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德國不思議：從森林、山川探索德意志的文化與哀愁

為了解決中部森林浴的問題，作者池上俊一 這樣論述：

　　★★★外交官/德國議題評論者 蔡慶樺 推薦★★★ 　　日本義大利外務省Premio Marco Polo獎賞得主 　　知名歐洲中世紀研究專家   　　池上俊一 　　茂密的森林、縱痕交錯的河川、聳立在南方的阿爾卑斯山─若除去自然要素就無法談論德國千年的歷史。 　　作為音樂國度、環保先進國而聞名的德國，其獨特壯闊的自然景觀，竟與魔女狩獵和納粹迫害猶太有千絲萬縷的關係。 　　長期處於分裂狀態，直到柏林圍牆傾倒後才真正統一的德國，是如何在幾十年後成為工業經濟大國，成為歐盟的支柱，甚至被譽為「歐洲成長的引擎」。 　　不僅如此，席捲於德國各地的浪漫主義、有機哲學世界觀，帶動了對於「自

然」的嚮往與崇拜。 　　看似矛盾的工業與環保，卻在德國達到完美的平衡！ 　　以帝國為起點，走向共和國的漫長道路上，一草一木皆是促進德國往前的動力。 　　●從自然中追求身分認同的日耳曼民族 　　●宗教改革而朝向邦國分立的時代　 　　●納粹致力於環境保護跟公共建設！？ 　　●從山川河流孕育出的「德國製」 　　在歐洲大陸中，沒有明顯與自然關係如此深厚的國家，甚至可以說沒有這些森林與山川，就沒有現今的德國。 　　讓我們來透過自然，追溯不思議的德國。

中部森林浴進入發燒排行的影片

探究自然連結感與心理幸福感之關聯性—以公民科學團體「臺灣兩棲類保育志工」為例

為了解決中部森林浴的問題，作者潘之甫 這樣論述：

人類無法在脫離自然環境的基礎下尋求生活。然而，隨著都市化與科技發展，環境加劇惡化的同時，也減少了人們與自然的聯繫。都市中快速的生活步調影響人類健康；專注凝視手機螢幕的大眾，也讓真實體驗逐漸由虛擬體驗所取代，缺乏自然經驗成為全球共同面臨的挑戰。然而，學界有越來越多發現，指出接觸自然可以為人們帶來身心理的健康益處，而且可以促進更多的環境友善行動。 因此，本研究以公民科學團體「臺灣兩棲類保育志工」作為研究對象，探討長期接觸自然，且熱心投入蛙類保育監測活動的公民科學家，他們的自然連結感狀況；心理幸福感狀況；自然連結感與心理幸福感之間的正向關聯性；志工們的個人背景狀況。本研究基於對環境的關懷，同

時探討志工們的環境行動經驗狀況；自然連結感與環境行動經驗之間的正向關聯性；最後瞭解自然連結感在環境行動經驗上可能的預測因子。 研究結果顯示，志工們的自然連結感與心理幸福感狀況表現良好，且自然連結感與心理幸福感具有顯著正相關；不同的個人背景對於自然連結感不具備顯著差異；環境行動經驗狀況表現良好，且自然連結感與環境行動經驗狀況具有顯著正相關；自然關聯性量表中的「自然連結我」構面對於環境行動經驗具有16.9%的預測力。 本研究之發現驗證了其他類似關切的研究成果。意即，當人們經常接近大自然，可以提升心理幸福感；長期浸潤於自然之下，也可以促進更多的環境友善行動。總體而言，臺灣兩棲類保育志工多

年來，戮力於關懷臺灣蛙類的族群與棲息地，不僅僅是保全了蛙類的棲息環境，志工們也同時為自我帶來更健康的身心。

樂遊台灣：30個此生必遊的台灣景點，帶你玩出最不一樣的道地滋味

為了解決中部森林浴的問題，作者樂寫團隊 這樣論述：

在366種繽紛色彩中，品嘗鹽花霜淇淋。 探訪煙霧繚繞的城鎮，認識女巫的故鄉。 赤腳踏進濕地，欣賞天空之鏡的絕美衝擊。 在千年神木圍繞下，細細聆聽自然的寧靜。 這是此生必遊之地，福爾摩沙！ 　　冷水坑其實一點也不「冷」；阿里山除了神木，還有一段異國戀情正上演，在台南逛夜市其實是有口訣的，最美的櫻花絕景就在……打開這本書，感受不一樣的台灣魅力。 本書特色 　　◎在地旅人精心帶路 　　透過從小生長在當地，或對此處有深厚情感的不同作者眼中，看見最不一樣的經典風景，用最獨特的方式遊玩台灣。 　　◎中、日雙語對照，把台灣推向國際 　　想跟日本朋友推薦台灣的好玩景點嗎？使用本書就對了！

用在地台灣人寫的旅遊文章翻譯成日文，讓日本人也能輕鬆玩台灣！ 　　◎起身吧，想出發就出發！ 　　一日遊、半日遊，不同選擇的行程規畫。現在就出發，一起征服這些不可錯過的景點吧！ 行家推薦 　　親子旅遊作家──四寶媽（婷婷老師） 　　旅遊作家──肉魯 　　旅遊作家──老蝦 　　深度旅行家──馬繼康 　　旅遊作家／品味生活家／媒體人──蔡志良 　　知名人氣旅遊Youtuber──賴勇霖 　　（順序按字母與姓氏筆畫排列）  

在心深耕的綠色網絡：以塊莖理論探討園藝療癒經驗的意義途徑

為了解決中部森林浴的問題，作者蔡欣諺 這樣論述：

本研究旨在探討個體與植物互動之經驗內涵，試圖理解療癒性經驗的生成與意義發展的歷程。研究者透過質性研究訪談方式，邀請三位具備多年園藝經驗的受訪者作為研究對象，並以Deleuze與Guattari的塊莖理論作為研究架構，期能於不同的植物相處經驗文本中看見經驗的異同性。同時，於經驗中找尋植物本身出現意義轉化與關係延伸的經驗性論述。本研究結果發現個體與植物兩者相互碰撞、編織、重疊及流動形成的經驗網絡，不僅呈現出經驗內涵的多樣化與意義開展的路徑，亦反映經驗結構的獨特性與普遍性。植物於經驗不斷地重複與積累之過程中，突破本身原處於物質概念下的限制，藉由「意義抬升」作用轉化為具有特別情感、關係及意義的「特殊

植物」，昇華並穩固自我與他人之間的關係，療癒經驗便逐漸由此生成。藉由本研究之深度植物經驗探究，得以初見人與植物共同創造的療癒經驗與意義開展的指向性。最後，本研究亦依據研究結果與發現，進一步提出對未來學術研究與實務層面之建議。