乳香薰衣草的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列特價商品、必買資訊和推薦清單

兒童居家芳療：打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品，溫和照顧你家0~12歲的孩子

為了解決乳香薰衣草的問題，作者楊昕諭（小霓） 這樣論述：

　　★爸媽必備！芳療師的香氛實踐全書，給寶貝溫和不傷身的全方位呵護！ 　　★用20款常備精油，從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀！   　　腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散…… 　　孩子的身體和情緒，總是大小問題不斷，不想讓孩子受苦， 　　又不希望小小的身體承受太多藥物傷害，該怎麼辦？   　　◎二寶媽芳療師，帶你打造天然防護力，從植物精油找解方！ 　　本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師，自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後， 　　為了挽救孩子低弱的抵抗力，開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。   　　多年來，她不僅取得專業認證，更深入鑽研精油，試驗、實踐「兒童

芳療」， 　　以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量， 　　挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」， 　　依照「6個月以下／7個月～2歲／2歲以上」三階段「分齡調整配方」， 　　用植物的力量幫孩子舒緩症狀，減少日常藥物傷害，健康長大！ 　　 　　◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY，在生活中守護孩子的身心！ 　　全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」， 　　讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時，都能即時處理、避免惡化！ 　　另收錄20款精油DIY，教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品， 　　帶孩子遠離市售品的化學毒害，時刻開啟全方位的

香氣防護罩！   本書特色   　　★精選20款高CP值精油，第一本最符合家庭需求的「居家常備芳療書」 　　精油的種類百百種，價格也天差地別。本書為了讓爸爸媽媽們更好使用，特別挑選20種「價位低、效果好」的入門款精油，依照寶貝們的狀況選擇擴香、按摩等方式應用，讓爸媽們像在家裡隨時備好「萬用芳療醫藥箱」，一有風吹草動，立即對症處理！   　　★實證有效！從生理到心理，解決0～12歲孩子成長過程中的大小毛病 　　芳療具有數千年歷史，在美、法、英等西方國家中，更被廣泛運用在臨床。本書集結楊昕諭老師平常用在自己孩子身上、以及家長們最常向她諮詢的精油應用方式，溫和緩解嬰幼兒常見的感冒徵兆、皮膚搔癢等身體

狀況，以及起床氣、缺乏安全感等情緒問題，讓孩子在香氣中健康成長！   　　★安心使用！依照年齡調配比例、避開強效精油，溫和不傷身的香氣療癒法 　　兒童芳療和大人芳療不一樣，孩子們的肌膚細緻、身體機能還在成長發育，如果使用的精油過於刺激或過量，反而容易造成反效果！本書以性質溫和的薰衣草、薄荷、檸檬等精油組合配方，依照小朋友的年齡調整用量，提供讓兒童也能安全使用精油的方式。   　　★簡單好執行！自己做天然無毒的清潔、洗沐用品，給孩子最純粹的全面保護 　　書中收錄薰衣草好眠沐浴鹽、香茅防蚊噴霧、茶樹消毒乾洗手液等20款在家中方便製作的精油清潔、保養、洗沐等日常用品DIY，利用精油的天然香氣，讓孩子

不管是在戶外遊玩時的防蚊、防曬，還是回家後的盥洗、玩具消毒，都能夠避免不知不覺間受到的化學藥劑毒害。   專業推薦   　　郁方／知名藝人 　　張文淮／中醫兒科醫學會專科醫師

乳香薰衣草進入發燒排行的影片

職場健康促進-以聲光波及芳香吸聞介入對吸菸與非吸菸員工之壓力知覺與心率變異的影響

為了解決乳香薰衣草的問題，作者蘇堃鳳 這樣論述：

本研究是探討職場健康促進方式以聲光波與芳香嗅吸為介入措施，對受試者的壓力知覺及心率變異分析之影響，採類實驗性研究設計，研究對象為北部某企業集團員工，介於20~65歲成年人。先進行壓力知覺量表的量測；經呼氣一氧化碳程度分非吸菸者收案人數為18人，先以芳香嗅吸介入，隔週在接受聲光波介入；另一組吸菸者收案人數為12人，接受聲光波介入，同樣隔週在接受芳香嗅吸的介入；執行各介入措施前、後，需經心率變異性分析( HRV, heart rate variability )儀檢測生理數值，評估聲光波與芳香嗅吸的介入對改善紓壓之程度。研究結果顯示非吸菸者與吸菸者之壓力知覺量表的前、後測，數據分析在統計上無明顯

差異；非吸菸者在兩項介入措施後，心率變異經分析結果顯示心跳降低、HF上升呈顯著差異，交感神經興奮受到抑制，副交感神經及迷走神經被提升，單看芳香嗅吸的介入則多了TP心率總功率能量提升，精神活力增加。吸菸者在兩項介入措施所測得之心率變異分析(HRV)參數中的心跳與LF/HF有降低、TP上升，數值的變化在統計上達顯著差異，顯示交感神經興奮被抑制，心率總功率提升，使精神活力增加；但是單看聲光波或芳香嗅吸介入，在心率總功率則無顯著上升。在吸菸者中心率變異分析和壓力知覺的相關性，只有心跳與TP呈負相關。此研究結果將可作為職場健康促進方式作為吸菸者能選擇適切的紓壓方法，提升心率變異，達到自律神經穩定。

全彩圖解 精油芳療應用全書【初學入門&專業指南】﹝暢銷增訂版﹞

為了解決乳香薰衣草的問題，作者呂秀齡 這樣論述：

  「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多，人們為了要擁有更 好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法，對於芳香療法所提供的自然能量，也 逐漸受到重視與喜愛，並應用落實在日常生活中，因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。 ───────────────────────────────────────────────────────── 精油是植物的靈魂，透過適當萃取方式，保留高濃度精華，藉著不同管道與使用方式， 經人體吸收，達到身、心、靈的全方位健康照護： 1.散發淑女魅力－茉莉、玫瑰、乳香、橙花。 2.展現紳士風采－檀香、絲柏、大西洋雪松、冷衫、乳香、廣霍香。 3

.緩解頭痛－羅馬洋甘菊、薄荷、佛手柑。 4.退燒解熱－薄荷、檸檬、薰衣草、佛手柑、萊姆。 5.改善眼睛疲勞－羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香。 6.舒緩鼻塞嚴重－尤加利、茶樹、羅勒、薄荷、迷迭香。 7.預防蚊蟲叮咬－薄荷、羅馬洋甘菊、乳香、薰衣草、茶樹等。 8.提振活力－薄荷、迷迭香、羅勒、檸檬香茅、歐洲赤松。   花草植物的能量是大自然賜予人類提升美容、健康、舒壓最佳的自然療癒處方。 本書由資深的芳療老師，以近二十年芳療教學經驗，傳授最實用的香氛生活美學。   ß認識精油的前調、中調、基礎調ß ˙在經典香氛的調香比例中，基礎調是定香劑，它佔的比例約為整瓶精油的 5～10％， 香氣可持續 3 小時以上

，常用的精油有安息香、乳香、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。 ˙在經典香氛的調香比例中，中調是主體，它的比例約為 50～80％，氣味可維持 2～3 小時。 經常使用的精油包括 洋甘菊、玫瑰、薰衣草、甜馬鬱蘭、橙花…等。 ˙在經典香氛的調香比例中，前調是第一印象，比例為 5～20％，氣味大約只能保持 30 分 鐘。具有激勵效果，可提振精神，經常用的精油有佛手柑、葡萄柚、甜橙、萊姆… 等。 你可以依照喜好的香味，期望的效果，調出個人專屬的配方，你是自己的魔法調香師！   ～本書特色～ ˙新手必備：簡單介紹基底油、純露、單方精油運用。 ˙獨家配方：針對人體八大系統調配 40 種有效好配方。 ˙香氛物品：採

用純天然原料 DIY 居家香氛優質用品。   ★全彩圖解單人&雙人能量按摩手技、影片示範教學 ★特別收錄：國際芳療證照必備知識   完整收錄人體八大系統的芳療照護配方，簡單易懂25種單方精油及8種植物油，以及傳授最實用又好做的22種日常芳療用品。簡易好學的芳療基礎至進階課程，輔以多元化的芳療及外出攜帶的配方，藉由嗅吸、塗抹、擴香、溫敷、沐浴等方式，啟動神經系統的運作，達到身心靈照護的完美效果！   ˙青春痘（清潔配方－乳香、薰衣草、茶樹）（詳見P.122） ˙頭皮屑（清洗配方－迷迭香、大西洋雪松、茶樹）（詳見P.129） ˙咳嗽（蒸氣嗅吸配方－香桃木、乳香、尤加利）（詳見P.134）

˙水腫（塗抹配方－葡萄柚、檸檬、杜松漿果）（詳見P.147） ˙疲勞（嗅吸配方－檸檬、杜松漿果、佛手柑）（詳見P.156） ˙失眠（沐浴配方－岩蘭草、薰衣草、甜馬鬱蘭）（詳見P.158） ˙提升腦力（塗抹配方－檜木、迷迭香、檀香）（詳見P.174） ˙提升職場異性緣（擴香配方－佛手柑、玫瑰、甜橙）（詳見P.176）   特別增訂：芳療好生活隨身速查手冊 ★35種單方精油速查表 × 15大對症芳療生活保健配方 ˙4種四季變化應用芳療保健　˙39種身體六大系統芳療保健 ˙7種女性最美麗的芳療保健　˙8種上班族最療癒芳療保健 ˙5種銀髮族抗退化芳療保健　˙4種學齡學童好發育芳療保健 ˙22種旅遊、居

家空間、芳療好生活