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樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒

為了解決全球購物網站的問題，作者CindyBrehse 這樣論述：

美國Amazon暢銷書．TOP 1 超過1700位讀者4.5顆星強力推薦   強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！   　　老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力， 　　能夠緩解疼痛、避免受傷，對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂， 　　就算跌跤也能很快就站起身。   　　本書將介紹40種運動招式，並串連成24組5分鐘健身操， 　幫助你練出強壯的核心肌群，自信且輕鬆地進行各種日常活動。   　　本書鎖定在你的核心部位，亦即那些撐起腹部、側邊與後背的肌肉、韌帶和肌腱。第一章從解析主要核心肌群開始，帶你了解這些肌肉對你有何助益。第二章介紹40種針對核心肌群的運動招式，包括坐姿運動、站姿運動、墊上運動、負

重運動，並在第三章把這些運動招式串連成日常健身操。   　　這些簡單實際的操練是模擬一般的日常活動，不需要健身工坊的會員證或特殊器材。只要每天練習5分鐘以上，就能擁有穩定的身體姿態並且行動自如。   　　．認識你的核心肌群：瞭解那些組成核心的肌群，維持肌力的好處，呼吸與伸展的重要，以及樂齡運動背後的最新科學。 　　．享受各種練習：針對核心肌群的系列動作，包括坐姿、站姿、墊上與負重。 　　．專家提點：教你用對正確肌群，避免受傷，另有提高難度或減少的變化技巧，可依個人身體狀況調整。   強力推薦   　　朱偉仁／愛長照網站總經理 　　李杰／資深肌力與體能教練 　　林經甫博士／台原藝術文化基金會董事

長 　　高敏敏／王牌營養師 　　陳冠誠／康澤復健體系總院長、藝文康澤復健科診所院長 　　黃惠如／《慢老》、《慢養功能肌力》作者  　　楊承樺／柏飛營養諮詢中心副院長&總運動營養師 　　楊斯涵／楊斯涵營養師的美味生活 　　錢彥豪／好習慣運動教室營運長 　　（依姓氏筆畫排列）

全球購物網站進入發燒排行的影片

女用手提包模組化設計的約略集合分析

為了解決全球購物網站的問題，作者陳怡君 這樣論述：

面對激烈競爭的消費市場，設計師如何在產品設計開發中掌握適切的產品架構十分重要。本研究透過對手提包的結構研究，從AMAZON全球購物網站手提包百大排行榜中擷取前30名最暢銷與後30名非暢銷各30個共60個包款，並將手提包拆解成各種變數，並使用約略集合理論進行配件選擇之決策。約略集合理論能有效處理模糊且不確定的資訊情況，萃取其中的設計規則並得到所需知識。本研究透過ROSE2軟體分析影響手提包績效的關鍵因素，歸納市場暢銷商品的設計規則，並建構出一套手提包開發方向之決策模型。第一階段最主要的暢銷設計規則包括『當袋身為「幾何的」且提把為「簡約的」且「無花紋」，商品「暢銷」比例為26.67%』和『當袋身

為「曲線的」且提把為「功能的」且尺寸為「中」且「無隔層」，商品「暢銷」比例為16.67%』。此一設計分析流程依序為蒐集市售女用手提包樣本、建立約略集合屬性決策表、使用ROSE2軟體萃取設計規則。將這些規則及流程應用於2款手提包設計，將設計規則帶入下階段概念混成進行概念重構，進而得到最終的設計結果，此決策設計方法可以幫助設計師掌握設計變數以開發出較符合市場需求的手提包。

如果要跨足電商，請再成立一家公司！

為了解決全球購物網站的問題，作者岩井淳行 這樣論述：

新冠疫情改變人們的消費方式， 宅經濟是未來的趨勢！ 2022年初，全球有49億人在使用網路， 電子商務市值預期將達到5.4兆美元， 市場這麼大，為什麼你的電商網站還是賺不到錢？ 電商生態已經改變，老闆的思維也要跟著轉變！ 如果要跨足經營電商，請再成立一家公司！ 　　你的公司正面臨網路銷售業務與實體銷售業務的惡性競爭嗎？ 　　你的公司已經開通網路銷售平台業績，卻不見起色？ 　　如果貴公司有這些病灶，這本書就是你的致病良方！ 　　■ 電商應是一個全新事業，而不該只是一個部門！ 　　開了店，要人顧；賣了貨，要人出。 　　若老闆沒有認真看待，負責人會累到死，銷售額也會跌到谷底。 　　若是用

「熟悉網路」作為任用負責人的評斷標準； 　　若是把電商視為「業務部門的延伸」，不認真看待與經營； 　　若是不願意花預算在「看不到的店面」上，只壓榨負責人的勞力； 　　電商的銷售額是絕不可能增加，事業是無法成長的。 　　■ 內耗資源不可行，內外聯手才有利！ 　　許多公司經營電商失敗，問題出自於管理層的思維方式。 　　不是什麼東西在網路上都能暢銷；也不是只要價錢便宜就有人購買； 　　不是開了網站顧客就會上門；也不是由內部員工兼著做就能節省成本。 　　電商是一個全新事業，需要新的公司架構、新的事業計畫書、新的短中長期目標， 　　只有認真地看待電商事業，才能完整企業的戰略佈局； 　　只有能夠從電商

事業獲利，才能讓它成為企業未來的有力武器！ 　　■ 3個階段，讓你的電商事業鴻圖大展！ 　　階段A 創設期：初期會有相當大的投資成本，營收會暫時處於赤字狀態。此時的目標在於衝高銷售額。 　　階段 B 成長期：從重視「銷售額」逐漸變成重視「利潤」，此時要仔細思考要如何描繪今後的事業成長曲線。 　　階段 C 發展期：已能充分確保銷售額和利潤，藉由再投資讓銷售額更加提升。電商事業於此時將進入良性循環。 　　只要掌握各階段的發展重點，就能夠提升銷售額、拉高利潤，年年業績長紅！ 　　■ 經營電商的「三不一沒有」政策！ 　　「不」完全依賴公司內部資源！ 　　「不」隨意任用負責人！ 　　「不」亂訂

定經營策略！ 　　「沒有」做不起來的電商，只有不會做的人！ 　　不管你是想在網路上販售商品或服務的企業主、正在經營或規劃經營電商網路的負責人，還是任職於面臨銷售管道轉變的企業、實體店鋪業績不斷下滑的企業……等，這本書都能為你指引明燈。 　　在這本書中，日本最強電商顧問岩井淳行將傳授從網路電商獲利的祕訣，只要將其作為經營策略靈活運用，電商事業必定成長，銷售額絕對能逐年提升！  

網路交易契約與標價錯誤之民事法律問題

為了解決全球購物網站的問題，作者魏如君 這樣論述：

近年因電子商務之活絡發達，帶動網際網路之蓬勃發展，買賣不再侷限於傳統市場交易模式，電子交易成為嶄新交易型態，諸多企業基於網路快捷與節省成本理念，透過網路架設虛擬商店，利用網路張貼資訊吸引相關消費者，相關消費者利用網路交易之便利性及低價性，直接在網路平台進行交易，進而與業者締結契約。網路交易日益頻繁，由實體交易轉為虛擬交易，衍生諸多交易糾紛。 網路購物價格標價錯誤事件之發生，在國內外屢見不鮮，衍生非當事人本意錯誤狀況之契約爭議。本文以我國B2C經營類型，銷售有實體商品之網路購物契約民事法律關係為研究重心，並以網路契約締結及業者撤銷標價錯誤之法律爭議為研究主軸，舉出我國實務爭議案例為

研究範圍，首先說明網路購物交易特色及其應適用之法律，繼而針對我國現行法律架構，進行網路交易時，業者基於經營效率與電子交易便利性，單方擬定可能不利於消費者之定型化契約條款，是否拘束雙方當事人？網路購物契約成立及生效如何認定？網路業者因標價錯誤欲主張撤銷買賣契約時，其過失責任認定標準？相關消費者利用標價錯誤之機會而購買商品，其信賴利益是否值得保護？權利濫用或違反誠信原則，可否成為業者拒絕履約之理由？網路業者與相關消費者間權利如何調和等相關涉及法律層面爭議問題，均深入討論，再嘗試從實務爭議案例之審理，重新檢視判決理由與現行法律適用扞格之處，提供較佳解決方式與建議，以期相關議題能獲得更具體深入之研究與

修正。