮 精的問題，作者林孟穎 這樣論述：

這一生的美麗，只需要這本養顏聖經 想打肉毒瘦小臉， 卻不知道「代償作用」會使其他肌肉更用力，改變臉部比例？ 想靠醫美填補淚溝、去除眼袋， 卻不了解你真正需要的可能是「體質調理」？ 中西醫雙學位、鼎妍中醫診所院長 林孟穎 醫師， 結合3大醫學脈絡 ，與4大養顏主題， 帶你終結眼袋、法令紋、雙下巴、臉部鬆弛暗沉等外觀問題， 由內而外調理出最健康的凍齡容顏！ 【明星藝人、各領域專家一致推薦！】 明星、藝人： 賈靜雯｜金馬獎影后 蔡依珊｜炆久之芯創辦人及創意總監 郭書瑤｜藝人 林嘉凌｜藝人 林千鈺｜藝人 高宇蓁｜藝人 王尚恩｜國際導演及音樂製作人 瑜珈引領者： Adarsh Willi

ams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加 KPJAYI二級授權老師 Ann H.｜Space yoga 資深老師、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師 Jay Ren｜Space yoga 資深老師、Iyengar Introductory Level 2授權老師 Heidi Chen｜Essentialwave yoga 創始者 唐幼馨｜Yogalates 創始者 各國醫療相關專業人士： 河智勳 하지훈｜韓國Barul-Jung 東方醫院院長 陳啟志 Daniel Chen｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者 吳詩涵 Elana Wu｜加拿大物理治療師、ClinicTherapy Cl

inic owner 劉姸忻 Steph Liu｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士 郭建承｜脊椎康復超過30年經驗加拿大溫哥華執業中醫師、中國國家八一康復醫院首席專家 Horiguchi Mieko｜日本針灸師 Emiko Fujikawa｜PARAFUSE NOSENJO® "脳洗浄" 創辦人 張綺真｜牙醫師 林宏駿｜牙醫師 高堯楷｜中醫師、暢銷書《養氣》、《養心》作者 鼎妍醫師群｜中醫師 「自從和林院長接觸開始，就無法停止這樣的舒適精緻的自然療程，不僅臉和身體得到了平衡和健康，連心靈也得到不同的轉變啟發。院長的專業技術和正能量智慧，協助我在人生道路很多抉擇時刻更有自信與果斷。本書必須擴大

出去，散發院長的精神，可以協助大家用最輕盈的方式找回最真實的自己。做自己的主人， 建立豐足美好的人生。」──林嘉凌｜藝人 「除了美麗，林醫師還解開了健康、養生和長壽的祕訣。這種對傳統中醫、阿育吠陀醫學和當代筋膜研究的獨特綜合，將為任何希望優化生活方式的人提供實用指南。」──Adarsh Williams｜美國瑜伽聯盟ERYT500、阿斯坦加KPJAYI二級授權老師 「從那時起已經七年了，我認為Dr. Mandy Lin（林孟穎醫師）已經發展了幾項技能，並且已經成長為比我更高的美容醫療水平。她多年來的技能和努力現已在一本書中結出碩果，我毫不猶豫地推薦這本書。」──河智勳 하지훈｜韓國Baru

l-Jung東方醫院院長 「與一般針灸不同，每一次的美妍針灸，都如同一場修行。在小小的一張臉上，讓持針的手與意念化為一體，針入一百次以比髮絲還細的極細針，細緻入微地活絡肌肉、筋膜、骨骼及能量。這條道路，沒有定力與修為，並不好走。林孟穎以『美妍』為橋樑，讓人的能量恢復流動，顯化一個人獨特的氣質與光彩，這就是她的『針之道』。」──陳啟志｜加拿大針灸師、《漢方芳療自癒全書》作者 「中西醫學雙學位，林孟穎醫師有能力擴展你的思想，開闊你對東方醫學／針灸的視野。她傳達了來之不易的智慧和實用建議，還為美容醫學領域帶來了革命性的觀點。此類書的出版期待已久，現在終於曝光。它的內容極其獨特，對現代治療做出了驚

人的貢獻。不要再等了，我很高興它終於來了。」──劉姸忻｜中醫師、美國針灸師、東方醫學博士 【美麗是一種習慣，養顏是最好的修行】 鼎妍中醫診所院長．美妍針灸的實踐者 林孟穎 醫師，以扎實的醫學理論與豐富的臨床經驗，結合中西方醫學與阿育吠陀脈輪、呼吸法，建立出一套一生可奉行的終極美顏解答。 【內容特色】 ・融合3大醫學脈絡：西方現代醫學 × 中國傳統醫學 × 阿育吠陀醫學 ・包攬4大養顏主題：肌肉 × 筋膜 × 骨骼 × 能量 ・隨書附贈「養顏聖經脈絡書籤」，在養顏的路上絕不迷路！ 【從內到外，最佳養顏指南】 ・理解肌肉，根除臉部問題： 黑眼圈、眼袋、雙下巴、法令紋、頸紋……臉部

外觀問題，都與你的肌肉過度緊繃或鬆弛有關！ 你可以：肌肉與筋膜按摩、體質調養、三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、美式整脊 ・養好筋膜，真正維持年輕： 體態是否良好，內臟是否健康，才是由內而外「顯年輕」的關鍵，而這一切的關鍵在於筋膜！ 你可以：溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、呼吸法、美妍針灸、體質調養 ・補足骨骼，美麗持續不斷： 骨質流失竟與臉部美麗有關？趁年輕補足筋骨不可少！ 你可以：端正姿態、美式整脊、預防骨質流失   ・調整能量，由內閃耀光輝： 現代人情緒壓力大，導致心的能量比較低，整個人垂頭喪氣，面色黯淡無光，美貌也會離你越來越遠！ 你可以：美妍呼吸法、針灸的

呼吸補瀉、精油搭配、體質調整、美妍針灸、美式整脊、瑜伽修行 【目錄】 前言 Chapter 1 肌肉 01面部肌群解析 02顏面表情肌群肌肉、神經介紹 額枕肌、皺眉肌／降眉肌、降眉間肌、眼輪匝肌、提上唇鼻翼肌、提上唇肌、提口角肌、顴大肌／顴小肌、口輪匝肌、頦肌、降下唇肌、降口角肌、笑肌、闊頸肌 03顏面表情肌群如何影響健康 04顏面表情肌群造成的外觀問題 川字紋、抬頭紋、蘋果肌、魚尾紋、上眼窩凹陷／上眼皮水腫、兔寶寶紋、法令紋、苛刻薄唇／陽婆婆紋、淚溝／眼袋／印第安紋、木偶紋、鵝卵石下巴、頸紋／粗脖子 05顏面表情肌群養妍術 美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、提升膚質 06咀嚼肌群解析 顳

肌、咀嚼肌、內側翼狀肌、外側翼狀肌、二腹肌 07咀嚼肌群造成的健康問題 08咀嚼肌群造成的外觀問題 國字臉／方臉、臉下垂／三八紋、黑眼圈／眼袋、夫妻宮凹陷／高顴骨／顴骨下凹／牙套臉／箍牙面容、下巴輪廓不明顯／雙下巴、臉型不對稱 09咀嚼肌群養妍術 三叉神經放鬆術、舌鎖印、美妍針灸、體質調養、筋膜按摩、美式整脊、舒適自在．排便通暢 10日常居家保養流程 Chapter 2 筋膜 01筋膜與肌肉之間的關係 02筋膜與能量之間的關係 03筋膜與骨骼之間的關係 04筋膜養妍術 多喝水、溫熱儀式、筋膜按摩、刮痧／精油／拔罐／滑罐、運動或瑜伽、好好呼吸、美妍針灸、體質調養 Chapter 3 骨骼 0

1顱顏部骨骼 02身體骨骼 03骨骼養妍術 端正姿態、美式整脊、預防骨質流失 Chapter 4 能量 01美妍呼吸法 02針灸的呼吸補瀉 03精油 04體質調整 05美妍針灸 06美式整脊 07瑜伽的修行 結語

黃晶果萃取物的抗氧化能力與在化妝品應用之研究

為了解決好 市 多 精油 洗 髮 精的問題，作者朱瑞敏 這樣論述：

本研究探討一種在台灣名為黃晶果（Pouteria caimito或Abiu）的果實萃取物之抗氧化能力及黃晶果多醣體的保濕能力；目前在台灣並無相關的研究報導。實驗主要是利用其果實的果皮與果肉，分別採用兩種不同的乾燥方式（熱風乾燥與新鮮樣品）以及三種不同極性的溶劑（乙酸乙酯、95％乙醇和純水）進行浸泡萃取；進而分析不同的乾燥方式與不同溶劑萃取，所得到萃取物的抗氧化能力之間的差異性。實驗分成兩部份進行，第一部分為抗氧化能力測定與成分分析；分別為DPPH•自由基清除能力測定、黃晶果總多酚含量及多醣體濃度分析。第二部分則是將選出之三組抗氧化能力最佳的黃晶果萃取物應用於手工皂產品中，並進行手工皂物理性質

之評估，包括pH酸鹼度測定、硬度測定、重量減少測定、水分含量測定、起泡力測定、表面張力測定和適肌性測定。另外還測定了多醣體之保濕能力等項目。研究結果表明，黃晶果各萃取物的產率，以溶劑乙酸乙酯浸泡的黃晶果萃取物，無論是果皮或果肉，產率都是最低的；整體來說，萃取部位則是果肉產率優於果皮。透過DPPH自由基清除試驗測定抗氧化能力，以果皮部分為最佳；溶劑方面則是以純水的表現為最差；本研究以熱風乾燥與新鮮樣品的兩種方式萃取，探討抗氧化能力的差異性，結果顯示兩者無太大的差別。在總酚含量分析中，果皮依然比果肉優良，於溶劑乙酸乙酯而言，整體表現是最差的。黃晶果多醣體濃度分析所得結果，則是果皮的多醣濃度遠比果肉

高。在黃晶果多醣體保濕能力的實驗當中，以果皮為主，結果顯示10%的黃晶果多醣體具有不錯的保濕能力。本次實驗的配方皂進行多項物理性質測定評估之結果，不難發現此次配置的配方皂，經過pH值、硬度、耐用度、清潔力、起泡力與適肌性測定結果，都有不同程度上的收穫；基本上是一塊品質兼顧的手工皂。通過研究發現，黃晶果浸泡三種不同的溶劑之萃取物，實驗結果顯示皆不相同，根據以上探討可推知，只用一種溶劑不足以萃取植物中全部的抗氧化化合物，必須進行多種溶劑萃取，才可在不同溶劑中萃取出不同的抗氧化物質。而黃晶果的果皮萃取物，有較優良的抗氧化能力，可應用於保濕抗老的化妝品當中，進而達到將農產品和化妝品做有效的結合，促進經

濟發展。