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面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜與十位醫師專家，帶你破解50個乳癌迷思

為了解決好 市 多 加油站 打氣的問題，作者米娜（潘怡伶） 這樣論述：

懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適， 10位醫師專家、2000位花漾女孩，陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。 　　「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團，在這2000多位成員中，女孩們在手術時最困惑的是乳房重建，在治療期最害怕的是掉髮，在治療後最常有的疑問是：我能不能做醫美？ 　　或許，大家只是害怕：自己不再是自己！ 　　這是一本陪你歷經漫長的治療期，仍能保有自己的書！ 　　別擔心，你，仍舊是你！ 　　如果你未婚，想著，罹癌後我的人生怎麼辦？還足以有幸福美滿的家庭嗎？ 　　如果你新婚，想著，罹癌後我的婚姻怎麼辦？還能生小孩嗎？ 　　如果你是年輕媽媽，

想著，罹癌後我的孩子怎麼辦？我還有餘力可以照顧他們嗎？ 　　這些問題，我們在社團中都看到了！ 　　閱讀本書，你會發現原來你不是孤單一人在奮鬥著，這裡有許多和你一樣煩惱的女孩，大家互相鼓勵、互相交流新知，透過十位醫師與專家的建議，配合花漾女孩們的暖心，相信這一段旅程，很快就會過去！ 　　翻開它，暫停一下，你會遇見更美的自己！！ 　　花漾女孩乳癌答客問： 　　Q.治療導致的水腫或變胖會消嗎？ 　　Q.重建後在內衣的選擇上有特別需要注意的嗎？ 　　Q.富含荷爾蒙／雌激素／大豆異黃酮的食物是不是不能吃？ 　　Q.除了食補，中醫還有什麼方式能協助乳癌患者？ 　　Q.罹癌讓我人生停滯，怎麼辦？ 　

　Q.化療期間該如何保護頭皮？ 　　Q.如何預防化療造成指甲病變？ 　　Q.治療結束後可以做醫美嗎？ 　　Q.化療前是否應該凍卵增加生育機會？ 　　Q.化療期間還可以有性生活嗎？ 　　花漾女孩加油站 　　˙活在當下，愛與寬容；姊妹不怕，做個勇敢無畏的女人。－－Karen Chen 　　˙罹癌不是終點，而是上天給我們一個砍掉重練的機會。以新的角度來生活，絕對可以走出彩色的下半生。－－艾薇 　　˙我是這場病的將軍，醫生是軍師，唯有互相信任才能雙贏。心存希望走向未來！－－愉悅 　　˙放下無謂的在乎與眼光，努力讓自己開心吧！因為在這世上最愛你的人就是你自己！－－菲比 　　˙Hey Lady，你流下的

每顆淚滴將帶你流向不完美卻更完整的人生。－－凱西 名人推薦 　　專文推薦： 　　乳癌防治基金會董事長 張金堅教授 　　各界名人打氣推薦： 　　台灣婦產身心醫學會理事長 陳保仁醫師、知名編劇／導演 陳慧翎、知名廣播人 陶曉清、資深醫藥記者 梁惠雯、廣告導演 盧建彰（以上按姓氏筆畫序排列） 　　結合十位領域不同的專家合著本書，針對年輕乳癌姊妹的各種迷思，給予詳細而且實用的解答，並以乳癌癌友為中心的角度出發去探討與協助，見證作者群充分理解年輕乳癌姊妹的心聲與期待，可讀性高，足以鼓舞和引導癌友走出陰霾活出自信，是一本值得推薦的好書!－－乳癌防治基金會董事長 張金堅教授 　　人生就此一分為二，

罹癌之後從身體裡長出的力量，渡過了治療那段浮浮沉沉的波濤洶湧，狠狽上岸後，米娜竟還能回頭鋪橋造路，為河那岸慌張無助的病友指引方向，給予支持。這是生命最美的禮讚。——知名編劇／導演 陳慧翎 　　米娜的書就像她，有著極好的人緣－－加油站的內容；充滿愛意的文筆－－花漾女孩的介紹；全面性的關照－－專業者的意見，深具參考價值！－－資深廣播人 陶曉清 　　醫療問題可以交給醫師，但被改變的人生呢？此書充分提供年輕癌友「所需要」的資訊，助妳從容面對生命變化！－－資深醫藥記者 梁惠雯 　　禮物，有時候包裝紙不太像，米娜的故事就是。 　　一開始，我們會震驚，但掀開後，你會知道，那傳遞的是生命的驚喜。 　　有

人活了一輩子都沒有思考過，有人三十幾歲就能思考分享，並成為別人珍貴的禮物。 　　我喜愛並佩服，後者。 　　啟發人的禮物在這，有愛的人來領。－－廣告導演 盧建彰 　　本書版稅將全數捐給「花漾女孩GOGOGO」社團活動使用，在此向購買本書的您致上萬分感謝。 　　隨書附：乳癌後物理治療折價券、手工假髮優惠券、QRcode神祕小禮物，詳情請見p.239~242  

環遊西班牙4000公里

為了解決好 市 多 加油站 打氣的問題，作者愛麗絲 這樣論述：

　　駕車旅行⨉自助旅行 　　環遊西班牙4000公里 　　自主又逍遙 　　適合自助旅行、駕車環遊西班牙的實用旅遊書 　　一本屬於想自助旅遊，想自駕玩遍西班牙的入門書！ 　　本書以自駕環遊西班牙4000公里為主要特色，除了深入介紹西班牙重要的景點，引人入勝的世界遺產，還介紹西班牙城鎮的風俗民情，豐盛的美食饗宴與寬敞舒適的住宿……，作者不藏私地公開4000公里飆不夠的美好開車旅行記憶，最重要的是鉅細靡遺地交代在西班牙租、取、還車，可能面臨的疑難雜症及需要注意的事項，其他諸如公路交通號誌與停車收費的問題……，皆貼心地將她的經驗大方分享給讀者，只要拿著這本《環遊西班牙4000公里》，你也可以輕鬆

從容地自駕環遊西班牙。 　　自駕遊遍西班牙─海闊天空任遨遊 　　║巴塞隆納║加泰隆尼亞區藝術之都美食遊 　　規劃令人賞心悅目的建築與難以忘懷的美食5日遊。 　　║格拉那達║阿爾罕布拉宮及延伸景點 　　欣賞阿拉伯建築史上最耀眼的紅寶石─阿爾罕布拉宮及延伸景點。       　　║馬德里║西班牙首都及周邊文化遺產 　　以阿蘭蕙斯、皇家遺址埃斯科里亞爾修道院、阿維拉為旅遊重點。 　　║塞戈維亞║塞戈維亞修道院的米其林烤豬 　　塞戈維亞的烤乳豬聞名遐邇，吮指回味，值得推薦。 　　║塞維亞║多部電影取景的流水花園 　　美不勝收的流水花園，是到塞維亞不能錯過的景點。 　　║科爾多瓦║智慧古城徒

步遊 　　在智慧古城欣賞大教堂，並在大街小巷裡散步，愜意無比。 　　║托雷多║像人類歷史建築書的古城 　　欣賞最主要的景點聖母主教座堂與聖若望皇家修道院、托雷多王宮城堡等。 　　║昆卡║中了魔法的城市 　　在中了魔法的昆卡裡，看令人驚悚的景觀和懸吊屋，是一生難得的體驗。 　　║聖地亞哥-德孔波斯特拉║繁星原野的聖地亞哥 　　聖地亞哥-德孔波斯特拉是天主教朝聖地及朝聖之路的終點，特別啟發人心。 　　║慕西亞與阿利坎提║哥徳式教堂和白色海岸線 　　欣賞慕西亞的哥德式教堂和阿利坎提的白色海岸線，兼具感性與知性之旅。 　　║瓦倫西亞║瓦倫西亞與黃金海岸線 　　漫步在瓦倫西亞充滿色彩的街道上和

沿著黃金海岸線散步，令人留戀不已。 　　║薩拉哥薩║薩拉哥薩聖柱聖母聖殿 　　參觀聖柱聖母聖殿主教座堂，令人嘖嘖稱奇、印象深刻。 　　║特魯埃爾║訴說著愛情故事的阿拉貢 　　阿拉貢有一個令人為之涕零的愛情故事，替特魯埃爾的戀人陵墓增添了傳奇色彩。 　　║薩拉曼卡║著名的學術中心和世界文化遺產 　　整座古城1988年被列入世界文化遺產目錄，也是歐洲最有聲望的學術中心。 　　║龍達║鬼斧神工的傳奇古城 　　鬼斧神工的龍達，城市蓋在懸崖頂端，是讓人驚豔、驚悚的景點。 　　║孔蘇埃格拉和坎波德克里普塔納║著名的風車小鎮 　　孔蘇埃格拉與坎波徳克里普塔納的風車是其著名的標誌，被唐吉軻徳當成是騎

士巨人。 　　4000公里飆不夠 　　駕車行前準備，西班牙EASY GO! 　　簡易租車三階段 　　詳列在西班牙租車前、取車後與還車時的細節，讓讀者能無後顧之憂，享受美好的開車旅行。 　　公路交通標誌與休息站 　　詳列西班牙重要交通標誌，只要知道各形狀與顏色標誌的統一意義，看圖說故事即可理解。旅途趕路必定會疲憊，看懂加油站和休息站，能讓旅途更輕鬆愉快。 　　公路收費與停車問題 　　西班牙公路有分免費公路和收費公路，建議可以在欣賞風景、時間充裕時選擇免費公路，在趕路時選擇收費公路。此外，看懂停車位的顏色劃分，可避免罰緩問題。 　　西班牙電視台採訪 　　《冰與火之歌》取景場地，巧上西班牙

電視介紹Osuna 　　每集400~700萬美金製作費的《冰與火之歌》，第四季龍母被龍子救援的大製作，拍攝於Osuna的競技場，作者愛麗絲巧遇西班牙電視公司Movistar+來製作節目，讓她接受採訪，也過足戲癮。 　　Guadix地下土屋外歡笑與貪吃的場景 　　與當地人比手畫腳的互動與歡笑，美食當前，不顧一切想嘗試的衝動，歡笑聲不斷。 　　【行銷重點】 　　1.本書是想自助旅遊、駕車出遊和「環遊西班牙」必備旅遊書，除了遊遍西班牙重要景點，也鉅細靡遺地教導在西班牙駕車必備的交通知識，適合全家、情侶、三五好友們駕車遊西班牙。 　　2.全書除了列出西班牙的重要景點和值得推薦的美食、住宿，作者

規劃的自助行程，也不吝分享她在西班牙租車、駕車常識和經驗，是非常實用的自助旅遊書。 　　3.擁有本書，無論是自助遊西班牙，還是準備自助遊歐洲，都能達到自主享受旅行的樂趣。 好評推薦 　　「專業的旅行行家與老讀者們」真心鑑賞推薦 　　透過愛麗絲獨特的眼，筆，心，帶你領略與眾不同的西班牙！―不是旅遊就是夢遊的 黑皮豬       　　一本神遊如歷真境；帶著如專屬導遊般的夢幻強書！―總往旅行途中的大市隱者 亞歷山大 　　開放的心，優秀的旅伴，成就一趟完美回憶的旅行。―愛吃喝玩樂的 小孟欣      　　真是本進化的旅行書，交代概念及所有細節，圖文並茂令人愛不釋手，是最佳指南。―喜愛美好事

物的大器女子 趙雅鈴 　　喜歡旅遊，讀過許多遊記，很喜歡愛麗絲的文字，細膩詳實、有趣又溫暖。―熟悉心裡依然住著那16歲好奇浪漫勇敢少女的摯友 Sophia      　　深入的文化與美食介紹，縝密的行程規劃，值得品味珍藏。―生活茶大師 陳顯宗     　　閱讀愛麗絲的旅誌猶如身歷其境，實在是小資族與自助旅遊者的最佳工具書！―DSCC多聯活動策展公司執行總監 謝慧蓉 　　透過愛麗絲的視角，讓你我細細咀嚼西班牙的華麗與非凡，對它的迷戀無法自拔！―學生的心靈捕手、大同高中校長 莊智鈞 　　美好，從收藏西班牙開始。乘著圖文的魔毯，一覽4000公里深度行的豐實與感動。―喜歡把國文玩出趣味的老師

周靜萍 　　悅讀愛麗絲《環遊西班牙 4000 公里》之行，讀完你也行。―只愛自駕歐遊的 劉導     　　愛麗絲西班牙遊蹤4000公里，鏡頭、文字都與仙境夢遊一樣精彩！―高雄市福誠高中校長 蘇清山     　　理性與感性的愛麗絲遇上熱情西班牙迸出不可思議絕妙火花！―專業國際領隊 游輝清        

哪吒在台灣民間造型之研究

為了解決好 市 多 加油站 打氣的問題，作者許炳坤 這樣論述：

摘要哪吒三太子，一個七歲的孩童，滿懷赤子之心，積極樂觀，充滿活力動感，哪吒形象為小戰士的造型，身穿甲胄，右手上揚，執有寶槍，左手橫胸，執有火毬、身纏有飛帶，腳踩著火輪，永遠充滿陽光，充滿希望。民間造型取意為民間創造性活力、創造性轉化的力量、民間文化創造力。民間造型是因為民間文化創造力，社會活力的表現、是台灣社會活力的表現，表現在哪吒的造型，哪吒文化文創活化了哪吒於民間造型和哪吒傳統形象活力的展現。哪吒形象，是歡樂的、是一種廟會嘉年華的氣味在典籍中描繪的哪吒具有顛覆叛逆的角色，映照在百姓的心中，柔順中帶有抗拒，有種顛覆傳統的想法存在著，哪吒和我們共鳴，這顛覆的特質，是人間的歷練，最終走向忠臣孝

子，肉體成聖，亦象徵人們最終的成功與成就。 哪吒在民間造型活化結合哪吒傳統形象生命力的展現，本文嘗試從以下面向作一研究。以時間為縱軸，從典籍中探討唐宋時期的哪吒形象，哪吒據佛教典籍是修道人的護法神，哪吒形象在元明雜劇「都天大帥總元戎」「降妖大元帥」「善勝童子」和小說《西遊記》三壇海會大神、《封神演義》哪吒是李靖的第三個兒子，靈珠子投胎，幫助周武王伐紂，為先鋒官。清朝到民國，民間流傳的哪吒，哪吒人們尊稱為中壇元帥、太子爺、五營裡中營的李將軍。以空間為橫軸，探討哪吒廟宇呈現明鄭時期和清朝乃至民國之哪吒信仰，哪吒文創符合現代潮流的新契機，其中包含電音三太子的崛起和發展，時下流行的文創商品，哪吒

Q版公仔、哪吒琉璃、哪吒黏土捏塑藝術，影音動畫等。本文希望能將哪吒演化之遞嬗作一梳理和研究。關鍵字：哪吒、造型、民間信仰、電音三太子、文創