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職場天賦：Google總裁推薦!邁向成功職涯的30道練習，將天賦轉化成職場優勢!投入真心喜愛的工作

為了解決厲害的職稱的問題，作者HelenTupper 這樣論述：

未來十年的職涯發展參考書， 新鮮人投履歷，社畜轉職、升遷無往不利！ 唯有挖掘你的超級強項，才能應付全新的工作時代。 Microsoft、BBC、LEVI'S都在用的人才培訓法。 　　★《星期日泰晤士報》商管類NO.1暢銷書 　　★ Google EMEA地區業務營運總裁 麥特．布利汀（Matt Brittin）推薦：「超棒的一本書，教大家如何過幸福有意義的職涯人生，一切從自己開始，先認識自己和想追求的價值，書中收錄許多簡單的練習，幫助你深入思考自己是怎樣的人，以及想如何應用工作時間。」 　　作者海倫和莎拉是英國排名第一的播客（Podcast）頻道「Squiggly Caree

rs」的共同主持人，該播客的下載量已超過200萬，她們的TED 演講「The best career path isn't always a straight line」，已超過16萬人觀看。她們希望幫助每個人培養技能，找到自己的超級強項，在「迂迴而上」的現代職業生涯中取得成功。 　　進入職場後，你是不是只在乎升職和加薪？只在乎職位和職稱有多資深？ 　　這或許就是你漸漸覺得不快樂，開始卡關的原因。 　　那些在別人看起來優質的工作，並不一定是最吸引你的工作。 　　過去，步步高升的階梯式職涯，已經不合時宜。我們的身分可能和頭銜掛勾，而不是與我們才能相關。 　　現在，在迂迴而上的曲線職涯中，每個人

成功的路徑都不同！ 　　這本書讓「做你自己，做你所愛」不只是標語而已， 　　透過多方面運用我們的才能與優勢，你可以走自己的路！ 　　也許是一個你還不敢開始的大膽嘗試；也許是你感興趣的轉折機會；也許是一個曾被你忽略的夢想。 　　◆運用超級強項，找到讓自己發光發熱的工作！ 　　在斜槓、跨領域、多工、一人創業的時代裡，你應該考慮的是： 　　‧你在乎什麼？不在乎什麼？ 　　‧你人生想追求什麼？ 　　‧什麼是你工作的「理由」？ 　　這些都是你要誠實面對自己的問題。你的職涯選擇，應該要幫助你達成期望，避開你所不期望的一切。你應該在自己的工作，發揚你重視的價值，不輕易妥協。 　　◆為了做自己職涯的主人

，你必須培養五大技能 　　1. 秀出個人強項：發掘自己的超級強項，在職場上脫穎而出。 　　2. 認清價值觀：當你認清自己的核心價值觀，你的決策也會快、狠、準。 　　3. 建立自信：消除囚禁你的自卑心理，培養韌性，相信你自己。 　　4. 投資人脈：建立有效的人脈，當你在乎別人，別人也會連本帶利回報你。 　　5. 規劃前景：探索職涯的各種選項，投入真心喜愛的工作。 　　不管你的職業生涯走到哪一個階段，培養上述五大技能，都是你有能力和掌控力去做的事情。哪怕你剛投入職場，找到人生第一份工作，或者你是公司主管，底下有十個人的小團隊，又或者你才剛創業。運用這5大技能盡情探索機會，就能設計專屬於你的職涯。

　　◆你一點也不平凡，只是不知道自己的優勢 　　本書的30道練習，將推動你的成長，幫助你更快樂，並最終讓你的職涯更成功。 　　‧挖掘自己強項的4個步驟 　　‧認識自己價值觀的5個步驟 　　‧建立自信的4個步驟 　　‧建立人脈的9個行動建議 　　‧讓自己大有可為的3種技能 　　◆解決你職涯的七大難題 　　‧我該在工作之餘從事副業嗎？ 　　‧我怎麼找到職涯導師？ 　　‧如果公司不花錢培訓員工，我該怎麼辦？ 　　‧我該如何拿捏工作／生活的平衡？ 　　‧我該留下還是離職呢？ 　　‧我該如何建立個人品牌？ 　　‧如果我沒有帶領團隊，該如何證明自己的領導力呢？ 　　◆收錄100位成功人士給新鮮人和

社畜的職涯建議 　　工作要努力，但不要賣命。──蘿西．布朗（Rosie Brown），冷凍即食品公司 COOK 執行長 　　‧永遠要信任你的第一直覺。我在職場做了任何錯誤的決定，都是因為我選擇忽視自己的直覺。──羅伯特．飛利浦（Robert Phillips），諮詢公司 Jericho Chambers 創辦人 　　‧如果你還沒培養實力，就急著尋找人生使命，不太可能會有明確的人生方向。唯有先讓自己變厲害，職業生涯才會充滿熱情和意義。──卡爾．紐波特（Cal Newport），《深度工作力》作者 　　‧你必須找一條最適合自己的路，然後不斷進步，而非追求完美，這樣你才不會停止學習。──凱洛琳

．艾佛遜（Carolyn Everson），Facebook 全球行銷解決方案副總裁 好評推薦 　　NotOnlyHR 創辦人｜Miriam 　　Niche Career海洋學家的母體力學│Katherine 　　唯品風尚集團執行長│周品均 　　職來直往Miss 莫莉 　　‧睿智的職涯教戰守則！快來閱讀這本書，掌握書中的工具，在你現在和未來的職涯大放異彩。──瑪莉．佛萊奧（Marie Forleo），紐約時報暢銷書《凡事皆有出路》作者 　　‧大多數人都沒有想過，該如何依照自己的意思，打造一段真心喜愛的職涯。《職場天賦》把職涯可能面對的難題變簡單了，充滿淺顯易懂的真知灼見。──布魯斯．戴

斯利（Bruce Daisley），《工作的樂趣》作者 　　‧21 世紀專業人士最大的目標，就是掌握迂迴而上的曲線職涯。扶搖直上的線性職涯，早已不復存在，未來的職涯就是要擁抱新事物、解決問題和自我創造。終生職已死，迂迴而上的職涯永遠長存！──薩姆．康尼夫．阿連德（Sam Conniff Allende），《更海盜一點：或如何挑戰全世界並戰勝它》作者 　　‧迂迴而上才是最棒的職涯！但可能要先具備一些知識和觀念，這本書絕對會滿足你的需求。真希望多年前，我還在斜槓人生跌跌撞撞時，就可以讀到這本書，我已經可以想見，這本書會造福無數的人。──瑪格麗特．赫弗南（Margaret Heffernan），

《大難時代》作者 　　‧《職場天賦》不是尋常的商管書。這本書務實、簡潔、個人化，澈底顛覆你對工作的想像。──克莉斯托．艾辛格（Crystal Eisinger），Google 廣告行銷首席策略長

厲害的職稱進入發燒排行的影片

中部地區教保服務人員健康飲食知識、態度與行為之調查研究

為了解決厲害的職稱的問題，作者傅文潔 這樣論述：

本研究旨在探討中部地區教保服務人員健康飲食知識、態度與行為之現況，並分析不同背景變項的教保服務人員其在健康飲食知識、態度與行為的差異性、相關性，以及教保服務人員之背景變項、健康飲食知識及態度對健康飲食行為的預測情形。本研究採用問卷調查法，以自編問卷為蒐集量化資料的工具，採分層隨機方式取樣，以中部地區教保服務人員為研究對象，共發出 1,000 份，回收有效問卷 902 份。研究結果採用描述性統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關及逐步多元迴歸分析等方法進行資料統計與處理。本研究結論如下：一、中部地區教保服務人員健康飲食知識、態度及行為表現由高至低依序為態度正向率（90.50

%）、知識正確率（89.75%）、行為執行率（78.75%）；健康飲食知識、態度及行為三面向表現由高至低均依序為「食品安全與衛生」、「營養與疾病」、「六大類食物」；整體之現況表現均達中等以上程度。二、中部地區教保服務人員在健康飲食知識三層面及總量表中，在年齡、幼兒園性質、幼兒園區域、教育程度、職稱、婚姻狀況、飲食習慣、飲食概念來源之教保專業知能研習、相關書籍、相關講座、網路訊息、自身家庭教養觀念等背景變項有顯著差異。三、中部地區教保服務人員在健康飲食態度三層面及總量表中，在年齡、幼兒園性質、幼兒園區域、教育程度、婚姻狀況、飲食習慣、飲食概念來源之教保專業知能研習、相關書籍、相關講座、自身家庭教

養觀念等背景變項有顯著差異。四、中部地區教保服務人員在健康飲食行為三層面及總量表中，在性別、年齡、幼兒園區域、教育程度、婚姻狀況、飲食習慣、飲食概念來源之教保專業知能研習、就學時學校課程、相關書籍、相關講座等背景變項有顯著差異。五、中部地區教保服務人員健康飲食知識、態度與行為三者間均達顯著正相關。六、中部地區教保服務人員之健康飲食知識、健康飲食態度、年齡、幼兒園區域、婚姻狀況、飲食習慣、教保專業知能研習及相關講座之飲食概念來源等背景變項，對健康飲食行為三層面或總量表具有預測作用。本研究依據研究結果，提出相關建議，提供幼兒園教保服務人員、政府相關單位以及未來研究之參考。

最後下班的人，先離職[二版]

為了解決厲害的職稱的問題，作者威廉（WilliamTseng） 這樣論述：

★誠品年度TOP100‧博客來商業暢銷榜★ \打開職場天線，往理想的工作前進！/   為何總是專案爆量、工作超時、被同事孤立打小報告… 想在職場險境求生，再怎麼埋頭苦幹也無法趨吉避凶； 何不善用資源、與神隊友結盟、擺脫職業倦怠， 才能擁有強大的「賤人抗體」！   　　全世界最惡毒的人經常出現在職場，唯有透過親身實戰，才能獲得抗體防止感染。   　　作者將過去職涯十年所見過、所犯過的錯誤集結成書，分享面對險境時全身而退的智慧心法──在失業率不斷攀升的年代，如何在職場先求生、再求勝。   　　以一份工作的生命週期，從面試、就職、在職到離職，書中皆為過來人

的血淚證詞。以溫暖詼諧的同溫層口吻，取代教條式提醒，做一匹識途老馬，指引你前進。   　　▶一旦學會關辦公室燈源、鎖公司大門，就此踏上不歸路？ 　　心法1→工作不是單打獨鬥，真正厲害的人懂得尋求資源、適當分配時程與工作量，做對做好符合期待。   　　▶總是得了一種怪病叫「工作沒做完就想請假」？ 　　心法2→逃避不是辦法，遇到不擅長的任務，請正面對決。閃躲等同於壯大你內心養的小鬼。   　　▶遇到問題不敢問，直到出了包還不知事態嚴重？ 　　心法3→職場不是義務教育，不懂裝懂肯定出局。找個值得追隨的職場偶像，建立導生關係，唯有資深同事能告訴你生存之道。   　

　▶才工作三年，就有了職業倦怠？ 　　心法4→職業倦怠並非不治之症，要懂得工作與興趣的平衡，下班後「放過自己」，就算工作狂癮頭發作也請遠離。   　　◆本書專治── 　　想擺脫平庸的自己 　　被工作現實面壓得喘不過氣的你 　　對未來方向迷惘又絕望的你   好評推薦   　　◆老馬識途推薦──   　　「這本書以威廉犀利的觀點分享職涯生態的精闢見解，是上班族人人必備的『生存秘笈』，真心大推。」＿崴爺‧斜槓大叔   　　「出社會三年內的每個人都趕快去買一本，職場趨吉避凶代表作，有讀有保庇。」＿劉冠吟‧華山文創品牌長／開發長   　　「練習培養

和威廉一樣敏銳的『職場天線』，從每日的生活與工作中，提煉出屬於自己的點滴，不論到哪都能快樂地工作。」＿盧智芳‧天下雜誌出版標竿系列總編輯

大學圖書館圖書編目委外作業書目品質管控及績效評估調查

為了解決厲害的職稱的問題，作者江慧娟 這樣論述：

大學圖書館圖書編目委外作業書目品質管控及績效評估調查 摘要 本研究利用問卷調查法及訪談法，進行國內各公私立大學圖書館圖書編目委外作業之書目品質管控及績效評估執行狀況的調查及研究。 目前各大學圖書館圖書編目委外方式，以新書採購含編目者（76.6%）居多。各館對於圖書編目委外的書目品質普遍重視，調查結果顯示各館進行書目品質管控的比例為64.1%，其中將書目資料及圖書逐一核對者（45.3%），其次為利用系統的預視功能（10.9%）及使用驗證單驗證（7.8%）等方式最為普遍。在書目品質管控項目中，常發生問題之項目調查，結果以複本書目的查核與

控制項目發生問題的頻率最高，其次，為索書號的控制與書目轉檔等項目，而敘述編目、主題編目與權威檔控制發生問題頻率較低。此種結果應與圖書館在委外前重視廠商的選擇與廠商簽訂合約及編目前已充分與廠商溝通有關。 各館在編目委外作業的績效評估方面，進行圖書編目委外績效評估比例（53.2%）中，不定期進行者佔34.4%，而每一專案均進行評估者佔18.8%，顯示出編目委外作業的績效評估施行尚未全面化。經訪談後得知各圖書館進行績效評估的方式僅是透過合約約束外包時程與編目規範，顯示尚有諸多評估面向並未執行。本研究調查中，圖書館未進行績效評估的原因，除了因缺乏績效評估參考標準外，管理階層的不重視

及近年圖書館藏數量的激增，導致人力無法顧及圖書編目委外作業之績效評估的執行。館員普遍認為編目委外比館內自行編目更具效益，因為，館內自行編目的成本約為80.8元/冊，但委外編目回館後驗證所需費用約31.3-46.1元/冊，而圖書館委外編目後，館員認為20-40元/冊為合理的編目委外價格，因此，圖書館委外的實際費用為51.3-86.1元/冊。從這樣的結果得知，委外編目並不一定可以節省龐大的費用，但是，委外編目卻可以解決圖書館人力不足的問題，並加快編目的速度，所以，編目委外受到館員普遍的支持。 本研究從文獻整理出16項績效評估的參考項目，研究結果顯示「減少待編書數量」、「支援其它

館務」及「減少人力及薪資成本」等項目最為館員所重視。 關於圖書編目委外後對館員的影響，各館館員普遍認為正面的影響居多，其中以減輕工作壓力（88.9％）支援館內其它業務（61.9%）等兩項項目最為明顯，在負面影響中，以擔心過度依賴編目廠商最多（42.9%），結果顯示出多數館員普遍認為圖書編目委外作業對編目館員助益頗大。 對於大學圖書館編目委外作業書目品質管控及績效評估之執行，本研究提出以下建議，建議各圖書館：（一）應加強編目委外規範及合約的制訂（二）建立委外編目政策及書目品質審核標準（三）建立編目委外評估制度，落實績效評估（四）加強館員專案控管能力（五）推

動圖書編目委外廠商合格證照制度的落實。 [關鍵字]： 大學圖書館､編目委外､書目品質管控､績效評估