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癌症化療生活照護全書：安然接受治療，克服化療副作用，以期達到最佳預後

為了解決台北長庚門診費用的問題，作者中川靖章,王正旭 這樣論述：

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度， 將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵！ 您知道嗎?最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢， 本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用， 並提供對症自我照護方法，期能幫助癌友坦然無懼面對癌症，活出好品質。 癌症病友及家屬、相關醫療人員必讀！ 癌症相關醫師、護理師、藥劑師、營養師的臨床分享， 寫給正準備化療／化療中／化療後的實用生活處方籤。 第一章 關於癌症您不可不知的大小事 癌症的現況／癌症的成因與治療／化學治療與其副作用／癌症的治療與支援管道 第二章 21種常見化療副作用的症狀與照護 全身性化療副

作用／局部性化療副作用／排便相關的副作用 造血系統相關的副作用／與血管相關的副作用／個別器官的副作用 第三章 治療生活中的自我照護 日常生活（睡眠、生活習慣）／日常生活（外出、運動及工作）／日常生活（心理照護）／ 日常生活（口腔護理）／日常生活（預防感染）／癌症治療中的飲食生活／每日肌膚護理／掉髮護理 第四章 癌症病友的心路歷程 經驗談1.我工作狂人生中的不速之客─乳癌 經驗談2.走過突如其來罹患重症的心路歷程 不再害怕化療副作用的自我照護秘訣 全身性化療副作用的症狀與照護  噁心、嘔吐 倦怠感　　 肌肉痠痛　 手腳痠麻　 全身水腫　 性功能障礙 局部性化療副作用的症狀與照護

 口腔潰瘍、口內炎 味覺失調 視力異常 聽覺障礙 毛髮易脫落 排便相關副作用的症狀與照護  腹瀉 便祕 造血系統副作用的症狀與照護  貧血 不易止血 嗜中性球低下 血管副作用的症狀與照護  血管炎 皮膚濕疹與紅腫 個別器官副作用的症狀與照護  心臟功能低下 肝功能低下 腎功能低下 ‧癌症治療之前，請務必思考10件重要的事 清楚知道自己的病況     清楚知道治療的目的  選用各治療法的理由     治療所需的時間與成效 藥劑的種類與名稱       藥劑效果與可能副作用 治療所需的可能費用     日常生活的注意事項 其他療法能否列為考

量   治療成效不佳時的因應對策   ‧來自癌症專家的肯定推薦 學會選擇適合自己的治療方式，積極尋求第二意見， 試著傾訴自己的煩惱，並嘗試參與病友組織，來調適各種壓力。　 　　　　　　　　　－－基隆長庚醫院血液腫瘤科主治醫師／王正旭　　　　　　　　　                                                               　　　　　　　　　 與醫生溝通並選擇適合自己的治療方式，尋求相關專業人員的協助， 調適自己的心情以緩解不安的情緒。 　　　　　　　　　－－和信治癌中心醫院外科部大腸直腸外科主治醫師／陳建志　 　 癌症並不可怕，病患按部就班

接受正規治療，一定能再一次地站起來。　 　　　　　　　　－－台北醫學大學台北癌症中心主治醫師／彭汪嘉康 　 本書可讓即將或可能面臨化療的患者有完整的資訊可依循，並對於化療有正確認識， 期待可以幫助患者走過人生的谷底，與我一樣重獲新生。　 　　　　　　　　－－彰化基督教醫院國際癌症康復e院院長／蔡松彥　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 將治療視為必經過程，增加身體自癒力，維持正向的態度與自癒的信心， 與醫生充分合作，必能戰勝病魔。 　　　　　　　　－－財團法人乳癌防治基金會董事長／張金堅  

生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病

為了解決台北長庚門診費用的問題，作者JosephMercola 這樣論述：

　　為什麼會生病？ 因為身體用錯燃料了！ 　　我們打輸了癌症這場戰爭，因為一直在攻擊錯誤的敵人！ 　　本書的MMT粒線體代謝療法打破以往的健康觀念，藉由生酮飲食，給身體一個最乾淨、最有效的燃料，從減肥到抗癌，打造一個最不利於壞細胞的身體環境！ 　　紐約時報暢銷書作家 　　知名醫學博士 　　MMT療法抗癌專家 　　治癒25000名病患 　　全美11位醫學博士專業推薦 　　翻轉健康觀念，抵抗許多人束手無策的重大疾病，打造身體乾淨的代謝系統！ 　　我們以為癌症是DNA缺陷導致的疾病，然而，癌細胞其實是代謝缺失下的產物。本書提出一個重大的突破性概念：「粒線體代謝療法」。（MMT）來解決令我們

束手無策的癌症與重大疾病。 　　粒線體是我們身體代謝健康與否的能量中心，癌細胞的生成正是粒線體代謝出現問題。粒線體代謝療法，即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質，斷開碳水化合物，讓粒線體以酮體作為燃料，生成人體所需能量，有效降低體內氧化作用，減少自由基產生，讓細胞更健康！ 　　為什麼你需要粒線體代謝療法（MMT）？ 　　如果透過飲食就能變得更健康，甚至能斷絕所有慢性疾病的根源，為什麼還要堅持採用傳統的治療法？想想傳統的治療方法，包括化療、放射性治療、手術等等，不僅價格昂貴、過程不舒服，更有可能威脅到生命。相比之下，透過攝取正確的營養，讓身體以最健康的方式運作，不但不會有上述的不適與危險，

更可免去一切藥物帶來的副作用。 　　粒線體跟生酮的關係是什麼？ 　　碳水化合物是大多數人每天的主要攝取物，這樣的飲食習慣，讓身體細胞中的粒線體以葡萄糖作為製造能量的燃料，而能量製造過程中的氧化作用會產生自由基，也就是形成癌症的主因。 　　擁有更乾淨的燃料是預防自由基的最佳辦法。MMT的主要訴求是讓身體製造酮體，以酮體作為燃料，能降低30%左右的氧化作用，減少自由基的產生，細胞就能更強壯健康。 　　改變飲食方法，就是最有效的製造酮體方式。將碳水化合物、糖類等替換為脂肪、適量蛋白質，就能輕鬆提供身體乾淨的燃料。 　　酮體的影響力 　　酮是水溶性能量，是粒線體藉由脂肪所生成的能量，也是葡

萄糖的替代品。因為水溶性的特質，酮在血管中移動時不需要夾帶蛋白質，體內少了酮，幾個禮拜未進食就會死亡。除此之外，酮體主宰了許多身體狀況，包括： 　　減少癌細胞生成所需要的糖類 　　改善基因表現 　　減少促炎性細胞因子，降低發炎機會 　　有益於腦部細胞，避免阿茲海默症等疾病發生。 　　促進粒線體生成，已產生更多能量 　　增加自我滿足感 　　採取生酮飲食作為MMT療法可以治癒哪些重大疾病？ 　　治療癌症：以脂肪為燃料，減少自由基，杜絕癌細胞產生 　　預防腦神經病變：將脂肪轉換為酮類，提供腦部所需保護，杜絕阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化疾病 　　第二型糖尿病治癒法：以脂肪取代熱量，降低體內糖

的儲存量  　　擺脫多發性硬化症：減緩中樞神經系統退化，預防視力退化、協調力不足、顫抖症狀 　　預防心血管疾病：提高高密度脂蛋白比例，降低心臟病、中風、高血壓風險 　　MMT療法的好處？ 　　比起尋找治標不治本的控制症狀方法，MMT主打治癒重大疾病的根本。比起許多研究學者提出的健康飲食計畫，是唯一兼顧養分均衡、食物品質與提升健康狀態的飲食法。不僅能避免重大疾病，還有以下幾種好處： 　　淨化心靈 　　降低渴望 　　抗癌 　　改善嘗到微生物狀態 　　健康減重 　　增強活力 　　提高胰島素敏感性 　　減少發炎 　　自體吞噬（細胞大掃除） 　　製造新的粒線體 名人推薦 　　謝旺穎親子診所院長

謝旺穎醫師  專業推薦 　　近年來，罹患代謝性疾病的人口，每年以25,000名的速度，不斷持續增加。根據研究顯示，幾乎所有的代謝性疾病及癌症，都是因為『粒線體代謝的過程有缺失』。因此，在我的門診中，我將『生酮飲食』視為大多數人調整身體狀態的第一步。 　　優質的脂肪，不但提供了細胞修復的原料，還能幫助荷爾蒙的平衡，促進脂溶性維生素及礦物質吸收，此外，摩卡拉醫師更告訴我們，攝取優質的脂肪，是維持粒線體健康的不二法門。 　　假設你或你的家人，正是代謝性疾病纏身的其中一人，我衷心的建議你閱讀這本書，執行生酮飲食，藉由調整飲食，重塑粒線體，幫助你恢復健康。——謝旺穎親子診所院長    謝旺穎醫師

　　摩卡拉醫生的健康論點就像一盞閃亮的明燈，《生酮抗癌》本書裡突破性的研究簡直是傑作。--- 克莉絲汀‧諾瑟普  紐約時報暢銷書《Goddesses Never Age》、《Women’s Bodies, Women’s Wisdom》作者 　　對維持健康有興趣的人一定要讀這本書。--- 湯瑪士‧塞佛瑞, Ph.D., 《Cancer as a Metabolic Disease》作者 、波士頓大學生物學教授 　　對於為什麼要多攝取脂肪及如何影響健康有非常深入的研究，讀者可以輕鬆地開始實行這項飲食計畫。 --- 大衛‧波爾馬特, M.D., F.A.C.N., 知名神經學家、紐約時報暢銷書

《無麩質飲食，讓你不生病！》作者 　　一個革命性的觀點，《生酮抗癌》將會顛覆你對於健康與營養的觀點。--- 里歐‧加蘭, M.D., 《The Allergy Solution》作者 　　推翻了以往的觀點與迷思，點出在過去半個世紀以來，高碳水、低脂肪的飲食造成了多少疾病與死亡。--- 朗‧羅斯戴爾, .MD. 　　《生酮抗癌》揭露了食品業者不會告訴你的真相，你可以從現在開始扭轉你的健康。--- 馬克‧海曼, M.D.紐約時報暢銷書《Eat Fat, Get Thin》作者、克里夫蘭醫療中心功能醫學院院長 　　摩卡拉醫師是個非常有想法的人，他懷有熱情地探索人體的運作，且以開放的心態對待全

新的療法。摩卡拉醫師擅長用非常淺顯易懂的文字描寫那些非常專業的醫學觀念，就算不是專家也能輕易讀懂。他在書中所提到的資訊是無價的，包括十年以上的研究、成果以及如何維持健康的真相，你絕對不能錯過這本書！--- 史蒂芬妮・斯內夫, Ph.D., 麻省理工學院研究員 　　摩卡拉茲師再次證明他是自然療法的先鋒。他以醫學科學讓大家更了解粒線體與重大疾病之間的關聯。摩卡拉醫師這本書提供了簡單的自然治癒方法。--- 傑森・方, M.D., 腎臟科學家、《The Complete Guide to Fasting》作者 　　《生酮抗癌》出現的時間恰到好處。醫療的費用如此昂貴，我們更有責任保護好自己的身體，而

不是生病了才來治療。想擁有健康的身體與頭腦，我們必須要了解身體的運作機制。摩卡拉醫師不辭辛勞地研究，並將這項最新且偉大的知識帶給我們。書中所強調的脂肪不僅僅是身體所需的養分，更是幫助身體更有效率的運作、更健康的主要因素。---艾琳・伊莉莎白  調查記者、《In the Lymelight》作者及HealthNutNews.com創辦人

以多元健康促進管道介入探討高血壓個案照護成效-以花蓮縣秀林鄉為例

為了解決台北長庚門診費用的問題，作者蕭郁瑄 這樣論述：

目的：本研究目的係藉由多元健康促進管道介入在高血壓個案照護管理上的成效，了解民眾接受高血壓健康管理適切的介入模式。方法：本研究運用「健康科技福祉計畫」資料庫為研究工具，有效問卷262份，資料分為三組:「門診量測組」61人、「居家生理量測組」40人、「健康守門員照護組」161人。利用SPSS軟體進行描述性統計、卡方檢定及差異性分析等資料分析。結果：整體而言，多元健康促進管道介入對血壓之收縮壓控制成效有顯著差異，「健康守門員照護組」對血壓控制成效高於「門診量測組」及「居家生理量測組」。同時發現，健康行為變項方面在抽菸、嚼檳榔及血壓量測頻率在性別上有顯著差異；抽菸、飲酒及嚼檳榔行為在年齡變項上亦有

顯著差異。結論：結果顯示，健康守門員照護介入模式是適切的高血壓健康管理模式。研究同時發現，多元健康促進管道模式中，三種介入模式皆可減少抽菸、飲酒和嚼檳榔的行為頻率。建議：實務方面，本研究之研究成果可作為相關單位未來規劃高血壓健康管理的參考。